« Τρώω υγιεινά, μεγαλώνω σωστά »
Έπειτα από τη συζήτηση και την καταγραφή όσων θέλουν τα παιδιά να μάθουν σχετικά με τη διατροφή, παρουσίασε ο καθένας το πρωινό του στην υπόλοιπη παρέα, κάτι που ενθουσίασε πολύ τα παιδιά.
Κάθε φορά που κάποιο παιδί παρουσίαζε το γεύμα του ακολουθούσε συζήτηση, για το τι προτιμάει να τρώει για πρωινό, αν είναι σπιτικό ή αγοραστό αλλά και ποιος το φτιάχνει.
Για να εμπλουτίσουμε ακόμα περισσότερο τη συζήτηση και να μάθουμε περισσότερες λεπτομέρειες για την υγιεινή διατροφή, τα παιδιά αναζήτησαν στην τάξη μας τρόφιμα, έτσι ώστε να τα χωρίσουμε σε ομάδες.
Ακόμη , τα παιδιά ζωγράφισαν το αγαπημένο τους φαγητό, μια δραστηριότητα που τους άρεσε ιδιαίτερα, καθώς αναζητούσαν να μάθουν τις προτιμήσεις των φίλων τους στο φαγητό.
Μιλήσαμε για την Μεσογειακή Διατροφή και τα οφέλη της. Όλοι μαζί κατασκευάσαμε την Πυραμίδα της Διατροφής!!!
Την Παρασκευή 5 Ν0εμβρίου μας επισκέφθηκε η κυρία Γκέσου-Μπατσίλα Βασιλική, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και μας ενημέρωσε σχετικά με τη διατροφή στα πλαίσια του εργαστηρίου δεξιοτήτων. Η άφιξή της ενθουσίασε τα παιδιά και κέντρισε το ενδιαφέρον τους. Μας μίλησε για τη σωστή διατροφή, τις ομάδες των τροφών, τα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν στις τροφές και επίσης πόσο επιβλαβείς μπορούν να γίνουν ορισμένες διατροφικές μας συνήθειες για μας τους ίδιους, για τα ζώα και το περιβάλλον.
Ακούσαμε και τραγουδήσαμε τα παρακάτω τραγούδια…
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΣ-ΟΔΗΓΟΣ-ΦΥΛΛΑΔΙΟ-Παιδιά
Το-υγιεινό-μου-κολατσιό_αφίσα-1
Πηγές: Το οπτικό και ακουστικό υλικό αντλήθηκε από το διαδίκτυο για εκπαιδευτικό σκοπό.
