Στο πλαίσιο της ευαισθητοποίησης των παιδιών για τη σημασία του υγιεινού τρόπου ζωής, προγραμματίσαμε και ξεκινήσαμε μια σειρά δράσεων με στόχο την ενημέρωση και εκπαίδευση τους σε θέματα διατροφής, άσκησης και γενικής ευεξίας. Στα πλαίσια αυτής της δράσης, τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να συμμετέχουν σε δραστηριότητες που προώθησαν τη σωματική και ψυχική τους υγεία.
Συγκεκριμένα, τα παιδιά προσέφεραν υγιεινά γεύματα από το σπίτι, τα οποία παρουσίασαν και μοιράστηκαν με τους συμμαθητές τους, με στόχο να ενισχύσουν τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής. Η δράση κορυφώθηκε με ένα διασκεδαστικό πικ-νικ στην αυλή του σχολείου, όπου οι μικροί μαθητές απόλαυσαν φρούτα, λαχανικά και άλλες υγιεινές επιλογές.
Επιπλέον, οι μαθητές συμμετείχαν σε ένα θεατρικό δρώμενο που ανέπτυξε το θέμα των βιταμινών και των ιχνοστοιχείων ως ασπίδα προστασίας ενάντια στους ιούς και τα βακτήρια, ενισχύοντας την κατανόηση τους για τη σημασία της σωστής διατροφής στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Η δράση ολοκληρώθηκε με έναν περίπατο στο κοντινό περιβάλλον, μέσα από τον οποίο τα παιδιά ενημερώθηκαν για τα οφέλη της σωματικής άσκησης και της επαφής με τη φύση, ενώ παράλληλα συνειδητοποίησαν τη σημασία της τακτικής κίνησης για τη διατήρηση της καλής φυσικής κατάστασης.
Αυτή η σειρά δραστηριοτήτων βοήθησε τα παιδιά να κατανοήσουν τη σημασία του υγιεινού τρόπου ζωής και να υιοθετήσουν συνήθειες που θα συντελέσουν στη μακροπρόθεσμη ευημερία τους.
