Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας (10 Οκτωβρίου), πραγματοποιήσαμε και στα δύο τμήματα βιωματικές δράσεις με στόχο να καλλιεργήσουμε στα παιδιά την έννοια της συναισθηματικής υγείας, της ενσυναίσθησης και της αποδοχής.

Πιο συγκεκριμένα στο Τμήμα 1 πραγματοποιήθηκαν δράσεις για:

• την εξοικείωση και αναγνώριση συναισθημάτων (διαχωρισμός σε αρνητικά & θετικά)
• Δημιουργία κοινωνικών ιστοριών
• Διαχείρηση συγκρούσεων με την τεχνική “Στόμα και Αυτί”
• Πείραμα με ζωηρά και σκούρα χρώματα σε φίλτρα καφέ για την επίδραση των συναισθημάτων μας στους γύρω μας
• Το θερμόμετρο των συναισθημάτων

Στο Τμήμα 2 διαβάσαμε το παραμύθι “Το ξενοδοχείο των συναισθημάτων”, το οποίο μας βοήθησε να:

• γνωρίσουμε τα βασικά συναισθήματα.
• κατανοήσουμε ότι όλα τα συναισθήματα είναι σημαντικά και έχουν θέση μέσα μας.
• δημιουργήσουμε δικές μας ζωγραφιές για τα δωμάτια – συναισθημάτων.
• βρούμε τρόπους διαχέιρισης των συναισθημάτων μας εντός και εκτός τάξης.

Όπως και στο ξενοδοχείο του παραμυθιού, έτσι και μέσα μας… όλα τα συναισθήματα έχουν το δικό τους δωμάτιο. Το σημαντικό είναι να τα αναγνωρίζουμε και να τους δίνουμε χώρο!