«Τροφή για δράση» – Ενημέρωση για την Παιδική Παχυσαρκία

Πρόσκληση Γονέων-Φροντιστών_προεγγραφή μέσω link (1)

Διαδικτυακό Σεμινάριο για Γονείς/Φροντιστές

«Τροφή για Δράση» – Ενημέρωση για την Παιδική Παχυσαρκία

Αγαπητοί γονείς και φροντιστές,

Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα σοβαρότερα προβλήματα δημόσιας υγείας των τελευταίων δεκαετιών, με επιπτώσεις όχι μόνο στη σωματική υγεία των παιδιών, αλλά και στην ψυχοκοινωνική τους ανάπτυξη.

Η πρόληψη ξεκινά από την έγκαιρη ενημέρωση και τη σωστή καθοδήγηση των παιδιών από το σπίτι. Για αυτόν τον λόγο, σας καλούμε να συμμετάσχετε στο διαδικτυακό σεμινάριο με τίτλο «Τροφή για Δράση», που πραγματοποιείται στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας.

📌 Στόχος του σεμιναρίου είναι να παρέχει επιστημονικά τεκμηριωμένη πληροφόρηση για:
• τις αιτίες και τις επιπτώσεις της παιδικής παχυσαρκίας,
• τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής,
• τη συμβολή της καθημερινής σωματικής δραστηριότητας,
• τον καθοριστικό ρόλο της οικογένειας στην καθιέρωση υγιών συνηθειών.

Η παρακολούθηση του σεμιναρίου είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς σας δίνει τη δυνατότητα να αποκτήσετε πρακτικά εργαλεία και συμβουλές που μπορούν να εφαρμοστούν άμεσα στην καθημερινότητα της οικογένειας, συμβάλλοντας καθοριστικά στην υγεία και ευημερία των παιδιών μας.

🔸 Κόστος συμμετοχής: Δωρεάν

Ας φροντίσουμε από νωρίς για ένα υγιές αύριο.
Η ενημέρωση είναι το πρώτο βήμα για την πρόληψη!

https://paxisarkiakaipaidi.gov.gr/ 

Επίσκεψη διατροφολόγου στο Νηπιαγωγείο μας

Στο πλαίσιο των εκπαιδευτικών δράσεων των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων, για τη διατροφή , οι μαθητές και οι μαθήτριες  μας υποδέχθηκαν με χαρά τη διατροφολόγο, κα Ντούβαλη Χριστίνα, η οποία τους μίλησε για τη σημασία της υγιεινής διατροφής και τη θετική επίδρασή της στον ανθρώπινο οργανισμό. Επιπλέον, μέσω της ενεργής συμμετοχής τους σε βιωματικές δραστηριότητες, καθ’ όλη τη διάρκεια του προγράμματος, οι μαθητές γνώρισαν τη διατροφική πυραμίδα, έμαθαν για τις υγιεινές τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά και ανακάλυψαν τους κινδύνους που μπορεί να ελλοχεύει η επιλογή ανθυγιεινών τροφών. Τέλος, επισημάνθηκε η συμβολή του αθλητισμού και της σωματικής άσκησης, η οποία συνδυαστικά με την υγιεινή διατροφή, προσφέρει στον άνθρωπο το “Ευ Ζην”.

IMG 9158 IMG 9159

Εργαστήριο Υγιεινής Διατροφής & Μαγειρικής στο Ολυμπιακό Μουσείο!

🥗 Εργαστήριο Υγιεινής Διατροφής & Μαγειρικής στο Ολυμπιακό Μουσείο! 🧑‍🍳

📅 Δευτέρα 20 Ιανουαρίου 2025

Μια ξεχωριστή εκπαιδευτική εμπειρία έζησαν τα παιδιά του Νηπιαγωγείου μας στο Ολυμπιακό Μουσείο Θεσσαλονίκης, συμμετέχοντας σε ένα βιωματικό εργαστήριο υγιεινής διατροφής και μαγειρικής!

Η επίσκεψη ξεκίνησε με ένα διαδραστικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα που έθεσε ερωτήματα που αφορούν τη σημασία της σωστής διατροφής:

  • Πώς επηρεάζει η διατροφή την υγεία και τη διάθεσή μας;

  • Μπορούμε να τρώμε υγιεινά και ταυτόχρονα… νόστιμα;

  • Τι περιέχει ένα ισορροπημένο και δυναμωτικό πρωινό;

Με τη βοήθεια ειδικών παιδαγωγών και του σεφ-παιδαγωγού του Μουσείου, τα παιδιά μετατράπηκαν σε μικρούς σεφ, φόρεσαν ποδιές και μπήκαν στην κουζίνα του Μουσείου!

👩‍🍳 Εκεί:

  • γνώρισαν υγιεινά υλικά,

  • δοκίμασαν νέες γεύσεις,

  • και έφτιαξαν μόνα τους νόστιμες και ισορροπημένες συνταγές,
    ανακαλύπτοντας στην πράξη ότι η υγιεινή διατροφή μπορεί να είναι και… απολαυστική!

🎖 Στο τέλος της δράσης, κάθε παιδί παρέλαβε ένα μετάλλιο, ως επιβράβευση για την ενεργή, χαρούμενη και δημιουργική συμμετοχή του!

🌈 Τι αποκομίσαμε:

Το εργαστήριο αυτό έδωσε στα παιδιά γνώσεις, ερεθίσματα και έμπνευση, καλλιεργώντας θετικές στάσεις για τη διατροφή και τη φροντίδα του σώματός τους.

Η σύνδεση της εκπαίδευσης με την πράξη, μέσα από το παιχνίδι και τη μαγειρική, ενίσχυσε τη βιωματική μάθηση και την αυτενέργεια, σε ένα περιβάλλον φιλικό και διασκεδαστικό.

Ευχαριστούμε θερμά το Ολυμπιακό Μουσείο για τη φιλοξενία και το εμπνευσμένο πρόγραμμα!

IMG bd3b345fb0cf6044a3f1f8a83d206070 Vξηφ

IMG 0d532ba21dbb451202760055925ac316 Vγ           IMG 1114b29644e49f58dd45154f9b84967b V

20250122 145727       ηξ

δητ      20250122 145920

20250122 150032

20250122 150045     IMG 1ad63c5bdd0da85721b9be429ea6584f V

Μεσογειακή Διατροφή στο Νηπιαγωγείο

Στο σχολείο μας ολοκληρώσαμε το 2ο εργαστήριο δεξιοτήτων που είχε σχέση με την Μεσογειακή διατροφή.

«Τρώω καλά για να ζω καλύτερα» γιατί  «Από την ψηλή την κορυφή προτιμώ την βάση την γερή»

Κυρίαρχοι στόχοι των εργαστηρίων ήταν τα παιδιά να μάθουν τις ομάδες τροφών, να κατανοήσουν την διατροφική τους αξία και να εντάξουν στη ζωή τους κανόνες Μεσογειακής διατροφής.

IMG 20240219 150705 edit 2028817455539368 IMG 20240219 150701 edit 2028837758648740 IMG 20240219 150656 edit 2028848397848738

IMG 20240219 150652 edit 2028864552681548

IMG 20240219 150643 edit 2028877848120609

qrfIMG 20240213 143513 IMG 20240213 143501  IMG 20240213 143452

IMG 20240214 140957 IMG 20240213 143603

IMG 20240213 143553 IMG 20240213 143550 IMG 20240213 143546