Είδη μουσικής

Λαική: Η λαϊκή μουσική αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά είδη της ελληνικής μουσικής, καθώς εκφράζει τη ζωή, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες του απλού κόσμου. Διαμορφώθηκε στις αρχές του 20ού αιώνα και επηρεάστηκε έντονα από το ρεμπέτικο, εξελισσόμενη ιδιαίτερα μετά τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο σε πιο σύγχρονη μορφή. Οι στίχοι της αναφέρονται κυρίως στην αγάπη, τον πόνο, τη φτώχεια, τη ξενιτιά και την καθημερινότητα, ενώ βασικά όργανα είναι το μπουζούκι, ο μπαγλαμάς και η κιθάρα. Σημαντικοί εκπρόσωποι της λαϊκής μουσικής, όπως ο Βασίλης Τσιτσάνης, ο Μανώλης Χιώτης και ο Στέλιος Καζαντζίδης, συνέβαλαν καθοριστικά στην εξέλιξη και τη διάδοσή της. Μέχρι σήμερα, η λαϊκή μουσική παραμένει ζωντανή και αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ελληνικής πολιτιστικής ταυτότητας.

Έντεχνη: Η έντεχνη μουσική αποτελεί ένα σημαντικό είδος της ελληνικής μουσικής, που συνδυάζει στοιχεία λαϊκής και λόγιας παράδοσης. Εμφανίστηκε κυρίως τη δεκαετία του 1960, με πρωτοπόρους τον Μίκη Θεοδωράκη και τον Μάνο Χατζιδάκι, οι οποίοι μελοποίησαν ποίηση και ανέδειξαν ένα πιο ποιοτικό και καλλιτεχνικό ύφος στη μουσική.

Τα τραγούδια της έντεχνης μουσικής έχουν πιο σύνθετη μελωδία και βαθύτερους στίχους, συχνά βασισμένους σε έργα σημαντικών ποιητών. Τα βασικά όργανα περιλαμβάνουν το πιάνο, την κιθάρα και το μπουζούκι, ενώ η ερμηνεία δίνει έμφαση στο συναίσθημα και την καλλιτεχνική έκφραση.

Η έντεχνη μουσική παραμένει μέχρι σήμερα ιδιαίτερα αγαπητή, καθώς συνδυάζει την παράδοση με τη λόγια δημιουργία και συμβάλλει σημαντικά στη διαμόρφωση της σύγχρονης ελληνικής μουσικής ταυτότητας.

Ροκ εντ ρολ: Το ροκ εν ρολ είναι ένα μουσικό είδος που εμφανίστηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες τη δεκαετία του 1950 και επηρέασε βαθιά τη σύγχρονη μουσική. Συνδυάζει στοιχεία από μπλουζ, κάντρι και γκόσπελ, δημιουργώντας έναν έντονο και ρυθμικό ήχο που συνδέθηκε με τη νεολαία και την επανάσταση ενάντια στα κοινωνικά πρότυπα της εποχής.

Χαρακτηριστικά του ροκ εν ρολ είναι ο γρήγορος ρυθμός, η χρήση ηλεκτρικής κιθάρας, μπάσου και ντραμς, καθώς και οι ενεργητικές ερμηνείες. Οι στίχοι του συχνά αναφέρονται στην αγάπη, την ελευθερία και τη διασκέδαση.

Σημαντικοί εκπρόσωποι του είδους είναι ο Elvis Presley, ο Chuck Berry και ο Little Richard, οι οποίοι συνέβαλαν καθοριστικά στη διάδοση και καθιέρωσή του παγκοσμίως. Μέχρι σήμερα, το ροκ εν ρολ παραμένει ένα από τα πιο επιδραστικά μουσικά είδη.

Μέταλ: Η μέταλ μουσική (heavy metal) είναι ένα είδος ροκ που εμφανίστηκε στα τέλη της δεκαετίας του 1960 και στις αρχές του 1970, με έντονο, «βαρύ» ήχο και δυναμική έκφραση. Χαρακτηρίζεται από τη χρήση ηλεκτρικής κιθάρας με παραμόρφωση, δυνατό μπάσο και έντονα ντραμς, δημιουργώντας ένα ισχυρό και επιθετικό μουσικό αποτέλεσμα.

Οι στίχοι της μέταλ συχνά ασχολούνται με θέματα όπως η κοινωνία, η φαντασία, η ελευθερία, αλλά και πιο σκοτεινά ή φιλοσοφικά ζητήματα. Με τα χρόνια, το είδος εξελίχθηκε σε πολλά υποείδη, όπως thrash metal, death metal και power metal.

Σημαντικά συγκροτήματα που συνέβαλαν στη διάδοση της μέταλ είναι οι Black Sabbath, οι Metallica και οι Iron Maiden. Η μέταλ μουσική παραμένει ιδιαίτερα δημοφιλής παγκοσμίως και έχει δημιουργήσει μια δυνατή και αφοσιωμένη κοινότητα ακροατών.

Κλασσική: Η κλασική μουσική είναι ένα από τα παλαιότερα και σημαντικότερα είδη μουσικής, με ρίζες στην Ευρώπη και ιστορία που εκτείνεται από τον Μεσαίωνα έως σήμερα. Χαρακτηρίζεται από πολυπλοκότητα στη σύνθεση, αρμονία και δομή, καθώς και από τη χρήση ορχηστρικών οργάνων όπως το πιάνο, το βιολί και τα πνευστά.

Μεγάλοι συνθέτες της κλασικής μουσικής είναι ο Ludwig van Beethoven, ο Wolfgang Amadeus Mozart και ο Johann Sebastian Bach, οι οποίοι δημιούργησαν έργα που παραμένουν διαχρονικά.

Η κλασική μουσική συνδέεται με συμφωνικές ορχήστρες και όπερες, ενώ δίνει έμφαση στην τεχνική, την έκφραση και την αισθητική αρτιότητα. Μέχρι σήμερα αποτελεί βασικό κομμάτι της παγκόσμιας πολιτιστικής κληρονομιάς.

Ποπ: Η ποπ μουσική είναι ένα σύγχρονο και ιδιαίτερα δημοφιλές είδος μουσικής που απευθύνεται σε ευρύ κοινό. Εμφανίστηκε στα μέσα του 20ού αιώνα και εξελίχθηκε μέσα από επιρροές της ροκ, της ντίσκο και άλλων ειδών.

Χαρακτηρίζεται από απλές και ευχάριστες μελωδίες, εύκολους στίχους και ρυθμούς που «μένουν» στο αυτί. Τα τραγούδια της ποπ συνήθως έχουν θέμα την αγάπη, τις σχέσεις και την καθημερινότητα, ενώ δίνεται μεγάλη έμφαση στην παραγωγή και την εικόνα των καλλιτεχνών.

Σημαντικοί εκπρόσωποι της ποπ μουσικής είναι ο Michael Jackson, η Madonna και η Taylor Swift. Η ποπ μουσική παραμένει μέχρι σήμερα ένα από τα πιο εμπορικά και επιδραστικά είδη παγκοσμίως.

ΠΗΓΗ: Wikipedia

Συμβουλές για ισσοροπημένη διατροφή.

Η ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή είναι απαραίτητη ώστε να είμαστε υγιείς και να αισθανόμαστε καλά με τον εαυτό μας. Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μία έντονη ανησυχία ως προς το πώς πρέπει κανείς να τρώει, αλλά και μία σύγχυση σε σχέση με το θέμα αυτό. Τελικά όμως φαίνεται πως οι κινήσεις που πρέπει να κάνουμε είναι μάλλον απλές.

1.Προτιμήστε προϊόντα πλούσια σε φυτικές ίνες και προϊόντα ολικής άλεσης

Όπως ζυμαρικά ολικής αλέσης, καστανό ρύζι ή πατάτες με τη φλούδα τους. Περιέχουν περισσότερες φυτικές ίνες από τους λευκούς ή επεξεργασμένους αμυλούχους υδατάνθρακες και μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε τουλάχιστον 1 αμυλούχο τρόφιμο σε κάθε κύριο γεύμα. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα αμυλούχα τρόφιμα παχαίνουν, αλλά ένα γραμμάριο υδατάνθρακα περιέχει λιγότερες από τις μισές θερμίδες σε σχέση με ένα γραμμάριο λίπους.

2.Προσοχή στα λίπη

όταν μαγειρεύετε ή σερβίρετε τέτοιου είδους φαγητά γιατί αυτό αυξάνει τελικά τον αριθμό των θερμίδων – για παράδειγμα, το λάδι στα φαγητά, το βούτυρο στο ψωμί, οι κρεμώδεις σάλτσες σε ζυμαρικά.

3.Καταναλώνετε πολλά φρούτα και λαχανικά

Συνιστάται να λαμβάνετε τουλάχιστον 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών κάθε μέρα. Προτιμήστε φρέσκα, κατεψυγμένα ή αποξηραμένα. Πέντε μερίδες την ημέρα είναι πιο εύκολο από ότι ακούγεται. Γιατί να μην κόψετε ένα φρούτο πάνω από τα δημητριακά σας το πρωί ή να αλλάξετε το συνηθισμένο δεκατιανό σας με ένα φρέσκο φρούτο; Μια μερίδα φρέσκων ή κατεψυγμένων φρούτων και λαχανικών είναι 80gr. Μια μερίδα αποξηραμένων φρούτων είναι 30gr. Ένα ποτήρι χυμού φρούτων, χυμού λαχανικών ή smoothie 150ml μετράει επίσης ως 1 μερίδα, αλλά περιορίστε την ποσότητα σε 1 ποτήρι την ημέρα λόγω των προσλαμβανόμενων σακχάρων. 

4.Τρώτε περισσότερο ψάρι, συμπεριλαμβανομένης μιας μερίδας λιπαρού ψαριού

Το ψάρι είναι πολύ καλή πηγή πρωτεΐνης και περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Στόχος είναι να λαμβάνετε τουλάχιστον 2 μερίδες ψαριού την εβδομάδα, συμπεριλαμβανομένης τουλάχιστον 1 μερίδας λιπαρού ψαριού. Τα λιπαρά ψάρια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ω-3 λιπαρά, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων.

5.Περιορίστε τα κορεσμένα λιπαρά και τη ζάχαρη

Χρειάζεστε λίπος στη διατροφή σας, αλλά είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στην ποσότητα και το είδος του λίπους που καταναλώνετε. Υπάρχουν 2 κύριοι τύποι λίπους. Τα κορεσμένο και ακόρεστα λιπαρά. Η μεγάλη ποσότητα κορεσμένων λιπαρών μπορεί να αυξήσει την χοληστερόλη στο αίμα, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Κατά μέσο όρο, οι άνδρες δεν πρέπει να λαμβάνουν περισσότερα από 30 γραμμάρια κορεσμένου λίπους την ημέρα ενώ οι γυναίκες δεν πρέπει να λαμβάνουν περισσότερα από 20 γραμμάρια την ημέρα. Τα παιδιά κάτω των 11 ετών πρέπει να λαμβάνουν λιγότερα κορεσμένα λιπαρά από τους ενήλικες, αλλά δίαιτα χαμηλών λιπαρών δεν είναι κατάλληλη για παιδιά κάτω των 5 ετών. Προσπαθήστε να μειώσετε την πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών και επιλέξτε τρόφιμα που περιέχουν ακόρεστα λιπαρά, όπως το ελαιόλαδο ή το αβοκάντο. Για πιο υγιεινή επιλογή, αντικαταστήστε το βούτηρο με μικρή ποσότητα ελαιόλαδου ή μαργαρίνη φυτικής προέλευσης χαμηλών λιπαρών. Όταν τρώτε κρέας, επιλέξτε άπαχα κομμάτια και αφαιρέστε οποιοδήποτε ορατό λίπος. Όλες οι μορφές λίπους είναι πολύ πλούσιες σε ενέργεια, επομένως πρέπει να καταναλώνονται μόνο σε μικρές ποσότητες.

6.Καταναλώστε λιγότερο αλάτι

Όχι περισσότερο από 6g την ημέρα για ενήλικες. Η μεγάλη κατανάλωση αλατιού μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση. Τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν καρδιαγγειακές παθήσεις ή να υποστούν εγκεφαλικό. Ακόμη κι αν δεν προσθέτετε αλάτι στο φαγητό σας, μπορεί να εξακολουθείτε να λαμβάνετε πάρα πολύ. Περίπου τα τρία τέταρτα του αλατιού που λαμβάνουμε βρίσκεται ήδη στα τρόφιμα, όπως δημητριακά πρωινού, ψωμί, τυροκομικά. Χρησιμοποιήστε τις ετικέτες των τροφίμων για να σας βοηθήσουν να το μειώσετε. Περισσότερα από 1,5g αλάτι ανά 100g σημαίνει ότι το τρόφιμο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι. Ενήλικες και παιδιά ηλικίας 11 ετών και άνω πρέπει να καταναλώνουν το μέγιστο 6g αλάτι (περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού) την ημέρα. Τα μικρότερα παιδιά πρέπει να λαμβάνουν ακόμη λιγότερο.

7.Η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης σοβαρών παθήσεων

Είναι επίσης σημαντική για τη γενικότερη υγεία και ευεξία σας. Το πλεονάζον βάρος ή η παχυσαρκία μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας, όπως διαβήτη τύπου 2, ορισμένους καρκίνους, καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό επεισόδιο. Το να είναι κάποιος λιποβαρής μπορεί επίσης να επηρεάσει την υγεία.

8.Λήψη άφθονων υγρών

Πρέπει να πίνετε πολλά υγρά για να μην αφυδατώνεστε. Χρειάζεστε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό κάθε μέρα. Αυτό είναι επιπλέον των υγρών που λαμβάνετε από το φαγητό. Αποφύγετε τα ζακχαρούχα αναψυκτικά και ανθρακούχα ποτά, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Είναι επίσης βλαβερά για τα δόντια σας. Οι χυμοί φρούτων και τα smoothies έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Η συνολική ποσότητα από χυμό φρούτων, χυμό λαχανικών και smoothies δεν πρέπει να είναι ξεπερνά τα 150ml την ημέρα, που είναι ένα μικρό ποτήρι. Θυμηθείτε να πίνετε περισσότερα υγρά κατά τη διάρκεια του ζεστού καιρού και κατά την άσκηση.

9.Μην παραλείπετε το πρωινό

Μερικοί άνθρωποι παραλείπουν το πρωινό επειδή πιστεύουν ότι θα τους βοηθήσει να χάσουν βάρος. Ένα υγιεινό πρωινό πλούσιο σε φυτικές ίνες, χαμηλό σε λιπαρά, ζάχαρη και αλάτι αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα μιας ισορροπημένης διατροφής και μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε. Δημητριακά ολικής άλεσης χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη με ημιαποβουτυρωμένο γάλα ή γιαούρτι και κομμένα φρούτα είναι ένα παράδειγμα νόστιμου και υγιεινού πρωινού.

ΠΗΓΕΣ:

Ευαγγελία Τόττη

Μάρκος Δασκαλάκης

Τα 10 πιο σπάνια ζώα στον κόσμο

1. Ο Λευκός Ρινόκερος του Βορρά (Ceratotherium simum cottoni).

Ο λευκός ρινόκερος είναι ο μεγαλύτερος από όλα τα είδη ρινόκερων. Έχει μήκος κάτι λιγότερο από 4 μέτρα, ύψος 1,90 και βάρος κοντά στους 3 τόνους!  Αλλά έχει επίσης το μακρύτερο κέρας από οποιοδήποτε άλλο είδος ρινόκερου, λόγος για τον οποίο το κυνηγούν ακατάπαυστα μέχρι εξαφανίσεως του είδους του. Με τον τελευταίο αρσενικό λευκό ρινόκερο νεκρό το 2018 ( στα 45 του χρόνια),το είδος είναι καταδικασμένο σε εξαφάνιση. Πράγματι, υπάρχουν μόνο δύο θηλυκά ακόμα ζωντανά και καταβάλλονται προσπάθειες για αναπαραγωγή τους με τεχνητή γονιμοποίηση. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι άλλα είδη ρινόκερου, όπως ο ρινόκερος της Ιάβας ή ο ρινόκερος της Σουμάτρας, θεωρούνται και αυτά απειλούμενα.

2. Η Χελώνα του Cantor (Pelochelys cantorii).

Πολλά είδη χελωνών γίνονται όλο και πιο σπάνια στον πλανήτη μας. Αυτή είναι ιδιαίτερα η περίπτωση της χελώνας του Cantor, μιας τεράστιας χελώνας που μπορεί να φτάσει τα 2 μέτρα σε μήκος και έχει ένα εντυπωσιακά μεγάλο κεφάλι. Οι ιδιαιτερότητές της;  Το μαλακό καύκαλό της, τα γερά της σαγόνια και το ότι περνά τον περισσότερο χρόνο της θαμμένη στην άμμο και βγαίνει μόνο δύο φορές την ημέρα για να αναπνεύσει!

3. Η Πυγμαία Φώκια του Ειρηνικού (Phocoena sinus).

Με σχεδόν ελάχιστες ακόμα ζωντανές, η φώκια του Ειρηνικού είναι ένα από τα πιο σπάνια και πιο απειλούμενα ζώα στον πλανήτη. Αυτό το κήτος του μόλις 1,5 μέτρου είναι το μικρότερο στον κόσμο, ζει μόνο του σε ρηχά νερά στον βόρειο Κόλπο της Καλιφόρνια και βέβαια αποτελεί στόχο της παράνομης αλιείας.

4. Ο Γίββωνας του Χαϊνάν (Nomascus hainanus).

Χαρακτηρίζεται και ως «Το Πάντα του Χαϊνάν» είναι το σπανιότερο πρωτεύον στον κόσμο, ενδημικό είδος του νησιού Χαϊνάν, στην Κίνα.  Γίνεται μεγάλη προσπάθεια για να διασωθούν οι εναπομείναντες, περίπου 30,  γίββωνες, ενώ ο υπόλοιπος πληθυσμός είχε αποδεκατιστεί από λαθροκυνηγούς ή είχε εξαφανιστεί λόγω της αποψίλωσης των δασών.

5. Ο Πάνθηρας της Φλόριντα (Puma concolor coryi).

Γνωστός και σαν Κούγκαρ ή Πούμα της Φλόριντα.  Παρά  τις προσπάθειες για τη διαιώνιση του είδους που ζούσε σε όλες τις νοτιοανατολικές Ηνωμένες Πολιτείες, πιστεύεται ότι έχουν απομείνει μόνο 50 ακόμη που ζουν στη νότια Φλόριντα. Ζυγίζει από 30 έως 70 κιλά, αναλόγως του φύλου του και το άλμα του ξεπερνά τα 10 μέτρα!

6. Το Βόρειο Τριχωτό Γουόμπατ (Lasiorhinus krefftii).

Το βόρειο τριχωτό γουόμπατ είναι λίγο μεγαλύτερο από το ξάδερφό του το κοινό γουόμπατ. Πράγματι, αυτό το φυτοφάγο νυκτόβιο έχει μήκος 1 μέτρο, ζυγίζει περίπου 40 κιλά και είναι ένα από τα σπανιότερα χερσαία θηλαστικά στον κόσμο. Μόνο καμμιά εκατοστή εξακολουθούσαν να ζουν στην Αυστραλία, στο καταφύγιο του Κουίνσλαντ.

7. Ο Νάνος Νωθρός (Bradypodidae) 

Ο πυγμαίος τεμπέλης είναι πολύ μικρότερος από τον μεγαλύτερο ξάδερφό του και ζει μόνο στα μαγκρόβια δάση σε ένα νησί στον Παναμά, το νησί Escudo de Veraguas. Δεν γνωρίζουμε τον ακριβή αριθμό των νάνων βραδυκίνητων που είναι ακόμα ζωντανοί, αλλά υπολογίζεται σε μερικές εκατοντάδες.

8. Ο Βόρειος Φαλακρός Ίβις (Geronticus eremita)

Είναι ένα πτηνό που διακρίνεται για το μακρύ ράμφος, το γυμνό κεφάλι και το ιδιαίτερα πυκνό φτέρωμα γύρω από το λαιμό. Μάλλον μεγάλο, έχει μέσο άνοιγμα φτερών 1,30 μέτρα. Ειδικότερα, λόγω του κυνηγιού και της δηλητηρίασης από φυτοφάρμακα, έχουν απομείνει μόνο 200 στη φύση.

9. Ο Καρχαρίας Μεγαλόστομος (Megachasma pelagios)

Ανακαλύφθηκε το 1976, ο καρχαρίας αυτός διακρίνεται, όπως υποδηλώνει το όνομά του, από το τεράστιο στόμα του που μπορεί να έχει μήκος έως και 1 μέτρο. Για την ακρίβεια, το κεφάλι του έχει το μισό μήκος του σώματός του. Όταν γνωρίζουμε ότι αυτός ο καρχαρίας έχει μήκος λίγο πάνω από 5 μέτρα, φανταζόμαστε ότι πρέπει να είναι ιδιαίτερα εντυπωσιακός. Ωστόσο, θα είναι δύσκολο για εσάς να τον συναντήσετε καθώς έχουν απομείνει μόνο μερικές εκατοντάδες στις θάλασσες.

10. Το Γιγάντιο Καλαμάρι (Architeuthis)

Για χιλιάδες χρόνια, πολλοί θρύλοι αναφέρουν την υποτιθέμενη ύπαρξη ενός τεράστιου θαλάσσιου τέρατος με πλοκάμια. Το γιγάντιο καλαμάρι, που ζει στα μεγάλα βάθη των ωκεανών, είναι τόσο σπάνιο που σχεδόν ποτέ δεν έχει κινηματογραφηθεί ή φωτογραφηθεί. Επομένως, δεν είναι γνωστό πόσα δείγματα υπάρχουν στη φύση ή πόσο μεγάλα είναι, αν και υπολογίζεται ότι πρέπει να έχουν μήκος μεταξύ 10 και 20 μέτρων!

ΠΗΓΗ:Ιδεοστρόβιλος

Οι Τοπ 10 εφευρέσεις που άλλαξαν τον κόσμο

Κάθε δεκαετία, ή ίσως κάθε χρόνο μπορούμε να διακρίνουμε κάποιες εφευρέσεις σε διαφορετικούς τομείς. Υπάρχουν όμως και οι εφευρέσεις εκείνες που πραγματικά αφήνουν το στίγμα τους και σηματοδοτούν μια νέα πορεία την πορεία της ανθρωπότητας.

Αλλάζουν τον τρόπο που ζουν οι άνθρωποι σε τέτοιο βαθμό που πολύ εύκολα χωρίζουν την ανθρώπινη ιστορία σε πριν και μετά την εκάστοτε εφεύρεση. Παρακάτω θα δούμε 10 τέτοιες εφευρέσεις που έχουν αλλάξει τον κόσμο.

1. Ατμομηχανή

Εφευρέτης: Τζέιμς Βατ (James Watt)

Παρόλο που η πρώτη έκδοση ατμομηχανής χρονολογείται στον 3ο αιώνα μ.Χ., η σύγχρονη μορφή της μηχανής εσωτερικής καύσης άργησε μέχρι τις αρχές του 19ου αιώνα και την έλευση της βιομηχανικής εποχής. Χρειάστηκαν δεκαετίες σχεδίασης, όπως και τα σχέδια του Τζέιμς Βατ, για να δημιουργηθεί ο μηχανισμός του οποίου η καύση ενός καυσίμου απελευθερώνει ένα αέριο υψηλής θερμοκρασίας και καθώς διευρύνεται να ασκεί πίεση σε ένα έμβολο και το μετακινεί. Αυτή η φαινομενική απλή εφεύρεση διαδραμάτισε κεντρικό ρόλο στην εφεύρεση άλλων μηχανημάτων όπως τα αυτοκίνητα και τα αεροπλάνα που άλλαξαν τον κόσμο.

2. Τροχός

Εφευρέτης: Άγνωστο

Η ιδέα μιας συμμετρικής συνιστώσας κινούμενης σε κυκλική κίνηση σε έναν άξονα υπήρξε στην αρχαία Μεσοποταμία, την Αίγυπτο και την Ευρώπη, χωριστά σε διαφορετικές χρονικές περιόδους. Έτσι, δεν μπορεί να εξακριβωθεί από ποιον και πού βγήκε πρώτα ο τροχός, αλλά αυτή η μεγάλη εφεύρεση εμφανίστηκε το 3500 π.Χ. και έγινε μια από τις σημαντικότερες εφευρέσεις της ανθρωπότητας. Έχει χρησιμοποιηθεί για τις καλλιέργειες στην γεωργία και στις μεταφορές και να δώσει την σκυτάλη σε άλλες μεγάλες εφευρέσεις όπως τα ρολόγια.

3. Τυπογραφείο (Πιεστήριο Εκτύπωσης)

Εφευρέτης: Γιόχανς Γκουτένμπεργκ (Johannes Gutenberg)

Ο Γιόχανς Γκουτένμπεργκ είχε εφεύρει στον τυπογραφείο το 1450 μ.Χ. δανεισμένος σε μεγάλο βαθμό από τα κινεζικά στοιχεία και την εφαρμογή τους σε ένα εξελιγμένο μηχάνημα. Τον 19ο αιώνα λοιπόν αντικατέστησαν τα ξύλινα μέρη με μεταλλικά για να επιταχύνουν την διαδικασία της εκτύπωσης.

Η πολιτιστική και βιομηχανική επανάσταση στην Ευρώπη δεν θα ήταν εφικτή αν δεν ήταν σε εφαρμογή ο τυπογράφος, ο οποίος επέτρεπε τη διάδοση εγγράφων, βιβλίων και εφημερίδων σε ένα ευρύτερο κοινό στην Ευρώπη. Αυτά τα έγγραφα περιλάμβαναν τη Βίβλο και άλλα σημαντικά κείμενα που επέτρεψαν στους ανθρώπους να ξεκινήσουν την αναζήτηση και τη συλλογιστική μέθοδο διαβάζοντας για τον εαυτό τους. Μέχρι το 1500, είκοσι εκατομμύρια έντυπα είχαν εκτυπωθεί στη Δυτική Ευρώπη.

4. Υπολογιστής

Ο Τσαρλς Μπάμπατζ θεωρείται «ο πατέρας του υπολογιστή», καθώς τον 19ο αιώνα σχεδίασε τον πρώτο μηχανικό υπολογιστή. Επηρεασμένος από τα λάθη των χειροκίνητων υπολογισμών, πρότεινε το 1822 τη Διαφορική Μηχανή, μια συσκευή που θα έκανε υπολογισμούς με ακρίβεια, αν και δεν ολοκληρώθηκε λόγω έλλειψης χρηματοδότησης.

Στη συνέχεια σχεδίασε την πιο εξελιγμένη Αναλυτική Μηχανή, η οποία θεωρείται πρόδρομος των σύγχρονων υπολογιστών, αφού διέθετε «επεξεργαστή» και «μνήμη». Αν και ούτε αυτή κατασκευάστηκε πλήρως, ο Μπάμπατζ κατάφερε να δημιουργήσει μια βελτιωμένη Διαφορική Μηχανή με χιλιάδες εξαρτήματα.

Αργότερα, ο Άλαν Τούρινγκ έθεσε τις βάσεις του σύγχρονου υπολογιστή. Σήμερα, οι υπολογιστές έχουν τεράστια σημασία, καθώς χρησιμοποιούνται σε πολλούς τομείς, όπως η ιατρική, οι μεταφορές, η επικοινωνία και η τεχνολογία.

5. Διαδίκτυο

Εφευρέτης: Βιντ Σερφ (Vinton Cerf)

Το Διαδίκτυο αναπτύχθηκε για πρώτη φορά το 1973 από τον Βιντ Σερφ με την υποστήριξη του Υπουργείου Άμυνας των ΗΠΑ (Advanced Research Projects Agency – ARPA). Η αρχική του χρήση ήταν να παρέχει ένα δίκτυο επικοινωνίας σε ερευνητικά εργαστήρια και πανεπιστήμια εντός των Ηνωμένων Πολιτειών. Αυτή η εφεύρεση (μαζί με τον Παγκόσμιο Ιστό) υπήρξε η πρώτη επαναστατική εφεύρεση του 20ού αιώνα. Το 1996, περισσότερα από 25 εκατομμύρια υπολογιστές συνδέθηκαν μέσω διαδικτύου σε 180 χώρες.

6. Παγκόσμιος Ιστός

Εφευρέτης: Τιμ Μπέρνερς Λι (Tim Berners-Lee)

Ο Παγκόσμιος Ιστός είχε αρχικά προβλεφθεί από τον Άγγλο συγγραφέα επιστημονικής φαντασίας Άρθουρ Κλαρκ (Arthur C. Clarke), όταν έγραψε ότι οι δορυφόροι μιας μέρας θα φέρνουν στο μυαλό μας την συσσωρευμένη γνώση του κόσμου, την διεύρυνση των τηλεπικοινωνιών, της τηλεόρασης και του υπολογιστή. Ωστόσο, η εφεύρεση έγινε 19 χρόνια αργότερα, το 1989 από έναν υπάλληλο του CERN, του Τιμ Μπέρνερς Λι. Ο ιστός έχει μεταμορφώσει τον τρόπο που εργαζόμαστε σε διάφορους τομείς, όπως την εκπαίδευση, την μουσική, την οικονομία, την εκπαίδευση, την ιατρική και πολλά πολλά άλλα. Το Ίντερνετ καλύπτει δυνητικά όλες τις μεγάλες εφευρέσεις του κόσμου.

7.Λάμπα

Ο Τόμας Έντισον (1847–1931) θεωρείται ένας από τους βασικούς δημιουργούς του ηλεκτρικού λαμπτήρα, καθώς το 1879 κατασκεύασε μια λάμπα που μπορούσε να λειτουργεί για πολλές ώρες και να είναι πρακτική στη χρήση, συμβάλλοντας σημαντικά στην καθημερινή ζωή των ανθρώπων.

Ωστόσο, η εφεύρεση του λαμπτήρα δεν ανήκει αποκλειστικά σε αυτόν. Προηγήθηκαν και άλλοι επιστήμονες, όπως ο Χάμφρι Ντέιβι, που πρώτος παρατήρησε ότι το ηλεκτρικό ρεύμα μπορεί να παράγει φως, αλλά δεν κατάφερε να το αξιοποιήσει πρακτικά. Αργότερα, ο Χάινριχ Γκέμπελ και ο Τζόζεφ Σουάν συνέβαλαν επίσης σημαντικά στην εξέλιξη του λαμπτήρα.

Ο Έντισον βελτίωσε και αξιοποίησε τις προηγούμενες ιδέες, εξαγόρασε πατέντες και τελικά έκανε τον ηλεκτρικό λαμπτήρα ευρέως χρησιμοποιήσιμο, οδηγώντας σε μια μεγάλη τεχνολογική επανάσταση στον φωτισμό.

8. Πενικιλλίνη

Ο Αλεξάντερ Φλέμινγκ (1881–1955) ανακάλυψε το 1928 την πενικιλίνη με τυχαίο τρόπο. Παρατήρησε ότι σε μια καλλιέργεια βακτηρίων που είχε μολυνθεί από μούχλα, γύρω από τη μούχλα δεν αναπτύσσονταν βακτήρια. Έτσι κατάλαβε ότι ο μύκητας παρήγαγε μια ουσία που τα κατέστρεφε και την ονόμασε πενικιλίνη.

Η πενικιλίνη ήταν το πρώτο αποτελεσματικό αντιβιοτικό και χρησιμοποιήθηκε ευρέως, ιδιαίτερα κατά τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο, για τη θεραπεία λοιμώξεων. Η ανακάλυψή της αποτέλεσε μία από τις σημαντικότερες εξελίξεις στην ιατρική, σώζοντας εκατομμύρια ζωές και ανοίγοντας τον δρόμο για την ανάπτυξη νέων αντιβιοτικών.

9. Τηλέφωνο

Ο Αλεξάντερ Γκράχαμ Μπελ (1847–1922) ήταν Σκοτσέζος επιστήμονας που το 1876 ανέπτυξε το πρώτο πρακτικό τηλέφωνο, μια εφεύρεση που άλλαξε ριζικά την επικοινωνία. Η ιδέα ξεκίνησε από απλά πειράματα μετάδοσης ήχου, που οδήγησαν στη δημιουργία μιας συσκευής ικανής να μεταφέρει τη φωνή σε απόσταση.

Ωστόσο, η εφεύρεση του τηλεφώνου δεν ανήκει αποκλειστικά σε αυτόν. Ο Αντόνιο Μέουτσι είχε παρουσιάσει νωρίτερα μια παρόμοια συσκευή («τηλετρόφωνο»), ενώ και ο Ιλάισα Γκρέι κατέθεσε σχέδια την ίδια περίοδο. Παρ’ όλα αυτά, η πατέντα αποδόθηκε στον Μπελ, ο οποίος έγινε παγκοσμίως γνωστός.

Το τηλέφωνο εξελίχθηκε σημαντικά με τα χρόνια και αποτελεί σήμερα βασικό μέσο επικοινωνίας, επηρεάζοντας βαθιά την καθημερινή ζωή, τις επιχειρήσεις και την τεχνολογία σε όλο τον κόσμο.

10. Τηλεόραση

Η εφεύρεση της τηλεόρασης δεν ανήκει σε ένα μόνο άτομο, αλλά συνδέεται κυρίως με τον Βλαντιμίρ Ζβόρικιν και τον Φίλο Φάρνσγουορθ. Ο Ζβόρικιν παρουσίασε ένα αρχικό σύστημα το 1923, όμως ο Φάρνσγουορθ ήταν εκείνος που το 1927 κατασκεύασε την πρώτη λειτουργική ηλεκτρονική τηλεόραση, βασισμένη σε δικές του καινοτόμες ιδέες.

Ακολούθησε διαμάχη για τα δικαιώματα της εφεύρεσης, την οποία τελικά κέρδισε ο Φάρνσγουορθ, αν και για πολλά χρόνια η αναγνώριση δινόταν κυρίως στον Ζβόρικιν και την εταιρεία RCA. Παράλληλα, σημαντική συμβολή είχε και ο Τζον Λόγκι Μπερντ, που πραγματοποίησε από τις πρώτες επιτυχημένες μεταδόσεις εικόνας.

Η τηλεόραση εξελίχθηκε από μηχανική σε ηλεκτρονική, έγχρωμη και σήμερα ψηφιακή και «έξυπνη», αποτελώντας μία από τις σημαντικότερες εφευρέσεις που επηρέασαν βαθιά την ενημέρωση, την ψυχαγωγία και την καθημερινή ζωή των ανθρώπων.

ΠΗΓΗ:super10.gr

Ελένη Ράντου

Η Ελένη Ράντου  είναι Ελληνίδα κωμική ηθοποιός του θεάτρου, της τηλεόρασης και του κινηματογράφου.

Βιογραφία

Η Ελένη Ράντου γεννήθηκε το 1963 στο Αιγάλεω και μεγάλωσε εκεί, με καταγωγή από τα Χανιά. Σπούδασε στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και στη Δραματική Σχολή του Εθνικό Θέατρο, από όπου αποφοίτησε με άριστα. Ξεκίνησε την καριέρα της στην τηλεόραση το 1983 με σειρές της ΕΡΤ, συμμετέχοντας σε πολλές παραγωγές κατά τη δεκαετία του 1980.

Η μεγάλη της επιτυχία ήρθε το 1998, όταν πρωταγωνίστησε στη δημοφιλή σειρά Κωνσταντίνου και Ελένης, στο πλευρό του Χάρης Ρώμας, ρόλος που την έκανε ευρέως αγαπητή στο κοινό. Στη συνέχεια συμμετείχε σε γνωστές σειρές όπως τα «Αχ! Ελένη», «Σαββατογεννημένες» (με τον Γιώργος Καπουτζίδης) και «Εργαζόμενη Γυναίκα». Πιο πρόσφατα εμφανίστηκε στις σειρές «Ζακέτα να πάρεις» και «Η Μαρία που έγινε Κάλλας».

Παράλληλα με την τηλεόραση, είχε σημαντική πορεία και στο θέατρο, τόσο ως ηθοποιός όσο και ως παραγωγός, ανεβάζοντας δικές της παραστάσεις και έχοντας σταθερή παρουσία στο θέατρο «Διάνα».

Προσωπική ζωή

Από το 1994 είναι παντρεμένη με τον τραγουδιστή της ροκ και έντεχνης μουσικής Βασίλη Παπακωνσταντίνου και έχουν αποκτήσει μια κόρη, τη Νικολέτα, που γεννήθηκε το 1996. 

ΠΗΓΗ:Wikipedia

Η καθημερινή ζωή στην αρχαία Αθήνα

Η Αθήνα τον 5ο και 4ο αιώνα π.Χ. γνώρισε μεγάλη ακμή σε όλους τους τομείς. Στην πόλη ζούσαν πολίτες, μέτοικοι και δούλοι, ενώ το πολίτευμα ήταν δημοκρατικό. Οι συνοικίες απλώνονταν γύρω από την Ακρόπολη και οι δρόμοι ήταν στενοί και χωρίς οργάνωση.

Τα σπίτια ήταν κυρίως μικρά και απλά, με αυλή στο κέντρο, όπου υπήρχε βωμός αφιερωμένος στον Έρκειος Δίας. Περιλάμβαναν τον ανδρωνίτη (για τους άνδρες και τα συμπόσια), τον γυναικωνίτη (για τις γυναίκες και τα παιδιά) και βοηθητικούς χώρους, ενώ τα μεγαλύτερα ανήκαν στους πιο εύπορους κατοίκους.

Η Ανατροφή των παιδιών

Στην Αρχαία Αθήνα, η γέννηση ενός παιδιού συνοδευόταν από συμβολικά έθιμα: όταν γεννιόταν αγόρι κρεμούσαν στην πόρτα ένα κλαδί ελιάς, ενώ όταν γεννιόταν κορίτσι κρεμούσαν μαλλί προβάτου, που συμβόλιζε την εργατικότητα της γυναίκας. Λίγες ημέρες αργότερα γινόταν τελετή στο σπίτι, γύρω από την εστία, όπου δινόταν στο παιδί το όνομα του παππού.

Τα πρώτα χρόνια της ζωής τους τα παιδιά μεγάλωναν στον γυναικωνίτη με τη φροντίδα της μητέρας ή μιας παραμάνας. Τα αγόρια μέχρι την ηλικία των 7 ετών έμεναν στο σπίτι, αλλά στη συνέχεια άρχιζαν να βγαίνουν περισσότερο, να πηγαίνουν σχολείο και να μορφώνονται· όσα όμως προέρχονταν από φτωχές οικογένειες μάθαιναν κάποιο επάγγελμα. Αντίθετα, τα κορίτσια ζούσαν κυρίως μέσα στο σπίτι και εμφανίζονταν έξω μόνο σε λίγες περιπτώσεις και πάντα με συνοδεία. Από μικρή ηλικία μάθαιναν τις δουλειές του σπιτιού, καθώς ο κύριος ρόλος τους ήταν να γίνουν σύζυγοι και μητέρες.

Τη φροντίδα των παιδιών είχαν κυρίως οι μητέρες, ενώ στις εύπορες οικογένειες υπήρχε και παραμάνα. Τα αγόρια συνοδεύονταν επίσης από τον παιδαγωγό, έναν έμπιστο δούλο που τα φρόντιζε, τα συνόδευε στις μετακινήσεις τους και ήταν υπεύθυνος για τη σωστή τους συμπεριφορά.

Παίζοντας στην Αρχαία Αθήνα

Στην Αρχαία Αθήνα, τα παιδιά είχαν απλά αλλά ενδιαφέροντα παιχνίδια από πολύ μικρή ηλικία. Το πρώτο τους παιχνίδι ήταν η κουδουνίστρα, φτιαγμένη από πηλό ή μέταλλο, με πετραδάκια ή σπόρους στο εσωτερικό της, ώστε να παράγει ήχο και να τα ηρεμεί. Σύμφωνα με τον Αριστοτέλης, η κουδουνίστρα είχε επινοηθεί για να απασχολεί τα βρέφη και να μην κάνουν ζημιές στο σπίτι, ενώ πίστευαν επίσης ότι ο ήχος της έδιωχνε τα κακά πνεύματα.

Καθώς μεγάλωναν, τα παιδιά έπαιζαν με διάφορα παιχνίδια, με πιο αγαπημένα τα μικρά αμαξάκια με ρόδες. Αυτά τα έπαιρναν συχνά ως δώρα στη γιορτή των Ανθεστήρια και τα έσερναν είτε ζώα, όπως σκυλιά και κατσίκες, είτε τα ίδια τα παιδιά. Πολλά από αυτά τα αμαξάκια ήταν αντίγραφα πραγματικών αρμάτων που χρησιμοποιούνταν σε αγώνες και γιορτές.

Η εκπαίδευση

Στην Αρχαία Αθήνα, στο σχολείο πήγαιναν μόνο τα αγόρια, ενώ τα κορίτσια έμεναν στο σπίτι για να μάθουν τις δουλειές του νοικοκυριού. Κάθε πρωί, μετά το ακράτισμα, τα αγόρια πήγαιναν στο σχολείο με τη συνοδεία του παιδαγωγού τους. Εκεί έπαιρναν μαζί τους ξύλινες πινακίδες με κερί και έγραφαν με γραφίδα.

Στο σχολείο μάθαιναν ανάγνωση, γραφή, αριθμητική και μουσική. Η ανάγνωση ήταν δύσκολη, γιατί τα κείμενα δεν είχαν κενά ή τόνους, και συχνά διάβαζαν τα έργα του Όμηρος, δηλαδή την Ιλιάδα και την Οδύσσεια. Οι δάσκαλοι αντάμειβαν τους καλούς μαθητές με μικρά δώρα, όπως αστραγάλους, που ήταν αγαπημένο παιχνίδι.

Η μουσική και ο χορός είχαν σημαντική θέση στην εκπαίδευση, καθώς οι μαθητές μάθαιναν να παίζουν όργανα και να τραγουδούν. Συμμετείχαν επίσης σε μεγάλες γιορτές της πόλης, όπως τα Παναθήναια και τα Ανθεστήρια, τιμώντας τους θεούς με τραγούδια και χορούς.

Ο Αθλητισμός

Στην Αρχαία Αθήνα, η γυμναστική ήταν βασικό και υποχρεωτικό μέρος της εκπαίδευσης των αγοριών ήδη από την εποχή του Σόλων. Από την ηλικία των 12 ετών γυμνάζονταν στην παλαίστρα, με καθοδήγηση του παιδοτρίβη, που ήταν υπεύθυνος για την εκπαίδευση και την τήρηση των κανόνων. Οι νέοι ασκούνταν σε αθλήματα όπως η πάλη, το άλμα, το ακόντιο, ο δίσκος και το τρέξιμο, δηλαδή τα αγωνίσματα του πεντάθλου, συχνά με τη συνοδεία μουσικής από αυλό.

Οι αθλητές γυμνάζονταν γυμνοί, άλειφαν το σώμα τους με λάδι και μετά την άσκηση καθαρίζονταν με τη στλεγγίδα. Ασχολούνταν επίσης με την πυγμαχία και την κολύμβηση, η οποία θεωρούνταν βασική δεξιότητα για έναν μορφωμένο άνθρωπο.

Σημαντική θέση είχαν και οι αγώνες δρόμου στους Ολυμπιακοί Αγώνες, όπως το στάδιο, ο δίαυλος και ο δόλιχος. Ιδιαίτερα εντυπωσιακά ήταν τα ιππικά αγωνίσματα, όπως οι ιπποδρομίες και οι αρματοδρομίες, στα οποία συμμετείχαν κυρίως πλούσιοι πολίτες, αφού απαιτούσαν άλογα και μεγάλες δαπάνες.

Η Στρατιωτική εκπαίδευση

Στην Αρχαία Αθήνα, οι νέοι στην ηλικία των 18 ετών ήταν υποχρεωμένοι να υπηρετήσουν για δύο χρόνια στον στρατό, όπου μάθαιναν την πολεμική τέχνη και προετοιμάζονταν να υπερασπιστούν την πατρίδα τους. Ο οπλισμός τους ήταν κυρίως χάλκινος και περιλάμβανε δόρυ, ασπίδα, περικνημίδες και περικεφαλαία (κράνος).

Πριν φύγουν για τη μάχη, οι οικογένειές τους τους αποχαιρετούσαν με ειδική τελετή, όπου η μητέρα έκανε σπονδή και ο πατέρας παρέδιδε τα όπλα. Οι πιο εύποροι πολίτες υπηρετούσαν ως οπλίτες ή ιππείς, αφού είχαν τη δυνατότητα να διαθέτουν καλύτερο εξοπλισμό ή άλογα.

Η στρατιωτική θητεία ήταν απαραίτητη, καθώς μόνο όσοι την ολοκλήρωναν θεωρούνταν πλήρεις πολίτες της πόλης.

Στο συμπόσιο

Στην Αρχαία Αθήνα, οι άνδρες συνήθιζαν να οργανώνουν συμπόσια, δηλαδή συγκεντρώσεις για φαγητό, κρασί και συζήτηση, με σκοπό τη διασκέδαση και τη σύσφιξη των σχέσεών τους. Τα συμπόσια γίνονταν στον ανδρωνίτη του σπιτιού και ο οικοδεσπότης φρόντιζε για τις προσκλήσεις και την προετοιμασία του φαγητού. Οι γυναίκες των οικογενειών δεν συμμετείχαν· παρευρίσκονταν μόνο δούλες ή γυναίκες που διασκέδαζαν τους καλεσμένους με μουσική και χορό.

Το συμπόσιο ξεκινούσε με το πρόπωμα, δηλαδή ένα ποτήρι γλυκό κρασί, και ακολουθούσε το δείπνο με διάφορα φαγητά, όπως ορεκτικά, κρέας ή ψάρι και γλυκά. Το κρασί σερβιρόταν αραιωμένο με νερό σε ειδικά αγγεία, τους κρατήρες, ώστε οι συμμετέχοντες να παραμένουν νηφάλιοι.

Κατά τη διάρκεια του συμποσίου, εκτός από τη συζήτηση, υπήρχαν τραγούδια, μουσική, απαγγελίες ποιημάτων, παιχνίδια και γρίφοι, ενώ συχνά εμφανίζονταν και καλλιτέχνες, προσφέροντας μια ζωντανή και ευχάριστη ατμόσφαιρα.

Η ζωή της γυναίκας στην Αρχαία Αθήνα

Στην Αρχαία Αθήνα, η ζωή της γυναίκας περιοριζόταν κυρίως στο σπίτι και στις οικιακές εργασίες. Από μικρή ηλικία τα κορίτσια μάθαιναν να μαγειρεύουν, να γνέθουν και να ζυμώνουν, με τη βοήθεια της μητέρας ή των δούλων. Μετά τον γάμο τους, ο ρόλος τους ήταν η φροντίδα και η σωστή λειτουργία του νοικοκυριού.

Σημαντικές καθημερινές ασχολίες ήταν το γνέσιμο και η ύφανση στον αργαλειό, με τον οποίο κατασκεύαζαν ρούχα, σκεπάσματα και υφάσματα για το σπίτι. Επίσης, έφτιαχναν το ψωμί και το έψηναν στον φούρνο της αυλής, ενώ στην κουζίνα χρησιμοποιούσαν πολλά πήλινα και χάλκινα σκεύη για το μαγείρεμα και το σερβίρισμα.

Οι γυναίκες σπάνια έβγαιναν έξω και πάντα με συνοδεία άνδρα της οικογένειας ή δούλου. Μία από τις λίγες εξωτερικές τους υποχρεώσεις ήταν να πηγαίνουν στις δημόσιες κρήνες με υδρίες για να φέρνουν νερό στο σπίτι. Παρ’ όλα αυτά, έβρισκαν και στιγμές ξεκούρασης, παίζοντας απλά παιχνίδια όπως το αστραγαλίζειν.

Ο γάμος στην Αρχαία Αθήνα

Στην Αρχαία Αθήνα, ο γάμος ενός κοριτσιού κανονιζόταν συνήθως από τον πατέρα της, όταν εκείνη γινόταν περίπου 15 ετών. Ο υποψήφιος σύζυγος έπρεπε να είναι εργατικός και οικονομικά άνετος, ενώ ο πατέρας του γαμπρού ενδιαφερόταν κυρίως για την εργατικότητα της νύφης και την προίκα που θα έφερνε. Η γνώμη των ίδιων των νέων συνήθως δεν λαμβανόταν υπόψη.

Οι γάμοι γίνονταν συνήθως τον μήνα Γαμηλιώνα (Ιανουάριο) και διαρκούσαν τρεις ημέρες. Την παραμονή, η νύφη αφιέρωνε τα παιδικά της παιχνίδια στις θεές του γάμου, όπως την Άρτεμη ή την Ήρα, και γινόταν τελετουργικό λουτρό.

Την ημέρα του γάμου ο πατέρας της νύφης έκανε θυσίες και παρέδιδε επίσημα την κόρη του στον γαμπρό, ενώ ακολουθούσε γιορτή όπου συμμετείχαν και άνδρες και γυναίκες. Στο τέλος, ο γαμπρός οδηγούσε τη νύφη στο νέο της σπίτι, όπου η οικογένειά του την υποδεχόταν με συμβολικά δώρα για μια καλή και τυχερή ζωή.

ΠΗΓΗ:ΕΚΤ.gr

Άλμπερτ Αϊνστάιν

Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν (γερμανική γλώσσα: Albert Einstein, γεννήθηκε στις 14 Μαρτίου 1879

ήταν Γερμανός φυσικός εβραϊκής καταγωγής, ο οποίος βραβεύτηκε με το Νόμπελ Φυσικής το 1921 για το Φωτοηλεκτρικό φαινόμενο. Είναι ο θεμελιωτής της Θεωρίας της Σχετικότητας και από πολλούς θεωρείται ο σημαντικότερος επιστήμονας του 20ού αιώνα και ένας απ’ τους μεγαλύτερους όλων των εποχών. Εξέδωσε πάνω από 300 επιστημονικές δημοσιεύσεις, καθώς και 151 συγγράμματα για το ευρύ κοινό.

Είναι πιο γνωστός στο ευρύ κοινό ιδιαίτερα για τον τύπο του E=mc² που αναφέρεται από πολλούς ως «η πιο διάσημη εξίσωση στη φυσική».

Η επίδραση των ανακαλύψεων του Αϊνστάιν σχετικά με τη φύση του χώρου και του χρόνου, εξακολουθεί να αποτελεί κεντρικό αντικείμενο της επιστημονικής έρευνας σε φυσική, κοσμολογία, και μαθηματικά, ενώ το επώνυμο του χρησιμοποιείται συχνά ως χαρακτηρισμός για να δηλώσει πως κάποιος έχει υψηλή ευφυΐα.

Βιογραφικά στοιχεία

Γεννήθηκε στο Ουλμ (Ulm) της Γερμανίας. Σπούδασε στo ETH Ζυρίχης (Πολυτεχνική Ακαδημία της Ζυρίχης) στην Ελβετία όπου ολοκλήρωσε με επιτυχία τέσσερα χρόνια σπουδών στη Φυσική. Μετά την αποφοίτησή του, το 1900, πήρε την ελβετική υπηκοότητα, εργάστηκε για δύο μήνες ως καθηγητής μαθηματικών και, το 1902, προσλήφθηκε ως εξεταστής στο Ελβετικό Γραφείο Ευρεσιτεχνιών στη Βέρνη. Το 1921 τιμήθηκε με το βραβείο Νόμπελ «για τη συμβολή του στη θεωρητική φυσική, και για την εξήγηση του φωτοηλεκτρικού φαινομένου». Το 1940 πολιτογραφήθηκε Αμερικανός.

Επιστημονικό έργο

Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν στις αρχές του 20ού αιώνα έφερε επανάσταση στη φυσική, αλλάζοντας τις αντιλήψεις για τον χώρο, τον χρόνο και τη βαρύτητα. Το 1905 δημοσίευσε σημαντικές εργασίες, όπου εξήγησε το φωτοηλεκτρικό φαινόμενο (βασισμένος στις ιδέες του Μαξ Πλανκ), την κίνηση Μπράουν και διατύπωσε την ειδική θεωρία της σχετικότητας, από την οποία προκύπτει ο γνωστός τύπος E=mc2E=mc^2E=mc2, που δείχνει ότι η μάζα και η ενέργεια είναι ισοδύναμες.

Το 1915 παρουσίασε τη γενική θεωρία της σχετικότητας, σύμφωνα με την οποία η βαρύτητα οφείλεται στην καμπύλωση του χώρου-χρόνου, και η θεωρία του επιβεβαιώθηκε πειραματικά λίγα χρόνια αργότερα, κάνοντάς τον παγκοσμίως γνωστό.

Προσωπική ζωή

Το 1903 παντρεύτηκε τη συμφοιτήτριά του Μίλεβα Μάριτς, με την οποία απέκτησε δύο παιδιά, τον Χανς Άλμπερτ και τον Έντουαρτ, ενώ είχε αποκτήσει με την ίδια και μια κόρη τη Λίζερλ, η τύχη της οποίας αγνοείται. Το 1919, μετά το διαζύγιό του με τη Μίλεβα, παντρεύτηκε την ξαδέλφη του, Έλσα. Αξίζει να σημειωθεί ότι ο Άλμπερτ Αϊνστάιν στο συμφωνητικό του διαζυγίου είχε υποσχεθεί στην πρώτη σύζυγό του, Μίλεβα Μάριτς, ότι θα της έδινε τα χρήματα που θα εξασφάλιζε από το βραβείο Νόμπελ, προκειμένου να χρησιμοποιηθούν γι’ αυτήν και για την ανατροφή των παιδιών τους.

Εκτός από την αγάπη του για τη φυσική, αγαπούσε επίσης και τη μουσική καθώς έπαιζε βιολί.

Θάνατος του Αϊνστάιν

Μετά τον θάνατο του Αϊνστάιν το 1955, ο παθολόγος Τόμας Χάρβεϊ αφαίρεσε τον εγκέφαλό του κατά την αυτοψία, με σκοπό να τον μελετήσει. Το έκανε χωρίς την πλήρη συναίνεση της οικογένειας, αλλά με την πεποίθηση ότι η μελέτη του θα μπορούσε να αποκαλύψει τα μυστικά της ιδιοφυΐας του.

Οι μεταγενέστερες μελέτες του εγκεφάλου, κυρίως μία έρευνα που δημοσιεύτηκε το 1999, αποκάλυψαν όντως κάποιες ασυνήθιστες διαφορές σε σύγκριση με τους εγκεφάλους άλλων ανδρών. Συγκεκριμένα, διαπιστώθηκε ότι ο βρεγματικός λοβός του, το τμήμα του εγκεφάλου που σχετίζεται με τις χωροταξικές και μαθηματικές ικανότητες, ήταν ασυνήθιστα μεγάλος και με διαφορετική δομή. Επίσης, ένα τμήμα μιας κύριας σχισμής (η Σχισμή του Sylvius) έλειπε εν μέρει, επιτρέποντας στους νευρώνες να συνδέονται πιο εύκολα.

ΠΗΓΗ: Wikipedia

Τι είναι η ανακύκλωση;

Ανακύκλωση είναι η διαδικασία με την οποία επαναχρησιμοποιούνται διάφορα υλικά ή οτιδήποτε αποτελεί γρήγορο αποτέλεσμα της ανθρώπινης δραστηριότητας και το οποίο στη μορφή που είναι δεν αποτελεί πλέον αγαθό για τον άνθρωπο. Στη διαδικασία αυτή συνήθως τα απορρίμματα μετατρέπονται σε πρώτες ύλες από τις οποίες παράγονται νέα προϊόντα.

ΠΗΓΗ:Wikipedia

Τι πετάμε  στους μπλε κάδους:

Στους μπλε κάδους ανακύκλωσης ανάλογα με το περιεχόμενο που αναγράφεται ρίχνουμε καθαρές και πλυμένες:

• Πλαστικές συσκευασίες από νερό, αναψυκτικά, λάδι, βούτυρο, γιαούρτι, οδοντόκρεμες, απορρυπαντικά, αποσμητικά, καλλυντικά, σακούλες κ.ά.
• Χάρτινες συσκευασίες από τρόφιμα, απορρυπαντικά, περιοδικά, εφημερίδες και μεγάλες κούτες συσκευασίας (συμπιεσμένες).
• Αλουμινένιες και από λευκοσίδηρο (σιδηρούχες) συσκευασίες από μπίρες, αναψυκτικά, καφέ, γάλα, ζωοτροφές, τοματοπολτό, κονσέρβες, κ. ά.
• Γυάλινες συσκευασίες από ποτά και τρόφιμα.

Επίσης, πρέπει να γίνεται διαχωρισμός των πλαστικών μπουκαλιών από τα καπάκια, καθώς ανακυκλώνονται διαφορετικά.

Δεν πετάμε τις ανακυκλώσιμες συσκευασίες στους κάδους δεμένες σε σακούλα, αλλά αδειάζουμε το περιεχόμενο και στη συνέχεια πετάμε και τη σακούλα αν ανακυκλώνεται.

Δεν πετάμε συσκευασίες με υπολείμματα από τροφές και υγρά. Δεν πετάμε όλα τα υλικά στον κάδο, καθώς για υλικά όπως μπαταρίες, ηλεκτρικές συσκευές υπάρχουν άλλα σημεία συλλογής και ανακύκλωσης.

Δεν ανακυκλώνουμε ποτέ σπασμένα τζάμια και καθρέφτες.

Δεν πετάμε σχισμένες σελίδες, εισιτήρια και άλλα χαρτάκια, πλαστικές βιοδιασπώμενες και φωτοδιασπώμενες σακούλες, καθώς και πλαστικά μαχαιροπίρουνα και καλαμάκια.

ΠΗΓΗ:Kalamaria.gr

Μέτρα προστασίας περιβάλλοντος:

Κομποστοποίηση

Τα οργανικά υπολείμματα τροφών μπορούν πολύ εύκολα να μετατραπούν με φυσικό τρόπο σε λίπασμα για οποιαδήποτε φυτά και δέντρα. Αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι να αγοράσουμε έναν κομποστοποιητή ή να κατασκευάσουμε τον δικό μας, ώστε να πετάμε τα οργανικά προϊόντα εκεί.

Απορρίμματα

• Μπορούμε να μειώσουμε τα απορρίμματα, εάν κάθε φορά που πηγαίνουμε σούπερ-μάρκετ προτιμούμε γυάλινες συσκευασίεςγια τα αναψυκτικά, τις μπύρες μας, οι οποίες μπορούν να επιστραφούν.
• Είναι μείζονος σημασίας να αποσύρουμε τις πλαστικές σακούλεςκαι να τις αντικαταστήσουμε με σακούλες πολλαπλών χρήσεων, τις οποίες να έχουμε συνέχεια μέσα στην τσάντα μας και να τις χρησιμοποιούμε για τα ψώνια μας.
• Πρέπει να μειώσουμε την αγορά εμφιαλωμένων πλαστικών μπουκαλιών, καθώς επίσης και πλαστικών ειδών μιας χρήσηςκαι να δοκιμάσουμε την χρήση γυάλινων παγουριών νερού.
• Δεν χρειάζεται να κάνουμε αλόγιστη χρήση του χαρτιού(ρολού) κουζίνας, αφού μπορούμε να χρησιμοποιούμε περισσότερο τις υφασμάτινες πετσέτες κουζίνας.
• Δεν πρέπει να χύνουμε ποτέ το χρησιμοποιημένο-τηγανισμένο λάδι στον νεροχύτη της κουζίνας μας, διότι ένα λίτρο είναι αρκετό για να προκαλέσει ανεπανόρθωτη μόλυνση σε τεράστιες ποσότητες νερού.

Προϊόντα καθαρισμού

Υπάρχει η δυνατότητα να φτιάξουμε τα δικά μας οικολογικά καθαριστικά. Εναλλακτικά, μπορούμε να προμηθευτούμε πιστοποιημένα οικολογικά καθαριστικά του εμπορίου, ώστε να μην επιβαρύνεται περαιτέρω το περιβάλλον.

Εξοικονόμηση ενέργειας

• Μπορούμε να αντικαταστήσουμε τους ηλεκτρικούς λαμπτήρες με αντίστοιχους λαμπτήρες οικονομίας.
• Είναι απαραίτητο να κλείνουμε όλες τις ηλεκτρικές συσκευές από τον γενικό πίνακα τροφοδοσίας ρεύματοςκαι να μην τις αφήνουμε στην αναμονή, όταν δεν τις χρησιμοποιούμε, όπως και τα φώτα όταν απουσιάζουμε από το σπίτι.

Χρήση επαναφορτιζόμενων μπαταριών

Οι μπαταρίες δεν πρέπει να πετάγονται στον κάδο μαζί με τα υπόλοιπα σκουπίδια, αλλά να  τοποθετούνται σε ειδικά δοχεία ανακύκλωσης μπαταριών. Διαφορετικά, υπάρχει η επιλογή να αγοράσουμε επαναφορτιζόμενες μπαταρίες.

Διατροφή και κατανάλωση

• Για αρχή, δεν πρέπει να φτάνουμε στο σημείο να πετάμε το φαγητό μας στα σκουπίδια, αλλά να μαγειρεύουμε τόση ποσότητα που θα είναι αρκετή για να την καταναλώσουμε.
• Μπορούμε να φυτέψουμε μόνοι μας κάποιες τροφές που μπορούμε να καλλιεργήσουμε, όπως φρούτα, λαχανικά και μυρωδικά. Αυτή η ενέργεια, θα δώσει και μια ανάσα οξυγόνου στην γεμάτη καυσαέριο ατμόσφαιρα.
• Η μείωση του κρέατοςστην διατροφή μας συμβάλλει σημαντικά στην μείωση κατανάλωσης των πόρων που απαιτούνται για την εκτροφή των ζώων και συμβάλλει στην αντιμετώπιση των κλιματικών αλλαγών, καθώς μειώνει τις εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου.

Χρήση ΜΜΜ, ποδηλάτου ή πεζής πορείας 

Είναι επιτακτική η ανάγκη χρήσης οικολογικών μέσων, όπως το λεωφορείο, το ποδήλατο, για τις καθημερινές μας αποστάσεις, ειδικά εάν αυτές είναι κοντινές, διότι η μόλυνση της πόλης προέρχονται σχεδόν αποκλειστικά από τα καυσαέρια που εκπέμπουν τα αυτοκίνητα.

Υπεύθυνες διακοπές

• Δεν πρέπει ποτέ να πετάμε τσιγάρααπό το παράθυρο του αυτοκινήτου, ειδικά αν αυτά είναι αναμμένα, γιατί ελλοχεύει ο κίνδυνος πυρκαγιάς.
• Σοβαρό «έγκλημα» κατά του περιβάλλοντος αποτελεί η ρίψη σκουπιδιών στη θάλασσα ή στις ακτέςκαι θα πρέπει ρητά να την περιορίσουμε.

ΠΗΓΗ:citycampus.gr

Πως να οργανώσεις αποτελεσματικά το διάβασμά σου:

Επέλεξε έξυπνα το χώρο που θα διαβάσεις. Στο σπίτι ή σε βιβλιοθήκη, χρειάζεσαι ένα χώρο με επαρκή φωτισμό, σταθερή θερμοκρασία, κατάλληλη καρέκλα και γραφείο. Κάποιοι συγκεντρώνονται καλύτερα με βοήθεια μουσικής, κάποιο όχι. Δεν έχει αποδειχθεί το αντίθετο, αρκεί η μουσική να μην σε αποσπά. Δοκίμασε μεταξύ άλλων ήχους φύσης για να απομονωθείς από το εξωτερικό περιβάλλον π.χ. βροχή, θάλασσα, αέρας, φωτιά στο τζάκι κ.α.

Κλείσε όλες τις ηλεκτρονικές συσκευές. Ειδικά το κινητό, με τις άπειρες ειδοποιήσεις, μηνύματα, κλήσεις, mails κ.α.

Φτιάξε ένα πλάνο μελέτης. Χώρισε την ημέρα σου σε δυο τρεις ζώνες διαβάσματος, όχι παραπάνω από 3 ώρες η καθεμία. Περιόρισε το χρόνο διαβάσματος στα 45 λεπτά: μετά από αυτό κάνε μια επανάληψη του τι διάβασες στο διάστημα αυτό. Να είσαι ανοιχτόμυαλος, το πλάνο μπορεί να χρειαστεί αλλαγές…

Οπτικοποίησε το κείμενο/ερμηνεία. Κράτα σημειώσεις, φτιάξε σχεδιαγράμματα και γραφήματα. Είναι πιο εύκολο να αναπαράγεις σημειώσεις, απ’ ότι «κατεβατά».

Κάνε σωστά διαλείμματα. Ασχολήσου με κάτι που θα σε χαλαρώσει και θα τραβήξει το μυαλό σου από το πολύ διάβασμα, ανά 3-4 ώρες. Ακόμα και το γυμναστήριο ή μια καλή βόλτα στο μέσο της ημέρας, θα μπορούσε λειτουργήσει… λυτρωτικά!

Μην αφήνεις το άγχος να σε κυριεύει. Διάβασε ό,τι προλάβεις, μάθε το καλά και τουλάχιστον θα ξέρεις ένα κομμάτι της ύλης ικανοποιητικά. Να θυμάσαι ότι όλες οι εξετάσεις θέλουν και λίγο τύχη.

Συνέδεσε ό,τι διαβάζεις με την καθημερινή ζωή. Οι μνημονικοί κανόνες, τα παραδείγματα – παραλληλισμοί βοηθούν σημαντικά στο να θυμάσαι τι διάβασες πριν 3-4 μέρες!

Κοιμήσου! Χρειάζεσαι τουλάχιστον 7 ώρες συνεχόμενο νυχτερινό ύπνο για να μπορείς να επιστρατεύσεις όλη την ικανότητα συγκέντρωσης. Κατά προτίμηση, πρέπει να κοιμάσαι στο διάστημα 01.00 με 08.00 π.μ., για να είσαι όσο το δυνατόν πιο «φρέσκος» το πρωί.

ΠΗΓΗ:milessis.gr

Τι είναι ο αθλητισμός;

Αθλητισμός είναι η συστηματική σωματική καλλιέργεια και δράση με συγκεκριμένο τρόπο, ειδική μεθοδολογία και παιδαγωγική, με σκοπό την ύψιστη σωματική απόδοση, ως επίδοση σε αθλητικούς αγώνες, στο αθλητικό και κοινωνικό γίγνεσθαι. Πέρα από αυτό, ο αθλητισμός είναι και κοινωνικός θεσμός, ο οποίος είναι ενδεικτικός της κάθε κοινωνίας και του πολιτισμού της.

ΠΗΓΗ:Mediterranean College

Γιατί είναι σημαντικός ο αθλητισμός;

Ο αθλητισμός στη ζωή μας είναι πολύ σημαντικός. Είναι ένας ευχάριστος τρόπος για να περνάμε τον ελεύθερο χρόνο μας, αποφεύγοντας τις ανθυγιεινές συνήθειες, όπως το κάπνισμα και την καθιστική ζωή. Μας προσφέρει σωματική και πνευματική υγεία και ευεξία.

ΠΗΓΗ: Υπουργείο Παιδείας

9 ψυχικά οφέλη του αθλητισμού

1. Αύξηση αυτοπεποίθησης

Με την άσκηση, το άτομο συνειδητοποιεί τις δυνάμεις του και γίνεται ανεξάρτητο, βελτιώνοντας την εικόνα του εαυτού του και έτσι αυξάνεται και η αυτοπεποίθησή του.

Συχνά, όσοι αθλούνται έχουν μεγαλύτερη επιτυχία στην εκπλήρωση των στόχων τους. Πολλές φορές παρατηρείται ότι έχουν περισσότερες πιθανότητες να πετύχουν σε τομείς ακόμα και εκτός αγωνιστικού χώρου, όπως π.χ. στην εργασία τους. 

2. Μείωση του άγχους

Έρευνες δείχνουν ότι η σωματική άσκηση έχει σημαντική επίδραση στη μείωση του στρες, βοηθώντας σε ψυχολογική και νοητική ευεξία. Βραχυπρόθεσμα, βελτιώνονται συμπτώματα όπως οι επαναλαμβανόμενες αρνητικές σκέψεις, η νευρικότητα, οι απλές φοβίες και το καθημερινό στρες.

Ακόμη, με τον αθλητισμό, είναι πιο εύκολο να ελέγξουμε τις αλλαγές στην ψυχική διάθεση, το άγχος, την ένταση, αλλά και και την κατάθλιψη.  

3. Συναισθηματική σταθερότητα

Η σωματική δραστηριότητα βοηθά στη λειτουργία και την ενεργοποίηση ορισμένων νευροδιαβιβαστών, όπως σεροτονίνη και ντοπαμίνη. Αυτές ρυθμίζουν την εγκεφαλική λειτουργία και συμβάλλουν στη συναισθηματική σταθερότητα του ανθρώπου. 

4. Βελτίωση  διάθεσης 

Ένα από τα μεγαλύτερα ψυχικά οφέλη του αθλητισμού είναι η βελτίωση της διάθεσης. Η απελευθέρωση των ενδορφινών μετά την άσκηση δρουν ευεργετικά στον οργανισμό αυξάνοντας τη διάθεση/ ευφορία  και μειώνοντας την κατάθλιψη.

5. Περισσότερη ενέργεια 

Έρευνες δείχνουν πως η τακτική άσκηση κάνει τον άνθρωπο πιο παραγωγικό τόσο στην επαγγελματική όσο και στην προσωπική του ζωή. Με την άσκηση αυξάνεται η ροή του αίματος μεταφέροντας οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στους μύες. Αυτό βελτιώνει το άτομο να είναι σε μεγαλύτερη εγρήγορση και πιο ενεργητικό.

6. Καλύτερος αυτοέλεγχος

Πόσες φορές έχετε χάσει τον αυτοέλεγχο σας σε καθημερινά μικρά και μεγάλα προβλήματα χωρίς να υπάρχει ουσιαστικός λόγος! 

Η άσκηση βοηθάει να εκτονωθούμε και να απελευθερώσουμε την εσωτερική μας ένταση, κάνοντας έτσι πιο εύκολο τον έλεγχο της καθημερινής μας συμπεριφοράς.

7. Κοινωνικοποίηση

Με τον αθλητισμό, ο άνθρωπος συνδέεται με συμπαίκτες και φίλους σε ένα πιο ψυχαγωγικό περιβάλλον. Ιδιαίτερα όταν είναι σε μία ομάδα αυτόματα κοινωνικοποιείται, δραστηριοποιείται και αλλάζει όλη του η ψυχολογία.

8. Ηγετικές ικανότητες

Μελέτες που έγιναν σε λύκεια δείχνουν τη συσχέτιση μεταξύ συμμετοχής σε αθλήματα και ηγετικών ικανοτήτων. Με την προπόνηση και την προσπάθεια να κερδίσουν ή να χάσουν μαζί οι άνθρωποι υιοθετούν μια ομαδική νοοτροπία στο χώρο του σχολείου ή της εργασίας αλλά και σε κοινωνικές καταστάσεις. Όλα αυτά με την πάροδο του χρόνου ενισχύουν τις ηγετικές ικανότητες ενός ατόμου.

9. Βελτίωση μνήμης & συγκέντρωσης

Η αθλητική δραστηριότητα συμβάλλει στη βελτίωση της εγκεφαλικής λειτουργίας. Πολλές έρευνες συμφωνούν πως έχει πολλά οφέλη για τη μνήμη, αλλά και τη συγκέντρωση. 

Συνεπώς, ακόμα και σε μεγαλύτερες ηλικίες η ενασχόληση με τον αθλητισμό μπορεί να βελτιώσει και να προλάβει διάφορα εγκεφαλικά προβλήματα.

ΠΗΓΗ:Vita4you

Ομαδικά Αθλήματα

• Ποδόσφαιρο
• Καλαθοσφαίριση
• Πετοσφαίριση
• Χάντμπολ
• Υδατοσφαίριση

• Ράγκμπι
• Αμερικανικό ποδόσφαιρο
• Χόκεϊ επί πάγου ή επί χόρτου

• Μπέιζμπολ
• Σόφτμπολ
• Κρίκετ

ΠΗΓΗ: Wikipedia