Σε συνεργασία με την κοινωνική λειτουργό του σχολείου μας υλοποιήθηκε ως δραστηριότητα σχετική με το συναίσθημα του άγχους, το πρόγραμμα του “Αγχόσαυρου’,’ το οποίο συμβάλλει στην πρόληψη των διαταραχών άγχους σε παιδιά. Το άγχος είναι μια από τις πιο συχνές διαταραχές της παιδικής ηλικίας. Ακόμα και όταν δεν είναι εύκολα αναγνωρίσιμο, υπάρχει και μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα στο παιδί (π.χ. άγχος αποχωρισμού, σχολική φοβία, διαταραχές διατροφής κ.λπ.) και να επηρεάσει την εφηβεία και την ενήλικη ζωή του.
Στόχος του προγράμματος είναι η ομαλή προσαρμογή στη σχολική και την κοινωνική ζωή, η ανάπτυξη σχέσεων με τους συνομηλίκους και η εδραίωση δεξιοτήτων που επιτρέπουν στο παιδί να αντεπεξέρχεται με επιτυχία στις προκλήσεις της καθημερινότητας.
Η κα Χριστίνα διάβασε το βιβλίο στους/στις μαθητές/τριες και μέσα από δραστηριότητες και ασκήσεις εντόπισαν αρνητικές σκέψεις, συναισθήματα και ακατάλληλους τρόπους συμπεριφοράς.
Τα παιδιά, έπειτα, κλήθηκαν να βρουν τρόπους επίλυσης και διαχείρισης στρεσογόνων καταστάσεων. Με αυτόν τον τρόπο, ενισχύεται η ικανότητα αυτοελέγχου και αυτενέργειας.
Μέσα .
