Μαθαίνουμε να τρεφόμαστε σωστά…και να προσφέρουμε με την καρδιά μας..
Ο μήνας Νοέμβριος ήταν αφιερωμένος στη διατροφή και την υγιεινή ζωή, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής και στο πλαίσιο του Εργαστηρίου Δεξιοτήτων «Ρούλης ο Τροφούλης και η περιπέτειά του στον κόσμο της υγιεινής διατροφής». Μέσα από βιωματικές δραστηριότητες, παιχνίδι και δημιουργία, τα παιδιά ήρθαν σε επαφή με έννοιες που αφορούν την υγιεινή διατροφή και τη σημασία της για το σώμα και την καθημερινότητά μας.
Διαβάσαμε παραμύθια, τραγουδήσαμε σχετικά τραγούδια και μέσα από παιχνίδια ταξινόμησης διαχωρίσαμε τα φρούτα και τα λαχανικά..
Γνωρίσαμε τη διατροφική πυραμίδα και συζητήσαμε για τις τροφές που μας δίνουν ενέργεια και μας βοηθούν να μεγαλώνουμε γεροί και δυνατοί δημιουργώντας έναν πίνακα διπλής εισόδου ..
Ιδιαίτερο ενθουσιασμό προκάλεσε το παιχνίδι γευσιγνωσίας, όπου τα παιδιά μάντεψαν φρούτα δοκιμάζοντάς τα και χρησιμοποιώντας τις αισθήσεις τους..
Δημιουργήσαμε τα δικά μας σουπλά-πιάτα σωστής διατροφής..μάθαμε τους κανόνες υγιενής διατροφής και κάναμε τυπώματα με τα φρούτα..
Πραγματοποιήσαμε κουκλοθέατρο με ήρωες υγιεινές και ανθυγιεινές τροφές, μέσα από το οποίο τα παιδιά γνώρισαν με ευχάριστο και βιωματικό τρόπο τις σωστές διατροφικές επιλογές…
Και στη συνέχεια παρακολουθήσαμε την διαδραστική παράσταση “Η μεγάλη γιορτή και η βασίλισσα Διατροφή” από την θεατρική ομάδα ΜΙΛΕΜΑΝΟ…
Ταξιδέψαμε στον μύθο της ελιάς, μιλήσαμε για τη σημασία της στην ελληνική παράδοση και προχωρήσαμε σε δραματοποίηση του μύθου. Γνωρίσαμε και γευτήκαμε το ελαιόλαδο, συζητήσαμε για τα οφέλη του και ολοκληρώσαμε τη δράση μας φτιάχνοντας όλοιμαζί παραδοσιακό ελιόψωμο…
Τέλος, μέσα από το πρόγραμμα «Ενεργός Πολίτης» και σε συνεργασία με τη «ΔΡΑΣΗ – Ομάδα Εθελοντών στα Δυτικά», τα παιδιά συμμετείχαν σε μια δράση προσφοράς και αλληλεγγύης. Συλλέξαμε τρόφιμα, μαγειρέψαμε και συμβάλαμε ώστε το φαγητό να μοιραστεί σε ανθρώπους που έχουν ανάγκη, καλλιεργώντας από μικρή ηλικία την ενσυναίσθηση, τη συνεργασία και την αξία του εθελοντισμού…
Ο Νοέμβριος αποτέλεσε έναν μήνα γεμάτο γνώση, εμπειρίες και σημαντικά μηνύματα ζωής, που ενίσχυσαν όχι μόνο τις γνώσεις των παιδιών για τη διατροφή αλλά και την κοινωνική τους ευαισθητοποίηση.









































































































































































