Η ομάδα μου:

Η ομάδα που ανήκω είναι στην Προσοτσάνη και λέγεται Α.Ο.Π (αθλητικός όμιλος Προσοτσάνης). Ο αθλητικός όμιλος Προσοτσάνης ιδρύθηκε την άνοιξη του 2000. Με την ολοκλήρωση της κατασκευής του κλειστού Γυμναστηρίου το 2005 άρχισε η μαζικότερη και συστηματικότερη ανάπτυξη του αθλήματος. Από την ίδρυση του συμμετείχε στα αναπτυξιακά πρωταθλήματα της Ένωση Σωματίων Χειροσφαίρισης Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης. Σήμερα ο Α.Ο.Προσοτανης λειτουργεί με 9 τμήματα διαφορετικών ηλικιών, κορίτσια και αγόρια σε σύνολο 130 αθλητών και απασχολεί 4 προπονητές. Στην μέχρι τώρα πορεία του έχει να αναδείξει σημαντικές επιτυχίες τόσο σε συλλογικό επίπεδο όσο και σε ατομικό.
Πολλά παιδιά έχουν επιλέγει στα κλιμάκια των εθνικών ομάδων.
Σχεδόν όλα τα τμήματα όλα τα τμήματα αναδεικνύονται πρωταθλητές στην Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης  και συμμετέχουν στις τελικές πανελλήνιες φάσεις με διακρίσεις.

Το όνειρο μου:

Το δικό μου όνειρο είναι να με πάρουν στην Εθνική Ομάδα Χειροσφαίρισης και να εκπροσωπώ εγω και αλλά άτομα την Ελλάδα στους αγώνες, να κάνω περήφανο την οικογένεια μου και τους προπονητές μου και για αυτό προσπαθώ. Έπειτα να μου δωθεί η ευκαιρία να παίξω σε κάποια άλλη ομάδα όπως ο ΠΑΟΚ αλλά κυρίως στην Εθνική ομάδα.

Γήπεδο handball:

Οι διαστάσεις του χώρου όπου διεξάγονται οι αγώνες είναι 40Χ20 μ. Το γήπεδο χωρίζεται στα δύο από μία κεντρική γραμμή (κατά πλάτος). Στο κέντρο των δύο ακριανών γραμμών κατά πλάτος του γηπέδου βρίσκονται δύο εστίες , με ύψος 2 μέτρα και μήκος 3 μέτρα. Η περιοχή του τέρματος ορίζεται στα 6 μέτρα. Μια γραμμή σε σχήμα ημικύκλιου επιτρέπει να ξεχωρίζει η περιοχή αυτή. Δικαίωμα να πατήσει σε αυτή τη περιοχή έχει αποκλειστικά ο τερματοφύλακας και κανένας άλλος από τους παίκτες. Αναφορικά με τους παίκτες, οι τελευταίοι διακρίνονται σε βασικούς, που είναι επτά (συμπεριλαμβανομένου του τερματοφύλακα) και σε ισάριθμους αναπληρωματικούς.

Κανονες(ποινές):

Σε περίπτωση που ο παίκτης ή η παίκτρια χτυπήσει τον αντίπαλο με αντιαθλητικό τρόπο, τότε δέχεται απευθείας κόκκινη κάρτα. Εάν κάποιος αμυντικός παίκτης ή παίκτρια χτυπήσει αντίπαλο, τότε του/της καταλογίζεται φάουλ από τους δύο διαιτητές του αγώνα. Κανονικά ο διαιτητής προειδοποιεί με κίτρινη κάρτα για παράβαση, αλλά σε περίπτωση που το χτύπημα είναι σκληρό, τότε μπορεί να παραβλέψει την προειδοποίηση και ο παίκτης που έκανε το χτύπημα αποβάλλεται για δύο λεπτά (δίλεπτη) και μετά την παρέλευση της ποινής, επανέρχεται στο παιχνίδι. Ωστόσο, ο παίκτης μπορεί να αποβληθεί οριστικά από τον αγώνα εάν συμπληρώσει τρεις αποβολές διάρκειας δύο λεπτών (διλεπτες) η καθεμιά. Επίσης μπορεί να αποβληθεί και να του πάρουν το αθλητικό δελτίο με μπλε κάρτα σε περίπτωση που έχει άσχημη συμπεριφορά. Τότε πρέπει να περάσει από αθλητικό δικαστήριο.

Καλωσορίσατε στο ιστολόγιο μου!

Στο ιστολόγιο εγώ θα μιλήσω για το αγαπημένο μου άθλημα που είναι το handball η αλλιώς στα ελληνικά χειροσφαίριση

Το handball είναι ένα ομαδικό Ολυμπιακό άθλημα όπου παίζεται και από άντρες και από γυναίκες. Το άθλημα εντάχθηκε στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων του 1972. Είναι το δεύτερο γρηγορότερο άθλημα στον κόσμο και είναι κυρίως άθλημα επαφής. Παίζετε σε κλειστό γήπεδο και παίζετε με 7 βασικούς παίκτες (6 μέσα και έναν τερματοφύλακα) εννοειτε είναι και άλλης στον παγκο. Ο αγωνας χωρίζεται σε δύο ημίχρονα που διαρκούν 30 λεπτα το καθένα. Ανάμεσα σε αυτό υπάρχει μια διακοπή 15 λεπτών (ταιμ-ουτ). Σκοπός του παιχνιδιού είναι να επιτευχθούν τέρματα (γκολ), με νικήτρια ομάδα να είναι εκείνη που πετυχαίνει τα πιο πολλά από αυτά