- Positiver
- Mieux manger
- Prendre du temps pour relaxer
- Faire plus de sport
- Économiser
- Faire un voyage
- Être plus patient
- Être plus discipliné
- Perdre du poids
- Manger plus sainement
- Être plus optimiste
- Faire du bénévolat
- Regarder moins la télé
- Dormir mieux
- Créer quelque chose
- Passer plus de temps pour vous, pour votre famille et vos amis
- Savoir dire non
- Passer moins de temps sur Internet ou sur ton Smartphone
- Apprendre à être moins timide
- Utiliser le passé pour avancer
- Célébrer les petites victoires
- Apprendre à vivre plus lentement
- Reprendre le contrôle de votre vie
- Dire adieu aux mauvaises pensées
- Éviter le stress du matin
Sources
