Η άσκηση κάνει καλό και η ακινησία κακό στην υγεία!

Στο πλαίσιο του εκπαιδευτικού προγράμματος «Οι ντετέκτιβ ανακαλύπτουν το μυστικό για σώμα γερό και μυαλό δυνατό»,

τα παιδιά ανακαλύπτουν τη σημασία της άσκησης για την υγεία τους,

υπό το πρίσμα των δεξιοτήτων μάθησης “4C” (επικοινωνία, συνεργασία, κριτική σκέψη, δημιουργικότητα).

Αποφασίζουμε ότι θα χρειαστούμε τη βοήθεια ενός ειδικού για την σωματική άσκηση

και προσκαλέσαμε στο Νηπιαγωγείο μας τη γυμνάστρια κ. Δήμητρα Διαλεχτού

για να λύσει τις απορίες μας και να γυμνάσει τα σώμα μας.

Την ευχαριστούμε θερμά για την άμεση ανταπόκριση και συνεργασία της!!!

20230222 113759

Οι ερωτήσεις πολλές….. τι είναι σωματική δραστηριότητα;

τι μας προσφέρει; πόση ώρα μπορεί να ασκούμαι; πόσες φορές την εβδομάδα; κ. α.

Οι μικροί μας μαθητές παρακολουθούν με προσοχή!

Και από τη θεωρία στην πράξη…..

20230222 115411 20230222 115542 20230222 115912 20230222 120337 20230222 120537 20230222 121300

Συμπέρασμα

Η άσκηση κάνει καλό και

 η ακινησία κακό στην υγεία!

Ασκήσεις γυμναστικής που έχουμε αγαπήσει…..