Στις 13-3-2024 στο σχολείο μας υποδεχθήκαμε τους διατροφολόγους της εταιρείας DOLΕ, οι οποίοι ενημέρωσαν τους μαθητές μας για όλα τα μυστικά της υγιεινής διατροφής. Η επίσκεψη αυτή έγινε στο πλαίσιο των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων που έχουν αναλάβει οι εκπαιδευτικοί του σχολείου.
Οι υπεύθυνοι διατροφολόγοι χρησιμοποιώντας την διατροφική πυραμίδα με αντιπροσωπευτικά φαγητά , έδειξαν στους μαθητές και τις μαθήτριες
- τι θα πρέπει να τρώνε κάθε μέρα και σε τι ποσότητες
- ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνουν καθημερινά και ποιες να αποφεύγουν
- τόνισαν και επεσήμαναν ιδιαίτερα πως πρέπει να πίνουν αρκετό νερό
- φυσικούς χυμούς
- να ξεκουράζονται
- να κοιμούνται καλά,
- να παίζουν και να αθλούνται
Στο τέλος της παρουσίασης ανέθεσαν σε κάθε μαθητή/τρια να φτιάξει το δικό του διατροφικό πιάτο και ακολουθούσε συζήτηση για το εάν έγιναν οι σωστοί συνδυασμοί τροφών.
