| ΣΧΟΛΙΚΑ ΓΕΥΜΑΤΑ 2021 – 2022 | POT PAN | |||
| 1η ΕΒΔΟΜΑΔΑ | ||||
| ΔΕΥΤΕΡΑ Λευκο κρέας (κοτόπουλο ή γαλοπούλα) | ΤΡΙΤΗ Ψάρι | ΤΕΤΑΡΤΗ Όσπρια | ΠΕΜΠΤΗ Κόκκινο Κρέας (μοσχάρι) | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Λαχανικά |
| • Κοτόπουλο κοκκινιστό με κριθαράκι • Φρέσκο φρούτο | • Ψαροκροκέτες με ρύζι •Σαλάτα εποχής •Ψωμί ολικής άλεσης | • Φακές σούπα •Αυγό βραστό •Σαλάτα βραστά λαχανικά •Ψωμία ολικής άλεσης | • Μπιφτέκια μοσχαρίσια με πατάτες φούρνου •Αυγό βραστό •Φρέσκο φρούτο | • Αρακάς με πατάτες •Τυρί φέτα ΠΟΠ •Σαλάτα εποχής •Ψωμί ολικής άλεσης |
| 2η ΕΒΔΟΜΑΔΑ | ||||
| ΔΕΥΤΕΡΑ Λευκο κρέας (κοτόπουλο ή γαλοπούλα) | ΤΡΙΤΗ Ψάρι | ΤΕΤΑΡΤΗ Όσπρια | ΠΕΜΠΤΗ Κόκκινο Κρέας (μοσχάρι) | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Λαχανικά |
| • Μπιφτέκια κοτόπουλου με ριζότο • Φρέσκο φρούτο | • Ψαροκροκέτες με πατάτες •Σαλάτα εποχής •Ψωμί ολικής άλεσης | • Φασολάδα •Αυγό βραστό •Σαλάτα βραστά λαχανικά •Ψωμία ολικής άλεσης | • Μοσχάρι κοκκινιστό με κριθαράκι •Αυγό βραστό •Φρέσκο φρούτο | • Σπανακόπιτα •Αυγό βραστό •Σαλάτα εποχής |
| 3η ΕΒΔΟΜΑΔΑ | ||||
| ΔΕΥΤΕΡΑ Λευκο κρέας (κοτόπουλο ή γαλοπούλα) | ΤΡΙΤΗ Ψάρι | ΤΕΤΑΡΤΗ Όσπρια | ΠΕΜΠΤΗ Κόκκινο Κρέας (μοσχάρι) | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Λαχανικά |
| • Κοτόπουλο ψητό με πατάτες φούρνου • Φρέσκο φρούτο | • Ψαροκροκέτες με ρύζι •Σαλάτα εποχής •Ψωμί ολικής άλεσης | • Ρεβίθια λεμονάτα •Τυρί φέτα ΠΟΠ •Σαλάτα βραστά λαχανικά •Ψωμία ολικής άλεσης | •Μακαρόνια με μοσχαρίσιο κιμά (4-5 κουταλιές της σούπας κιμά) •Αυγό βραστό •Φρέσκο φρούτο | • Σπανακόρυζο •Τυρί φέτα ΠΟΠ •Σαλάτα εποχής •Ψωμί ολικής άλεσης |
| 4η ΕΒΔΟΜΑΔΑ | ||||
| ΔΕΥΤΕΡΑ Λευκο κρέας (κοτόπουλο ή γαλοπούλα) | ΤΡΙΤΗ Ψάρι | ΤΕΤΑΡΤΗ Όσπρια | ΠΕΜΠΤΗ Κόκκινο Κρέας (μοσχάρι) | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Λαχανικά |
| • Κοτόπουλο λεμονάτο με ριζότο • Φρέσκο φρούτο | • Ψαροκροκέτες με πατάτες •Σαλάτα εποχής •Ψωμί ολικής άλεσης | • Φασόλια μαυρομάτικα γιαχνί (κοκκινιστά) •Αυγό βραστό •Σαλάτα βραστά λαχανικά •Ψωμία ολικής άλεσης | • Σουτζουκάκια κοκκινιστά με ρύζι •Αυγό βραστό •Φρέσκο φρούτο | • Πέννες ολικής άλεσης με σάλτσα ντομάτας και λαχανικά •Τυρί φέτα ΠΟΠ •Σαλάτα εποχής |
