Κάποτε, πριν από πολλά χρόνια, ένα μικρό «ΟΧΙ» ακούστηκε δυνατά και έγινε κομμάτι της ιστορίας μας.

Ήταν το ΟΧΙ ενός λαού που αγαπούσε την ελευθερία πιο πολύ κι από τον φόβο του.

Κι εμείς, μικροί ταξιδιώτες στον χρόνο,

γυρίσαμε πίσω στο 1940, για να γνωρίσουμε τους ήρωες,

να ξεφυλλίσουμε τις σελίδες της ιστορίας

και να νιώσουμε πως η γενναιότητα δεν μετριέται με το ύψος, αλλά με την καρδιά!

Μέσα από τις δραστηριότητές μας,

τα χρώματα της ελληνικής σημαίας έγιναν σύμβολα περηφάνιας,

τα τραγούδια μας έγιναν φωνές μνήμης

και τα μικρά μας χεράκια δημιούργησαν μεγάλες αγκαλιές ειρήνης.

Γιατί μπορεί να είμαστε μικροί, μα ξέρουμε κάτι πολύ σπουδαίο:

ο κόσμος γίνεται ομορφότερος όταν χωράει αγάπη,

όταν τα χέρια ενώνονται αντί να πολεμούν

και όταν τα παιδιά μπορούν να μεγαλώνουν με χαμόγελα κι όχι με φόβο.

Τιμούμε το χθες, ονειρευόμαστε το αύριο

και λέμε όλοι μαζί ένα μεγάλο ΝΑΙ στην ΕΙΡΗΝΗ!

Για τους ήρωές μας!

Αν το σώμα μας ήταν ένα μικρό, μαγικό εργοστάσιο, τι καύσιμα θα του δίναμε για να λειτουργεί σωστά;

Η απάντηση κρύβεται στο πιάτο μας!

Η υγιεινή διατροφή είναι ένα πολύχρωμο ταξίδι στον κόσμο των γεύσεων, των αρωμάτων και των θρεπτικών συστατικών. Κάθε φρούτο, κάθε λαχανικό και κάθε υγιεινή τροφή κρύβει μέσα του έναν μικρό θησαυρό, που βοηθά το σώμα μας να μεγαλώνει, το μυαλό μας να σκέφτεται και την καρδιά μας να χαμογελά!

Στο νηπιαγωγείο μας μαθαίνουμε πως οι τροφές δεν είναι απλώς κάτι που μας χορταίνει, αλλά πολύτιμοι σύμμαχοι στην καθημερινή μας περιπέτεια! Μας χαρίζουν ενέργεια για παιχνίδι, δύναμη για εξερεύνηση και διάθεση για δημιουργία.

Με σύμμαχο την ποικιλία, δοκιμάζουμε νέες γεύσεις, ανακαλύπτουμε τα χρώματα της φύσης και μαθαίνουμε να ακούμε τις ανάγκες του σώματός μας.

Το καρότο γίνεται φίλος των ματιών μας. Το μήλο μας προσκαλεί σε ένα τραγανό διάλειμμα.  Το γάλα και άλλες τροφές πλούσιες σε ασβέστιο συμβάλλουν στην ανάπτυξη των οστών μας.  Και το νερό; Είναι ο πιο δροσερός μας σύμμαχος!

Γιατί, τελικά, η υγιεινή διατροφή δεν είναι ένας κατάλογος από «πρέπει», αλλά μια όμορφη συνήθεια φροντίδας και αγάπης προς τον εαυτό μας.

Στόχος μας δεν είναι να αδειάζουμε απλώς το πιάτο μας, αλλά να γεμίζουμε την ημέρα μας με ενέργεια, ισορροπία και χαμόγελα!

Μικρές μπουκιές, μεγάλες αλλαγές!

Γιατί τα παιδιά που μαθαίνουν να τρέφονται σωστά σήμερα, αποκτούν πολύτιμα εφόδια για ένα πιο υγιές και χαρούμενο αύριο!

Τρώμε με χρώμα, μεγαλώνουμε με υγεία!