Michael Phelps
Στην Ελλάδα έχουμε αρκετούς αθλητές κολύμβησης που έχουν φτάσει πολύ υψηλά την καριέρα τους, όπως τον Απόστολο Χρήστου , Άννα Ντουντουνάκη , Νόρα Δράκου , Απόστολο Παπαστάμου , Ανδρέα Βαζαίο […]
Στην Ελλάδα έχουμε αρκετούς αθλητές κολύμβησης που έχουν φτάσει πολύ υψηλά την καριέρα τους, όπως τον Απόστολο Χρήστου , Άννα Ντουντουνάκη , Νόρα Δράκου , Απόστολο Παπαστάμου , Ανδρέα Βαζαίο […]
Η διατροφή είναι ιδιαίτερα σημαντική για έναν αθλητή που πηγαίνει κολύμβηση, καθώς παρέχει την απαραίτητη ενέργεια για αποδοτική απόδοση και ανάκαμψη. Ένας αθλητής που πηγαίνει κολύμβηση θα πρέπει να τρώει […]
Αρκετούς αθλητές υψηλού επιπέδου τους διακατέχει άγχος , το οποίο μπορεί να προκύψει λόγω της αυξημένης πίεσης για επιτυχία , μιας άσχημης απόδοσης , την μη επίτευξη ενός στόχου, των […]
Ο εξοπλισμός παίζει κρίσιμο ρόλο στις προπονήσεις κολύμβησης σε υψηλό επίπεδο, καθώς επιτρέπει στον αθλητή να βελτιώσει την τεχνική του και την απόδοσή του. Τα μαγιό κολύμβησης, ειδικά τα τεχνολογικά […]
Τα βασικά στυλ κολύμβησης είναι τέσσερα (4), η πεταλούδα , το ύπτιο , το πρόσθιο και το ελεύθερο. Η πεταλούδα είναι ένα από τα πιο απαιτητικά στυλ κολύμβησης ,απαιτεί συντονισμένες […]