Συζητώντας για την αξία της υγιεινής διατροφής μιλήσαμε για τα φαγητά και τα γλυκά που υπάρχουν γύρω μας στη καθημερινότητά μας και ποια από αυτά είναι καλό να καταναλώνουμε.

Σκοπός ήταν τα παιδιά να κατανοήσουν τη σημασία της σωστής-υγιεινής διατροφής στη ζωή μας αλλά και στην υιοθέτηση της.

Είχαμε μια πρώτη επαφή με τις κατηγορίες φρούτων και λαχανικών, ψαριών , γαλακτοκομικών, κρεάτων και υδατανθράκων καθώς και λιπαρών αλλά και γλυκών. Τα παιδιά μέσα από τραγούδια, ποιήματα, βιβλία και αινίγματα γνώρισαν τη σημασία και τη διατροφική τους αξία.

Με αφορμή τις Απόκριες που έρχονται, φτιάξαμε μάσκες με φρούτα που αρέσουν στο καθένα και χορέψαμε το τραγούδι της “Κυρίας Διατροφής”!