Οι μαθητές/τριες της Γ΄ τάξης ενημερώθηκαν για την αξία της διατροφής. Η σωστή διατροφή είναι θεμέλιος λίθος για την υγεία και την ευεξία του ανθρώπου. Ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο, πλούσιο σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και πρωτεΐνες βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους και μειώνει τον κίνδυνο χρόνιων νοσημάτων. Τα παιδιά μέσα από την ενδιαφέρουσα συζήτηση με τη διαιτολόγου-διατροφολόγο, κ. Τσουμάκη, κατανόησαν ότι η διατροφή δεν είναι απλώς μια καθημερινή ανάγκη, αλλά επένδυση στην ποιότητα ζωής μας.

Η Α΄ τάξη του σχολείου μας συμμετείχε στον 14ο Μαραθώνιο Ανάγνωσης, όπου πήραν μέρος μαθητές της Ελλάδας, της Κύπρου και του εξωτερικού. Με μεγάλη χαρά ανακοινώνουμε τη διάκριση της μαθήτριας της Α΄ τάξης, Χριστίνας. Θερμά συγχαρητήρια στη μαθήτρια μας για τη διάκριση, σε όλους τους/τις μαθητές /τριες της τάξης για την πρόθυμη συμμετοχή τους, αλλά και στις δασκάλες τους για την καθοδήγηση στο συναρπαστικό αυτό ταξίδι στον κόσμο του βιβλίου!

Λήψη αρχείου

Το Ινστιτούτο Εκπαιδευτικής Πολιτικής εισηγήθηκε στο πλαίσιο κατευθύνσεων και προτάσεων την ανάγνωση αυτοτελών λογοτεχνικών έργων στο δημοτικό σχολείο για το σχολικό έτος 2024-2025. Παραλάβαμε τα βιβλία για τις τάξεις Α, Β & Γ, τα οποία διανεμήθηκαν σήμερα στα παιδιά και θα παραμείνουν στο σχολείο (στη βιβλιοθήκη της τάξης ή στα θρανία τους) για να τα αξιοποιήσουν μέχρι τη λήξη του τρέχοντος διδακτικού έτους 2024-2025, στα όρια που επιτρέπει ο σχεδιασμός και χρονοπρογραμματισμός του μαθήματος της γλώσσας. Με τη λήξη των μαθημάτων τα παιδιά θα παραλάβουν τα βιβλία, ώστε να τα έχουν στη διάθεσή τους για αξιοποίηση και κατά τις καλοκαιρινές διακοπές. Ευχόμαστε στα παιδιά να απολαύσουν τις αναγνωστικές τους διαδρομές!

Την Παρασκευή 23 Μαΐου 2025 οι μαθητές/τριες του σχολείου μας απόλαυσαν μια μέρα γεμάτη παιχνίδι, αθλητισμό και διασκέδαση. Επισκεφθήκαμε τον αθλητικό πολυχώρο Forty Love Sports and Events, όπου τα παιδιά πέρασαν στιγμές άθλησης, ευεξίας, χαλάρωσης και διασκέδασης δοκιμάζοντας διαφορετικά είδη αθλητισμού μέσα σε ένα όμορφο και προσεγμένο περιβάλλον. Ήταν μια αξέχαστη εμπειρία για όλους που θα θυμόμαστε για πάντα!

Αναδημοσιεύουμε τμήμα σχετικής Εγκυκλίου του ΥΠΑΙΘΑ κατά το μέρος των συστάσεων προς  τους γονείς/κηδεμόνες και τους μαθητές/τριες για τη μείωση των συνεπειών από τις υψηλές θερμοκρασίες, ανάλογα με τις συνθήκες κάθε περιοχής. Ειδικότερα συστήνεται:

• Ντύσιμο ελαφρύ και άνετο με ανοιχτόχρωμα ρούχα
• Χρήση καπέλου
• Χρήση αντηλιακής κρέμας
• Μικρά και ελαφριά γεύματα
• Λήψη άφθονων υγρών (νερού, χυμών φρούτων)
• Παιδιά που πάσχουν από χρόνια νοσήματα θα πρέπει να συμβουλεύονται τον θεράποντα ιατρό τους για να λαμβάνουν επιπρόσθετες οδηγίες.

Λήψη αρχείου

Στο πλαίσιο του μαθήματος της Μελέτης Περιβάλλοντος της B τάξης του 5ου Δημοτικού Σχολείου Χολαργού, μελετήσαμε τα φυτά. Γνωρίσαμε τα είδη των φυτών και τα χωρίσαμε σε κατηγορίες. Επίσης, μάθαμε ποια δέντρα είναι αειθαλή και ποια φυλλοβόλα. Χωρίστηκαμε σε 4-5 ομάδες ατόμων και δημιουργησαμε κολλάζ με τα φυλλοβόλα και τα αειθαλή δέντρα.

Η εκπαιδευτικός,

Σταυρούλα-Ζωή Κουτσογιαννοπουλου.

Την Τρίτη 13/5 η τάξη μας Στ, ενημερώθηκε από την κυρία Εύη Τσουμάκη (διατροφολόγο, κλινική διαιτολόγο) για το πώς πρέπει να συνδυάζουμε σωστά τις διάφορες ομάδες τροφίμων προκειμένου να λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα μακροθρεπτικά που χρειαζόμαστε για να έχουμε ενέργεια, ευεξία και μεγαλύτερο αίσθημα κορεσμού. Αφού ενημερωθήκαμε για τον σωστό συνδυασμό τροφών, μάθαμε τις ποσότητες που πρέπει να τηρούμε για την κάθε διατροφική ομάδα. Η κυρία Τσουμάκη, μας εξήγησε τι είναι το “συναισθηματικό φαγητό” και τι μπορούμε να κάνουμε για να αποφύγουμε την προσφυγή σε αυτό. Η χρήσιμη αυτή συνάντηση έληξε με την συζήτηση και την επίλυση αποριών που προέκυψαν.