Ένα βήμα για το σώμα, ένα βήμα για την ψυχή!
Τη Δευτέρα 12 Οκτωβρίου 2026, στις 10:00 π.μ., οι μαθητές και οι μαθήτριες της Ε΄ και ΣΤ΄ τάξης του 5ου Δημοτικού Σχολείου Τυρνάβου συμμετείχαν σε συμβολικό αγώνα δρόμου με σύνθημα «Ένα βήμα για το σώμα, ένα βήμα για την ψυχή», με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας.
Η δράση διοργανώθηκε από το Κέντρο Κοινότητας του Δήμου Τυρνάβου και το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής Ψυχοκοινωνικής Υγείας ΕΟΠΑΕ, σε συνεργασία με το Κέντρο Ψυχικής Υγείας και τις Κινητές Μονάδες Ψυχικής Υγείας Ενηλίκων και Παιδιών και Εφήβων, στο πλαίσιο των δράσεων του Δικτύου Φορέων Πρόληψης και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας.
Στον αγώνα συμμετείχαν μαθητές και μαθήτριες σχολείων του Δήμου Τυρνάβου, στέλνοντας ένα σημαντικό μήνυμα για τη σημασία της σωματικής άσκησης, της ψυχικής ενδυνάμωσης και της φροντίδας του εαυτού μας.
Η διαδρομή, μήκους περίπου 1,5 χιλιομέτρου, πραγματοποιήθηκε περιμετρικά της κεντρικής πλατείας του Τυρνάβου, με αφετηρία και τερματισμό την ίδια πλατεία.
Οι μαθητές και οι μαθήτριές μας συμμετείχαν με ενθουσιασμό και δημιούργησαν τα δικά τους μηνύματα ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία, υπενθυμίζοντας σε όλους μας ότι η φροντίδα της ψυχής είναι εξίσου σημαντική με τη φροντίδα του σώματος:
💚 «Ξεκουράσου, μίλα, χαμογέλα, ζήτα βοήθεια. Γέμισε την ψυχή σου με αγάπη!»
💚 «Άκου την ψυχή σου και φρόντισέ την. Είναι ανάγκη, δεν είναι πολυτέλεια!»
Στην προετοιμασία και την οργάνωση της συμμετοχής των μαθητών και των μαθητριών μας συνέβαλαν η κ. Ντέφα Βασιλική, η κ. Κουκουλιάτρα Ζωή, ο κ. Συκιώτης Κωνσταντίνος, η κ. Διψάνα Αλεξάνδρα και η κ. Ταχίκα Ελένη.
Με τα μηνύματα και τη συμμετοχή τους, τα παιδιά ανέδειξαν την αξία της επικοινωνίας, της αποδοχής, της αλληλοϋποστήριξης και της αναζήτησης βοήθειας όταν τη χρειαζόμαστε.
Στους μαθητές, στις μαθήτριες και στη σχολική μας μονάδα απονεμήθηκε έπαινος συμμετοχής, ως αναγνώριση της παρουσίας και της συμβολής τους στη δράση.
Γιατί κάθε βήμα μετράει, κάθε χαμόγελο έχει αξία και η ψυχική υγεία είναι υπόθεση όλων μας!











