Τρώμε υγιεινά, μεγαλώνουμε σωστά |Διατροφή
Στο Νηπιαγωγείο μας ταξιδέψαμε στον πολύχρωμο κόσμο της διατροφής, στο πλαίσιο των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων και της θεματικής ενότητας «Ζω καλύτερα – Ευ Ζην».
Μέσα από παιχνίδια, δημιουργικές δραστηριότητες και βιωματικές εμπειρίες, τα παιδιά γνώρισαν τη σημασία της υγιεινής διατροφής και ανακάλυψαν πως οι σωστές διατροφικές συνήθειες συμβάλλουν στην υγεία, την ευεξία και την καλή μας διάθεση!
Φτιάξαμε τον δικό μας Σεφ της Υγιεινής Διατροφής, ώστε να μας υπενθυμίζει καθημερινά πως η φροντίδα του εαυτού μας ξεκινά από τις μικρές, καθημερινές μας επιλογές.
Δημιουργήσαμε ένα μήλο από μαλλί, δίνοντας μια χειροποίητη μορφή στη γνωστή παροιμία «Ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα!».
Κατασκευάσαμε τη δική μας Πυραμίδα της Διατροφής, γνωρίζοντας καλύτερα τις ομάδες τροφίμων και συζητώντας για τη σημασία της ποικιλίας και της ισορροπίας στα γεύματά μας!
Η διατροφική μας περιπέτεια δεν θα μπορούσε να ολοκληρωθεί χωρίς γεύσεις και αρώματα! Τα παιδιά δημιούργησαν τις δικές τους πολύχρωμες φρουτοσαλάτες, γεμάτες χρώματα, βιταμίνες και λαχταριστούς συνδυασμούς. Παρατηρήσαμε τα διαφορετικά φρούτα, ανακαλύψαμε τις ποικίλες υφές και τα αρώματά τους και απολαύσαμε τους γευστικούς μας συνδυασμούς.
Ακόμα, δημιουργήσαμε και τις δικές μας υγιεινές πίτσες! Μέσα από τη δραστηριότητα αυτή, τα παιδιά ανακάλυψαν πως ακόμη και οι αγαπημένες “απαγορευμένες” γεύσεις μπορούν να γίνουν υγιεινές,με διαφορετικές διατροφικές επιλογές!
Το όμορφο ταξίδι μας στον κόσμο της διατροφής ολοκληρώθηκε με την παρακολούθηση της βραβευμένης παράστασης κουκλοθεάτρου χωρίς λόγια «Η Συνταγή της Ευτυχίας», από το Κουκλοθέατρο Αρίμα.
Μέσα από τη μαγεία της κίνησης, της έκφρασης και της μη λεκτικής επικοινωνίας, τα παιδιά παρακολούθησαν μια ξεχωριστή θεατρική εμπειρία, που μας θύμισε πως η ευτυχία μπορεί να κρύβεται στις απλές στιγμές της καθημερινότητας, στη χαρά της δημιουργίας, στη συντροφικότητα και στο μοίρασμα! 






























































