Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής
Η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου, με στόχο να μας ευαισθητοποιήσει σχετικά με τη σημασία της σωστής και ισορροπημένης διατροφής για την υγεία και την ευημερία όλων.
Με αφορμή αυτή τη μέρα στο νηπιαγωγείο μας ταξιδέψαμε στον πολύχρωμο κόσμο των λαχανικών και ανακαλύψαμε τη σημασία της υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής!
Η δράση μας ξεκίνησε με την ανάγνωση του παιδικού βιβλίου «Γεια σου λαχανικό! Τι κάνεις;», το οποίο μας προσέφερε ευγενικά η εταιρεία Μπάρμπα Στάθης. Το βιβλίο είναι γραμμένο από τον συγγραφέα Αντώνη Παπαθεοδούλου, με εικονογράφηση της Ίριδας Σαμαρτζή και επιστημονική επιμέλεια από την ομάδα «Μαθαίνω Διατροφή».
Μέσα από παιχνιδιάρικες ιστορίες και τρυφερές, πολύχρωμες εικόνες, τα λαχανικά γίνονται οι πρωταγωνιστές ενός ξεχωριστού ταξιδιού! Το βιβλίο προσκαλεί τα παιδιά να τα γνωρίσουν καλύτερα, να ανακαλύψουν τον σημαντικό ρόλο τους στη διατροφή μας και να προσεγγίσουν τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες με φαντασία, χαρά και δημιουργικότητα, χωρίς αυστηρά «πρέπει».
Με αφορμή την ιστορία, συζητήσαμε με τα παιδιά για τα αγαπημένα τους λαχανικά, τα χρώματα και τις γεύσεις τους, αλλά και για το πόσο σημαντικό είναι να φροντίζουμε τον εαυτό μας μέσα από τις καθημερινές διατροφικές μας επιλογές.
Η δράση μας ολοκληρώθηκε με μια όμορφη εικαστική δραστηριότητα! Τα παιδιά άφησαν τη φαντασία τους ελεύθερη και δημιούργησαν τις δικές τους μοναδικές ζωγραφιές σε χάρτινα πιάτα και εμπνεόμενα από τον χαρούμενο κόσμο των λαχανικών.
Μέσα από το βιβλίο, τη συζήτηση και τη ζωγραφική, μάθαμε πως η υγιεινή διατροφή μπορεί να γίνει μια ευχάριστη καθημερινή συνήθεια, γεμάτη χρώματα, γεύσεις και χαμόγελα!
Ευχαριστούμε θερμά την εταιρεία Μπάρμπα Στάθης για την ευγενική προσφορά του βιβλίου και την όμορφη αφορμή που μας έδωσε να προσεγγίσουμε δημιουργικά το σημαντικό θέμα της διατροφής.
