Πανελλήνια Ημέρα Φιλάθλου
Δημοσιεύθηκε στη φυσική αγωγή και υγεία
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Πανελλήνια Ημέρα Φιλάθλου
Ιστορία της Καλαθοσφαίρισης.
Το μπάσκετ πρωτοπαίχτηκε στην Αμερική το 1891, ωστόσο σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη και διάδοση του αθλήματος στην Ελλάδα έπαιξε η ΧΑΝΘ στην Θεσσαλονίκη. Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο που αφορά την ανάπτυξη του αθλήματος.
Δημοσιεύθηκε στη Αθλοπαιδιές, Παιχνίδια
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ιστορία της Καλαθοσφαίρισης.
Παιχνίδι γνώσεων
Παίξε και έλεγξε τις γνώσεις σου για τους Αρχαίους Ολυμπιακούς Αγώνες.
Δημοσιεύθηκε στη Ατομικά Αγωνίσματα, Γνώσεων, Παιχνίδια
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Παιχνίδι γνώσεων
Δράσεις στα πλαίσια του Ενεργού Πολίτη
Στα πλαίσια των δράσεων του ενεργού πολίτη, οι μαθητές της Α’ τάξης του Γυμνασίου Κύμης έκαναν καθαρισμό της Παραλίας Σουτσίνι, ενώ στην συνέχεια ακολούθησαν αθλητικές δραστηριότητες στην καθαρή παραλία.
Δημοσιεύθηκε στη Δράσεις
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Δράσεις στα πλαίσια του Ενεργού Πολίτη
Φιλικός Αγώνας Καλαθοσφαίρισης Κύμης vs Κονιστρών
Οι μαθητές των Γυμνασίων Κύμης και Κονιστρών έδωσαν φιλικό αγώνα στις 08/05/2025. Οι μαθητές των δύο σχολείων ευχαριστήθηκαν το παιχνίδι και έδωσαν ραντεβού για την επόμενη χρονιά.
Δημοσιεύθηκε στη Αθλητικά Νέα
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Φιλικός Αγώνας Καλαθοσφαίρισης Κύμης vs Κονιστρών
Ποιο είναι το αγαπημένο σου άθλημα και γιατί;
🤔 Ποιο είναι το αγαπημένο σου άθλημα και γιατί;
Καλησπέρα σας!
Σε αυτή την ανάρτηση, θα ήθελα να ακούσω από εσάς:
🏀 ⚽ 🎾 🏊♀️ 🧗♂️
👉 Ποιο είναι το αγαπημένο σας άθλημα;
👉 Πώς το ανακαλύψατε;
👉 Τι σας κάνει να το αγαπάτε;
Μπορείτε να απαντήσετε στα σχόλια παρακάτω και –αν θέλετε– να επισυνάψετε μια εικόνα ή βίντεο (με έγκριση γονέα αν απεικονίζεστε).
📌 Οι πιο πρωτότυπες απαντήσεις θα ανέβουν σε ξεχωριστή σελίδα του ιστολογίου με τις «Αθλητικές Ιστορίες» των μαθητών!
Περιμένω με ανυπομονησία να σας διαβάσω! ✍️
Δημοσιεύθηκε στη Συζητήσεις/Ερωτήσεις
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ποιο είναι το αγαπημένο σου άθλημα και γιατί;
Πρόκληση Εβδομάδας #1
💪 Πρόκληση Εβδομάδας #1 – Κινήσου για 60 λεπτά!
👋 Αγαπητοί μαθητές και μαθήτριες,
Αυτή την εβδομάδα σας προσκαλώ σε μία απλή αλλά σημαντική πρόκληση:
- 🔹 Στόχος: Να κινηθείτε (με οποιονδήποτε τρόπο – περπάτημα, ποδήλατο, παιχνίδι, άσκηση στο σπίτι κ.λπ.) για τουλάχιστον 60 λεπτά μέσα στην εβδομάδα.
📅 Μπορείτε να μοιράσετε τον χρόνο όπως θέλετε:
- ✔️ 3 μέρες × 20 λεπτά
- ✔️ ή 2 μέρες × 30 λεπτά
✅ Αποστολή: Γράψτε στα σχόλια κάτω από την ανάρτηση:
- – Ποια δραστηριότητα επιλέξατε
- – Πώς νιώσατε μετά (κούραση, ευχαρίστηση, ενέργεια κλπ.)
🏆 Όλοι όσοι συμμετάσχουν θα μπουν σε κλήρωση για ένα μικρό «βραβείο συμμετοχής» στο τέλος του μήνα!
Καλή αρχή! Περιμένω τις εντυπώσεις σας! 😊
– Η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής
Δημοσιεύθηκε στη Προκλήσεις Εβδομάδας
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Πρόκληση Εβδομάδας #1
Εφηβεία και σωματική άσκηση
Πολλοί λένε ότι πρέπει να γυμναζόμαστε σε όλη μας τη ζωή, διότι με αυτόν τον τρόπο προστατεύουμε καλύτερα την υγεία μας. Αν η γυμναστική μας γίνει συνήθεια κατά τη διάρκεια της σχολικής μας ζωής, θα συνεχίσουμε να γυμναζόμαστε σε όλη μας τη ζωή.
Η μεγάλη πλειονότητα των εφήβων δεν ασκείται σωματικά όσο πρέπει. Το 81% των μαθητών 11 έως 17 ετών στον κόσμο δεν φθάνουν τη συνιστώμενη τουλάχιστον μία ώρα άσκησης μέτριας έως μεγάλης έντασης κάθε μέρα, σύμφωνα με μια νέα παγκόσμια μελέτη επιστημόνων του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), την πρώτη του είδους της σε τέτοια διεθνή κλίμακα.
Η κατάσταση στην Ελλάδα, όσον αφορά το επίπεδο σωματικής άσκησης των εφήβων, είναι χειρότερη από το μέσο παγκόσμιο όρο και μάλιστα επιδεινώνεται διαχρονικά. Ενώ το 2001 η χώρα μας βρισκόταν -μεταξύ 146 χωρών- στην 59η θέση της παγκόσμιας κατάταξης με ποσοστό 83,6% ανεπαρκώς ασκούμενων μαθητών, το 2016 είχε πέσει στη 87η θέση με ποσοστό 84,5%.
Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η ανεπαρκής καθημερινή σωματική δραστηριότητα υποσκάπτει την τωρινή και τη μελλοντική υγεία των νέων και τονίζουν ότι το θέμα πρέπει να αντιμετωπισθεί πιο αποφασιστικά, ιδίως όσον αφορά τα κορίτσια. (Καθημερινή 22.11.2019 • 08:55https://www.kathimerini.gr/life/health/1052932/aneparkis-somatiki-askisi-gia-to-85-ton-efivon-stin-ellada/)
Ποια όμως είναι τα οφέλη της άσκησης;
Σύμφωνα με διάφορες έρευνες η συστηματική άσκηση έχει ως αποτέλεσμα:
1. Την μεγαλύτερη αντίσταση του οργανισμού στις ασθένειες. 2. Την ενδυνάμωση του μυοσκελετικού συστήματος 3. Την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων 4. Την βελτίωση του αναπνευστικού συστήματος 5. Την μείωση του άγχους και την βελτίωση της διάθεσης 6. σε συνδυασμό με υγιεινή διατροφή συμβάλει στην διατήρηση του βάρους του σώματος 7. μας αποτρέπει από διάφορες κακές συνήθειες όπως π.χ το κάπνισμα 8. Βοηθά στην κοινωνικοποίηση των ατόμων.
Πολλές συμπεριφορές και συνήθειες που έχουν ουσιαστική επίδραση στην υγεία για όλη τη ζωή διαμορφώνονται στην παιδική και εφηβική ηλικία. Για το λόγο αυτό, οι υγιεινές συμπεριφορές πρέπει να μας απασχολούν ιδιαίτερα στα χρόνια του σχολείου. Ο αθλητισμός και το μάθημα της Φυσικής Αγωγής βοηθάνε ουσιαστικά στη διαμόρφωση ενός διά βίου υγιεινού τρόπου ζωής.(http://ebooks.edu.gr/ebooks/v/html/8547/2252/Fysiki-Agogi_A-B-G-Gymnasiou_html-empl/index3.html)
Δημοσιεύθηκε στη φυσική αγωγή και υγεία
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Εφηβεία και σωματική άσκηση
Φυσική Αγωγή
Καλώς ορίσατε!!!
Δημοσιεύθηκε στη φυσική αγωγή και υγεία
Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Φυσική Αγωγή