Ποιος είναι ο στόχος ενός εργαστηρίου ζαχαροπλαστικής στο Ολοήμερο; Μα φυσικά να εδραιώσει καλές διατροφικές συνήθειες και να διδάξει δεξιότητες ζωής.
- Φτιάχνουμε οι ίδιοι τα γλυκά μας και αποφεύγουμε τα επεξεργασμένα τρόφιμα.
- Μαθαίνουμε να περιορίζουμε τη χρήση επεξεργασμένης ζάχαρης και εισάγουμε στα γλυκά μας φρούτα και ξηρούς καρπούς.
- Εκτελούμε μόνοι τα στάδια μιας συνταγής, μοιράζουμε τις ευθύνες και συνεργαζόμαστε.
- Περιμένουμε υπομονετικά τη σειρά μας για να χρησιμοποιήσουμε το φουρνάκι.
- Απολαμβάνουμε το γλυκό μας με παρέα και μαζεύουμε ό,τι χρησιμοποιήσαμε.
Χρησιμοποιούμε καθημερινά την Πυραμίδα Διατροφής για να ελέγχουμε τί τρώμε! Το φαγητό δεν είναι μόνο καθημερινή ανάγκη ή απόλαυση, είναι και φάρμακο!
“Η Διατροφική Αγωγή μπορεί αφενός να βοηθήσει στην ανάπτυξη υγιών διατροφικών συνηθειών απαραίτητων για την ατομική ανάπτυξη και υγεία των παιδιών και αφετέρου να συμβάλλει θετικά στην ενίσχυση κοινωνικών δεξιοτήτων όλων των μαθητών και των μαθητριών”.
