Τρίτο Εργαστήριο Δεξιοτήτων:

“Ο Ρούλης ο Τροφούλης και η περιπέτειά του στον κόσμο της υγιεινής διατροφής”

Σε αυτήν την ενότητα οι μικροί μας μαθητές μάθανε για την σωστή διατροφή και την υγιεινή. Ο Ρούλης ο Τροφούλής ήταν ο αρχικός μας βοηθός. Συστήθηκε στα παιδιά και ζήτησε να φτιάξει ο καθένας τους το αγαπημένο του φαγητό. Μέσα από αυτό τα παιδιά παρατήρησαν τις διαφορές αλλά και τις ομοιότητες που έχουν στις διατροφικές τους συνήθειες.

Δεύτερος βοηθός μας ήταν το βιβλίο:  “Η Κυρά Διατροφή πρώτη στη μαγειρική!”. Μέσα από το βιβλίο αυτό τα παιδιά ήρθαν σε επαφή με τις κατάλληλες διατροφικές συνήθειες που πρέπει να υιοθετούμε οι άνθρωποι.

Η ιστορία αυτή έδωσε έναυσμα ώστε να ξεκινήσει συζήτηση και για τις ομάδες τροφίμων. Είδαμε λοιπόν τις κατηγορίες των τροφών και τα παιδιά παίξανε παιχνίδια κατηγοριοποίησης. Στη συνέχεια παρατηρήσαμε την πυραμίδα της διατροφής και εξηγήσαμε για ποιο λόγο κάποιες τροφές καταλαμβάνουν περισσότερο χώρο στην πυραμίδα από ότι άλλες. Τα νηπιάκια μας φτιάξανε διατροφικές πυραμίδες.

Για να κλείσουμε το κομμάτι της υγιεινής διατροφής φτιάξαμε και φατσούλες από φρούτα,φρέσκους φυσικούς χυμούς και δημιουργήσαμε το μικρό μας λαχανόκηπο με υγιεινές τροφές!!!

Μιλώντας λοιπόν για τις υγιεινές και ανθυγιεινές τροφές τα παιδιά πολλές φορές αναφέρθηκαν και στο γεγονός πως οι ανθυγιεινές τροφές βλάπτουν και τα δόντια των ανθρώπων. Έτσι αποφασίσαμε να αφιερώσουμε λίγο χρόνο και στη στοματική υγιεινή.

Είδαμε ποιες τροφές είναι βλαβερές για τα δόντια μας και ποιος είναι ο κατάλληλος τρόπος για να τα προσέχουμε και να τα φροντίζουμε.

Με την ολοκλήρωση της ενότητας αυτής άνοιξε και το Τριώδιο, οπότε φτιάξαμε φουτένιες μάσκες!