Άρθρα κατηγορίας ψυχική ενδυνάμωση

“Μπες στα παπούτσια μου”

Την Τετάρτη 12 Μαρτίου, παρακολουθήσαμε την θεατρική παράσταση “Μπες στα παπούτσια μου” στο θέατρο Σταθμός.
Η παράσταση εστίαζε στα κλασικά παραμύθια με τον κακό λύκο και τη δική του οπτική γωνία και συναισθήματα σε κάθε ιστορία.

IMG 20250312 094056

Στο τέλος της παράστασης αναγνωρίσαμε τα διάφορα συναισθήματα που αναδύθηκαν στην παράσταση και τα χωρίσαμε σε ευχάριστα και δυσάρεστα. Τα παιδιά έπαιξαν παιχνίδι ρόλων λύκου και γουρουνιού ώστε να βιώσουν τα συναισθήματα και να εκφράσουν τις δικές τους απόψεις και λύσεις. Μπήκαμε, λοιπόν, ομαδικά στα παπούτσια τους εξασκώντας την ενσυναίσθηση και την κατανόηση. Τα παιδιά ένιωσαν πως δώσαμε ένα διαφορετικό τέλος στις ιστορίες του λύκου και φύγαμε με μία αίσθηση ικανοποίησης και ευχαρίστησης.

IMG 20250312 111800

Σύνθημα της παράστασης ήταν το πώς θέτουμε το δικό μας όριο στις συμπεριφορές που μας πληγώνουν:

“Σταμάτα. Δεν μου αρέσει αυτό που κάνεις”.

IMG 20250312 111757

Η 6η Μαρτίου έχει καθιερωθεί από το Υπουργείο Παιδείας ως Πανελλήνια Ημέρα κατά της σχολικής βίας και του εκφοβισμού και πέρα από τις δράσεις ενδυνάμωσης των παιδιών και των σχέσεων τους, τα παιχνίδια ρόλων για το πώς εκφραζόμαστε και επικοινωνούμε που γίνονται στο σχολείο μας, επιλέξαμε τη συγκεκριμένη παράσταση για περαιτέρω συζητήσεις.

Υπάρχει Άγιος Βασίλης;

Τη Δευτέρα 2 Δεκεμβρίου είδαμε την πρώτη μας χριστουγεννιάτικη διαδραστική παράσταση στο σχολείο μας.
“Υπάρχει Άγιος Βασίλης;” από την ομάδα ΣυνΚίνησις που είναι γνωστή για τα βιωματικά της προγράμματα και θεατρικές παραστάσεις της.

3

Τα ξωτικά του Αγίου Βασίλη είναι ανάμεσα μας στη γη και μας έδωσαν αποστολές για να βοηθήσουμε τον ντετέκτιβ να βρει απάντηση στο ερώτημα: Υπάρχει Άγιος Βασίλης; Και πού είναι τελικά;

Τα παιδιά ανέβηκαν στην σκηνή και συμμετείχαν σε παιχνίδια και χορούς (προσκαλώντας και τις νηπιαγωγούς) για να ανακαλύψουμε τις αξίες που έχει η γιορτή αυτή.

Αγάπη πίστη θάρρος καλοσύνη

2
Η κάθε αξία έπεφτε σαν φτερό στην καρδιά μας. Όλες αυτές συμβολίζουν τον Άγιο Βασίλη. Όπως κι αυτός, υπάρχουν γύρω μας κάθε φορά που συνδεόμαστε με άλλους, χωρίς να μπορούμε να τις πιάσουμε.

 

 Ανακαλύψαμε όχι την αλήθεια, αλλά αυτό που θα έπρεπε να είναι αλήθεια. Με τα μάτια των παιδιών, όλα είναι πιο όμορφα. Κι όσα λένε θα πρέπει να ακούγονται δυνατά για να τα ακούσουν οι μεγάλοι.

“Ο,τι δεν βλέπω με τα μάτια μου, δεν σημαίνει πως δεν υπάρχει”

4

Κι έτσι, ξεκινά κ η δική μας αντίστροφη μέτρηση με παραμύθια που δεν μιλούν μόνο για τον Άγιο Βασίλη και τα Χριστούγεννα, αλλά και για τις αξίες. Την αγάπη, την καλοσύνη, την προσφορά, την οικογένεια,το μαζί που φέρνουν αυτές οι γιορτές.

 

Ευχαριστούμε την ομάδα ΣυνΚίνησις για τη συγκίνηση και τις δράσεις ευαισθητοποίησης των παιδιών.

Διαχειριζόμαστε τα συναισθηματά μας

Δείτε αυτή την ιστορία και απαντήστε στις ερωτήσεις:


Λήψη αρχείου

  • Τι είναι η λύπη;
  • Πως νιώθει το κορίτσι; Πως το καταλάβατε;
  • Περιγράψτε το πρόσωπο και τη στάση του σώματός της.
  • Είναι φυσικό να αισθανόμαστε κάποιες φορές λύπη;
  • Εσείς για ποιους λόγους αισθάνεστε λύπη κάποιες φορές;
  • Πως την εκφράζετε; Κλαίτε; Κλείνεστε σε 1 δωμάτιο και δε μιλάτε σε κανέναν;
  • Ποιους τρόπους αναφέρει το κορίτσι ότι χρησιμοποιεί για να γίνει χαρούμενη;
  • Εσείς τί κάνετε για να νιώσετε καλύτερα;

Δείτε τώρα κάποιους τρόπους που προτείνονται σε αυτή την ιστορία για να πάρετε και άλλες ιδέες


Λήψη αρχείου

Τα παιδιά της τάξης πρότειναν κι άλλα που κάνουν για να νιώσουν χαρούμενα και πάλι. Εσείς τα είχατε σκεφτεί; Πάρτε ιδέες που μπορείτε να εφαρμόσετε κι εσείς.

  • Ζωγραφική, κολλάζ, κατασκευές με άχρηστα και ανακυκλώσιμα υλικά
  • Διάβασμα βιβλίων
  • Ακρόαση μουσικής, χορός, τραγούδι
  • Γυμναστική
  • Παιχνίδι με επιτραπέζια παιχνίδια
  • Ομιλία στο τηλέφωνο με αγαπημένα πρόσωπα (γιαγιά/παππούς, φίλη/φίλος, θείος/θεία, κ.α.)
  • Μαγείρεμα, ζαχαροπλαστική
  • Παιχνίδι με πλαστελίνη ή ζυμαράκι με αλεύρι, νερό και αλάτι
  • Κοίταγμα παλιών  φωτογραφιών και συζήτηση για τις αναμνήσεις μας
  • Πότισμα φυτών, σκάλισμα, φύτεμα νέων
  • Φροντίδα κατοικιδίου ζώου, χάϊδεμα, βόλτα με το κατοικίδιο
  • Περπάτημα στην αυλή ή κοντά στο σπίτι
  • Παιχνίδι με τα αδέρφια
  • Παρακολούθηση διαδικτυακά θεατρικής παράστασης
  • Παρακολούθηση διαδικτυακά παράστασης καραγκιόζη
  • Εικονική περιήγηση διαδικτυακά σε διάφορα μουσεία

Ωρα για χορό και τραγούδι:

χαρούμενος αν είσαι

Ημερολόγιο συναισθημάτων

Κάθε μας ημέρα δεν είναι ίδια. Υπάρχουν μέρες που είμαστε χαρούμενοι ή μέρες που είμαστε λυπημένοι ,δεν λείπουν όμως και οι μέρες που νιώθουμε θυμό ή ακόμα και ζήλια. Γι΄αυτό το λόγο μου αρέσει να κρατάω ένα ημερολόγιο με τα συναισθήματά μου. Αν σας αρέσει η ιδέα μπορείτε να φτιάξετε και εσείς το δικό σας

ΕΙΚΟΝΕΣ ΜΕ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ

Σας επισυνάπτω ένα ημερολόγιο του Νοεμβρίου όπου μπορείτε να το συμπληρώνετε κάθε μέρα. Στο τέλος του μήνα θα μπορείτε να μετρήσετε τις ημέρες που ήσασταν  χαρούμενοι και τις μέρες που νιώσατε φόβο…

Ημερολόγιο Νοέμβριος 2020

Επίσης σας στέλνω δυο παιδάκια για να τους βάλετε χαρακτηριστικά ( μάτια, μύτη, στόμα) ανάλογα με το τι νιώθουν.

Ζωγράφισε το συναίσθημα της ημέρας

Σας εύχομαι να είναι πάντα ζωγραφισμένα στα πρόσωπα σας χαμόγελα ,αλλά αν κάποια στιγμή νιώσετε κάποιο άλλο συναίσθημα εκφράστε το και συζητήστε το με τους αγαπημένους σας.

Διαχειριζόμαστε την αλλαγή

Δείτε πρώτα αυτό το αρχείο

αλλαγή ρουτίνας

Και απαντήστε στις ακόλουθες ερωτήσεις:

  • Ποια αλλαγή έγινε σε σχέση με το σχολείο μας;
  • Πως αισθάνεστε με αυτή την αλλαγή;
  • Δυσκολεύεστε να προσαρμοστείτε σε αυτή την αλλαγή;
  • Τι μπορείτε να κάνετε τώρα που είστε σπίτι;
  • Σας αρέσει τώρα που είναι το μάθημα το μεσημέρι ή όχι; Γιατί;
  • Σε ποιόν μπορείτε να μιλήσετε για τα συναισθηματά σας και να ζητήσετε βοήθεια;

Δείτε τώρα αυτό το αρχείο

υπομονή

Και απαντήστε στις ακόλουθες ερωτήσεις:

  • Τι σημαίνει υπομονή;
  • Σε ποιες περιπτώσεις έχει χρειαστεί να κάνεις υπομονή στο σχολείο;
  • Σε ποιες περιπτώσεις έχει χρειαστεί να κάνεις υπομονή στο σπίτι;
  • Πώς νιώθεις όταν πρέπει να κάνεις υπομονή για κάτι ενώ το θες τώρα;
  • Ξέρεις κάποιον άλλον που δεν κάνει υπομονή; Τι κάνει;
  • Τι πρόβλημα μπορεί να δημιουργηθεί όταν δεν κάνουμε υπομονή;
  • Τι μπορώ να κάνω για να περάσει η ώρα μέχρι να έχω αυτό που θέλω;
  • Πως νιώθουν οι άλλοι γύρω μου όταν κάνω υπομονή;
  • Θα κάνω υπομονή μέχρι να ξανανοίξει το σχολείο;
  • Τι μπορώ να κάνω σπίτι μέχρι να ξανανοίξει το σχολείο;

Ζωγραφίστε όλοι το λουλούδι της χαράς με τις δραστηριότητες που σας κάνουν χαρούμενους/νες στο σπίτι και θα το δείξουμε όλοι στην κάμερα την επόμενη φορά.

Δείτε ένα δείγμα εδώ

λουλουδι χαρας