Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, στις 10 Οκτωβρίου, αφιερώσαμε χρόνο στο νηπιαγωγείο μας σε ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητάς μας: τα συναισθήματα! Μέσα από μια σειρά παιχνιδιών και δημιουργικών δραστηριοτήτων, δώσαμε στα παιδιά την ευκαιρία να αναγνωρίσουν, να εκφράσουν και να μοιραστούν όσα νιώθουν, έχοντας ως κεντρικό θέμα τη ΧΑΡΑ.

Ξεκινήσαμε με μια ξεχωριστή, μαγική ομπρέλα, που κάθε φορά που άνοιγε έκρυβε και μια διαφορετική συναισθηματική έκπληξη!

Τα παιδιά προσπαθούσαν να ανακαλύψουν το συναίσθημα που κρυβόταν στο χαρτάκι και στη συνέχεια το παρουσίαζαν μέσα από τις εκφράσεις του προσώπου τους.

Έτσι, η ομπρέλα μας έγινε η αφορμή για μια όμορφη συζήτηση και μια σημαντική ανακάλυψη: όλα τα συναισθήματα είναι αποδεκτά και έχουν τη δική τους θέση στη ζωή μας. Η χαρά, η λύπη, ο θυμός, ο φόβος και τόσα άλλα συναισθήματα αξίζουν να αναγνωρίζονται και να εκφράζονται.
Στη συνέχεια, η ομπρέλα πέρασε από χέρι σε χέρι και κάθε παιδί είχε την ευκαιρία να μοιραστεί το συναίσθημα που το συνόδευε εκείνη τη στιγμή.

Τι μας κάνει, όμως, πραγματικά χαρούμενους; Με χαρούμενη μουσική, κινηθήκαμε ελεύθερα, χορέψαμε και παρατηρήσαμε πώς το σώμα μας εκφράζει τη χαρά. Ανακαλύψαμε πως ένα χαμόγελο, ένα γέλιο, μια αγκαλιά ή μια αυθόρμητη κίνηση μπορούν να φανερώσουν πόσο όμορφα νιώθουμε!

Και επειδή η χαρά κρύβεται συχνά στα πιο απλά πράγματα, αποφασίσαμε να δημιουργήσουμε τη δική μας «Συνταγή της Χαράς»! Συγκεντρώσαμε όλα εκείνα τα μικρά και μεγάλα πράγματα που μας φτιάχνουν τη διάθεση, μας γεμίζουν ευτυχία και κάνουν την καρδιά μας να χαμογελά.

Το ταξίδι μας στον κόσμο των συναισθημάτων συνεχίστηκε με την ανάγνωση του παραμυθιού «Ο κύριος Ευτύχης και η κυρία Δυστυχία».

Ταξιδέψαμε μέσα από την ιστορία του, συζητήσαμε για όσα μας έκανε να αισθανθούμε και αποτυπώσαμε τις εντυπώσεις μας μέσα από τη ζωγραφική.


Μέσα από όλες αυτές τις εμπειρίες, τα παιδιά κατάλαβαν πως δεν χρειάζεται να είμαστε πάντα χαρούμενοι. Έχουμε δικαίωμα να νιώθουμε κάθε συναίσθημα, να το αναγνωρίζουμε και να βρίσκουμε τρόπους να το εκφράζουμε. Μάθαμε, επίσης, πως η χαρά γίνεται ακόμη πιο όμορφη όταν τη μοιραζόμαστε με τους άλλους!