Η υγεία αποτελεί βασικό ανθρώπινο δικαίωμα για όλους και σε αυτό περιλαμβάνεται και το δικαίωμα στην ψυχική υγεία.
Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας που εορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου συνιστά μία ευκαιρία για να αναλογιστούμε πως κανένας που αντιμετωπίζει προκλήσεις στην ψυχική του υγεία δεν πρέπει να νιώθει και να είναι μόνος.

Στα πλαίσια των δράσεων για την ημέρα ψυχικής υγείας, επεξεργαστήκαμε το υπέροχο βιβλίο “Ο κυριος Ουφ” της Anna Walker. Μια ιστορία για τη θλίψη, τις άσχημες σκέψεις και τα αρνητικά συναισθήματα που μας κάνουν να τα βλέπουμε όλα γκρίζα. Καταγράφουμε συναισθήματα και καταστάσεις που μας κάνουν να τα βλέπουμε όλα γκρίζα τα βάζουμε πάνω στον κύριο Ουφ.

Όμως σε μια προέκταση δική μας δημιουργήσαμε και τον κύριο Ξεούφ! Τι μας κάνει να έχουμε καλή διάθεση και να βλέπουμε τον κόσμο με όμορφα χρώματα, λαμπερό και χαρούμενο; Αυτά  τα ζωγραφίσαμε και τα κολλήσαμε στον χρωματιστό κύριο Ξεούφ που φτιάξαμε!

Τέλος, φτιάξαμε ένα αδιάβροχο που μας προστατεύει με τις θετικές σκέψεις και τα θετικά συναισθήματα που έχουμε μέσα μας. Τα γράφουμε και τα κολλάμε στο αυτοσχέδιο αδιάβροχο μας, το φοράμε και νιώθουμε δυνατοί απέναντι σε καθετί αρνητικό.