ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΗΜΕΡΑ ΣΧΟΛΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

Με την Ευρωπαϊκή Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού 2019 εναρμονίστηκε φέτος η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού, με σύνθημα «Αγαπώ την Άθληση-Αγαπώ την Υγεία μου»

Προτάθηκε οι σχολικές μονάδες να υλοποιήσουν εντός του σχολικού ωραρίου τις παρακάτω αθλητικές δράσεις (μεμονωμένα ή συνδυαστικά): αερόβιες κινητικές δραστηριότητες: βάδην, τρέξιμο, σκυταλοδρομία, ποδηλασία, σχοινάκι, χορός κ.ά., ομαδικά – ατομικά αθλήματα: καλαθοσφαίριση 3Χ3, ποδόσφαιρο 5Χ5, χειροσφαίριση, πετοσφαίριση, αντισφαίριση, επιτραπέζια αντισφαίριση κ.ά. (με δυνατότητα δημιουργίας και μικτών ομάδων).Στο σχολείο  μας συμμετείχαν όλοι οι μαθητές που έπαιξαν ομαδικά αθλήματα όπως ποδόσφαιρο,ομαδικά παιχνίδια.Με τη βοήθεια του γυμναστή μας κου Σακελάρη Δημήτρη ψυχαγωγήθηκαν και ασκήθηκαν σε οργανωμένες αθλητικές δράσεις εντός του σχολείου.

Οι μαθητές της Γ τάξης με τη δασκάλα τους Κατερίνα Αναστασιάδου  μίλησαν για την αξία της υγιεινής διατροφής .Συζήτησαν για την αξία του πρωινού στην καθημερινότητά τους.Συμπέραναν πως στο δεκατιανό τους οι περισσότεροι μαθητές τρώνε έτοιμα προϊόντα σούπερ μάρκετ. Επίσης μίλησαν για τη συχνότητα που υπάρχει να καταναλώνουν φαγητά  τους από τα φαστ -φουντ και τις αρνητικές συνέπειες από αυτή την επιλογή στην υγεία τους. Κατέληξαν ότι η καλύτερη διατροφή είναι η μεσογειακή διατροφή που έχει περισσότερα φρούτα ,λαχανικά, όσπρια ,ψάρι και λιγότερη κατανάλωση κρέατος. Τέλος έπαιξαν στην τάξη τα ομαδικά παιχνίδια:” Τα μπερδέματα -Αλάτι ψιλό- αλάτι χοντρό.”

Αφήστε μια απάντηση

Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Αντίθεση
Μετάβαση σε γραμμή εργαλείων