Aujourd’hui, les élèves utilisent beaucoup leur téléphone et l’ordinateur. Certaines écoles proposent une pause sans écran : quelques minutes sans portable et sans tablette.

Pourquoi ; Parce que les écrνες fatiguent. Une petite pause aide les élèves à être plus calmes et à mieux travailler.

Dans quelques écoles, les professeurs donnent 5 à 10 minutes sans écran au début de la journée. Pendant ce temps, les élèves peuvent parler, respirer calmement ou sortir dans la cour.

Cette pause est simple, mais très utile. Elle aide les élèves à se reposer et à se sentir mieux.