“Τη διατροφή μου φροντίζω…σώμα γερό χτίζω”

Στις 16/10/2023 με αφορμή την Παγκόσμια ημέρα Διατροφής , αρχίσαμε να καλλιεργούμε τη σπουδαιότητα της Υγείας μας  στην καθημερινή μας ζωή .  Οι βασικοί μας στόχοι με γνώμονα τη Θεματική Ενότητα “ΖΩ ΚΑΛΥΤΕΡΑ – ΕΥ ΖΗΝ” είναι:

  • Να καλλιεργηθεί η κριτική σκέψη , η επικοινωνία , συνεργασία και δημιουργικότητα των παιδιών.
  • Να ανακαλύψουν τα οφέλη της άσκησης της υγείας τους
  • Να σκέφτονται κριτικά ως προς την ποιότητα και ποσότητα των τροφών
  • Να υιοθετήσουν σωστές διατροφικές συνήθειες .                                                                                                                                                              Η πρώτη επαφή με την υγιεινή διατροφή έγινε με την παρουσίαση της Διατροφικής πυραμίδας . Τι πρέπει να τρώμε ; Σε τι ποσότητα; Στη συνέχεια τα τάπερ φαγητού γέμισαν με φρούτα κάθε λογής και έγινε αναφορά στις βιταμίνες που μας προσφέρουν. Δημιουργίες των παιδιών με φρούτα έλαβαν θέση στους τοίχους του σχολείου , τα καρότα και τα μήλα είχαν τον πρώτο ρόλο στην παρέα μας .Ακολουθεί οπτικό υλικό:

     

    P1010097 1

    Η διατροφική πυραμίδα και το καλάθι με τα φρούτα

     

    PB030238   

    “Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα ”

    P1010095

    Δραστηριότητες και ζωγραφιές παρέα με τα φρούτα

     

    PB080260
    Και τα καρότα στην παρέα !!

    PB070249

    Τα παιδιά ξεχώρισαν τα φρούτα και τα λαχανικά και ακολούθησε γραφή.