Φύλαξε το μην πετάς, ανακύκλωσε με μας!

Θεματικός κύκλος: Φροντίζω το περιβάλλον

Υποθεματική: Οικολογία- Παγκόσμια και Τοπική κληρονομιά

Δρ. Σοφία Δ. Χατζηγεωργιάδου

Τα παιδιά καταγράφουν
τα απορρίμματα της τάξης και τους
τρόπους διαχείρισής τους.

488928989 9183741518402119 4703430106721745487 n 488657600 9183741375068800 6722794893753932792 n

Αναγνωρίζουν τη σήμανση της
ανακύκλωσης

488649199 9183740758402195 2431048858444715807 n 489016919 9183741308402140 7752569787903979235 n 489029659 9183741198402151 6230886052678069270 n

Σχηματίζουμε τη λέξη της ανακύκλωσης

488586470 9183741161735488 2578104656453587726 n 488602207 9183741648402106 6503265187569508514 n 488865045 9183741265068811 8065360735333199698 n 488659797 9183740561735548 4829593748348860839 n 488655041 9183740981735506 1791081330383255786 n

Δημιουργούν έναν πίνακα με τα
διαφορετικά ανακυκλώσιμα

489199587 9183740895068848 8772326257848815552 n

Διαχωρίζουμε τα ανακυκλώσιμα αφού κάνουμε και τους αντίστοιχους κάδους

488657292 9183741575068780 4577670460287017050 n 488646358 9183740425068895 6526950165263515377 n 488645459 9183740621735542 1906669958237040910 n 488602240 9183740305068907 5243364797888312978 n

488973707 9183741791735425 1823833242170028148 n 488911240 9183741675068770 7927712030559528615 n 488850941 9183741061735498 4910047687452770391 n 488599874 9183741745068763 6654515780291110637 n

488819254 9183741435068794 3114519140191151547 n 488647176 9183740488402222 1805344297806404666 n 488600318 9183740825068855 161223972846754059 n 488640578 9183740711735533 4360924740820696982 n

Φυσικά και το Beebot ανακύκλωσε μαζί μας

0db2a6be 0081 43a9 9867 081a6e254435 33e5b1b0 a476 4cdb aceb 43b582e1ba25 602f8bb1 4c59 4079 bbfc ce1ef58dd67f 985cf58e 5b33 4209 883f 4b97597d40ff 9040bfac 03cc 45e9 af6f 4e407e910af1 33793317 8a74 48a9 87d6 02a734ce7347 c02a2954 99bc 4c41 8642 486bd517aee3 e00225df ee65 4b5c 8587 662990ffcf75 fe9f830e 6f25 4e1c 9590 c6aa82d11309

ΟΙ ΝΤΕΝΤΕΚΤΙΒ ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΟΥΝ ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΓΙΑ ΣΩΜΑ ΓΕΡΟ ΚΑΙ ΜΥΑΛΟ ΔΥΝΑΤΟ

 

 

 

1 ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ

ι ιωτικός αστυνομικός clipart κινούμενων σχε ίων 85743297

Ο ντεντέκτιβ  στέλει μήνυμα στα παιδιά και ζητάει τη βοήθειά τους να βρούν στοιχεία για την διατροφή και την άσκηση ώστε να τα μεταφέρει στα παιδιά του που έχουν αρρωστήσει επειδή δεν τρέφονται και δεν γυμνάζονται σωστά.

Τα παιδιά θα πρέπει να λύνουν τους γρίφους που θα τους στέλνει

καταγράφουμε και τις δικές μας διατροφικές συνήθειες και τις δραστηριότητες φυσικής άσκησης

473259787 8757615604348048 7192150126169088856 n

θέλοντας να βοηθήσουν τον ντεντέκτιβ αναφέρουν οτι ξέρουν για την διατροφή και την άσκηση

επίσης κάθε ομάδα διαλέγει ένα φρούτο και συμφωνεί πως θα το περιγράψει ώστε να το μαντέψει η ολομέλεια

473726503 8757616894347919 8326321649635906004 n 473728268 8757615474348061 1034968713792596074 n 474212326 8757616247681317 122638984598774641 n 474225272 8757616517681290 1804488834990757264 n

 

2 ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ

Πρώτος γρίφος

473268658 8757616717681270 7029777816978175342 n

τα παιδιά σε ομάδες αναζητούν η κάθε μια τα κομμάτια του παζλ (έχουν το πρωτότυπο στο τραπέζι τους)μέσα στην αίθουσα. Μόλις το βρούν μπαίνουν στην διαδικασία(βλέπω -σκέφτομαι-αναρωτιέμαι)

474511921 8757616041014671 8010306600763751496 n 474517584 8757617254347883 8178181819442309903 n 474531855 8757617661014509 3235361801695311091 n 474592011 8757615811014694 735646191312622994 n

και στην ολομέλεια αναφέρουν τις απόψεις τους .

474270721 8757616621014613 6141930676581462915 n 473742533 8757615647681377 2191325778622053857 n 473738766 8757615877681354 5346116644645990956 n 473379869 8757615234348085 5211120279969544175 n

Δημιουργούμε μια αφίσα με τα ναι και τα όχι της φυσικής δραστηριότητας

474753649 8788903801219228 1679931610379224255 n

3 ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ

ΓΡΙΦΟΣ

476227854 8834762093300065 2977613497459121899 n

Τα νήπια ετοιμάζουν τις ερωτήσεις που θα κάνουν στην γυμνάστρια κ Ευσταθία(από το 1 Δημοτικό Αγ.Αθανασίου) που καλέσαμε στο νηπιαγωγείο μας για να μας δώσει πληροφορίες για τα οφέλη της άσκησης

474595250 8788907077885567 8500801414358707667 n

Η κ Ευσταθία ήρθε και την ευχαριστούμε πολύ!!!!

475144474 8788906357885639 3286052906907143719 n 475378883 8788906837885591 5585302487908953206 n 474698800 8788905954552346 1130992418113000853 n 474697641 8788907331218875 507296758666484855 n 474667154 8788907037885571 3131910175423409094 n 474591303 8788906487885626 3016170615865099449 n 474517169 8788906781218930 3941001542092651432 n 474491773 8788906114552330 463749051027849763 n 474229463 8788906197885655 5355385617019964493 n

Προσπαθήσαμε να σκεφτούμε στις ομάδες μας πως μπορούμε να παίξουμε με ένα μπουκάλι με ένα μαντήλι και με μια κορδέλα.

ζωγραφίσαμε τις σκέψεις μας τα παρουσιάσαμε στην ολομέλεια και τα παίξαμε. Μας άρεσε πάρα πολύ!!

475851437 8834759749966966 6110851576030136269 n 476288596 8834762483300026 5707266278777440212 n 476347750 8834760183300256 6328140761891493524 n

476229738 8834762403300034 8417244134976636113 n 475775129 8834762049966736 6841904287712881889 n476347750 8834760183300256 6328140761891493524 n

475497154 8834762296633378 7882093070379569016 n 476340015 8834760116633596 5663445094501208458 n 476434791 8834761283300146 1573775840208434229 n

476251468 8834761473300127 7232523902963252849 n 476248849 8834761659966775 8546057924907117617 n 476241106 8834758779967063 7915353969494354071 n 475424478 8834761836633424 1243545292694262062 n

Τα παιδιά ζωγραφίζουν τα οφέλη της γυμναστικής και τα κάνουμε βιβλίο

476449374 8906787459430861 3293542895344084823 n 478281242 8906786072764333 3970329753382178249 n 479731797 8906787709430836 362662608882744455 n 480077008 8906789596097314 2242689380223764067 n 480209850 8906786532764287 4706366605130904873 n 480243106 8906792536097020 4701842334152671182 n 480254924 8906792429430364 114775739241736671 n 480296010 8906792086097065 6041521806092424266 n 480306373 8906792642763676 4781749192575121260 n 480406657 8906790946097179 5915531117493518701 n 480429471 8906787236097550 1668976755137235761 n 480433734 8906792046097069 463927927769133958 n 480499726 8906786029431004 8692779312226676687 n 480506250 8906781706098103 7146575170463738555 n 480665880 8906791886097085 4053570039730240990 n 480770744 8906789129430694 8680665949076637078 n

480563469 8906782832764657 8337985737418387649 n

4 ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ

ΓΡΙΦΟΣ

475879083 8834756353300639 8497351685086429889 n

τα παιδιά γίνονται ομαδούλες και χωριζουν τα τρόφιμα στις ομάδες τροφών

476230171 8834760509966890 8842428436367499750 n 476357984 8834761403300134 7054158111418183715 n 476439874 8834761183300156 4090155713838873456 n

συνθέτουν την πυραμίδα τους

475479601 8834760786633529 8901562011666439317 n 476333472 8834760326633575 3203766898900445818 n 476356808 8834759919966949 8146885045663885865 n

και την παρουσιάζουν στην ολομέλεια

475463342 8834761039966837 3582225737733508372 n 475836817 8834759683300306 7447309019765981976 n 476233460 8834761969966744 3736138488814537188 n

480240368 8906789382764002 4378659540576545934 n

τοποθετούν τις υγιεινές και τις ανθυγιεινές τροφές αντίστοιχα

476335728 8906792712763669 1122697100485486587 n

και κατασκευάζουν την ατομική τους υγιεινούλα

479895656 8906789446097329 7742070766097047112 n 480218575 8906787162764224 1748108575017709283 n 480274385 8906786926097581 3164358359010183577 n

479739884 8906791862763754 6476811200456414118 n

δίνουν οδηγίες στο Bee-bot ώστε να φάει υγιεινά

476446916 8906787356097538 4137070040730673884 n 480277419 8906790859430521 8122162140835648999 n 480354503 8906783076097966 6923760566178829539 n 480443466 8906786266097647 218080074235942496 n

5 ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ

ΓΡΙΦΟΣ

480573778 8920635864712687 5739751834880610146 n

τα καταπληκτικά πιάτα των παιδιών!!!!

ΑΝΔΡΕΑΣ 1 ΑΝΔΡΕΑΣ ΒΑΣΙΛΗς 1 ΒΑΣΙΛΗΣ ΓΕΩΡΓΙΑ 1 ΓΕΩΡΓΙΑ ΓΙΑΝΝΗΣ 2 IMG 1340 ΓΙΑΝΝΗΣ 3 ΓΙΑΝΝΗΣ IMG 1342 ΕΡΣΙΝΤΑ ΚΑΤΕΡΙΝΑ 2 ΚΑΤΕΡΙΝΑ Π ΜΠΡΑΙΑΝ 1IMG 8335 ΜΠΡΑΙΑΝ 2IMG 8337 ΜΠΡΑΙΑΝ 3 ΣΜΑΡΑΓΔΑ ΜΑΡΙΑ ΕΙΡΗΝΗ 2 ΣΜΑΡΑΓΔΑ ΜΑΡΙΑ ΕΙΡΗΝΗ 3 ΣΜΑΡΑΓΔΑ ΜΑΡΙΑ ΕΙΡΗΝΗ

6 ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ

ΓΡΙΦΟΣ

480528914 8920636861379254 8198156502257432812 n

Τα παιδιά μελετούν σε ομάδες τα σενάρια που τους έστειλε ο ντεντέκτιβ

480281896 8920638638045743 6139758698030719564 n 476876681 8920638708045736 4481702727780049902 n 480456960 8920636604712613 5444704239211735344 n 480588154 8920637894712484 2982794647584155913 n

γράφουμε τα αποτελέσματα και στη συνέχεια τα παρουσιάζουν στην ολομέλεια

480839165 8920638458045761 3445817304004188906 n 480724012 8920637544712519 7752653084353141618 n 480525744 8920636641379276 4255546680315093555 n 480322701 8920638484712425 19544045724977472 n

7 ΓΡΙΦΟΣ

Σαν καλοί ντεντέκτιβ ανακαλύψαμε το πολυτιμότερο αγαθό του ανθρώπου

481115038 8975598195883120 3386520162779712267 n 480961614 8975607232548883 3650302272702917756 n

και πήραμε τα βραβεία μας

480973551 8975607305882209 6473667221946135615 n 480964493 8975606085882331 2024719954343803514 n 480928485 8975607925882147 6376767785889113108 n 480781006 8975603649215908 3240061456316415955 n 481022581 8975604489215824 5124098049512167207 n

 

 

 

Εργαστήριο δεξιοτήτων

Ζω καλύτερα – Ευ ζην 

Γνωριμία με το ανθρώπινο σώμα

Στα πλαίσια αυτού του εργαστηρίου ασχοληθήκαμε με το ανθρώπινο σώμα, τη λειτουργία και την υγιεινή του.

Συγκρίναμε τα διαφορετικά στάδια ανάπτυξης του ανθρώπου και αντιληφθήκαμε τον κύκλο της ζωής.

3 4 collageΣ1 collageΣ2 collageΣ3 collageΣ4 collageΣ5 collageΣ7

Δημιουργήσαμε την γωνιά του ιατρείου και του φαρμακείου όπου τα παιδιά έγιναν γιατροί, νοσοκόμοι, ασθενείς.

collage1 collage2 collage3 collage4 collage5 collage6

Διευρύναμε τις γνώσεις μας για τον ανθρώπινο οργανισμό και συγκεκριμένα για τα όργανα που το απαρτίζουν και τη λειτουργία τους με τη βοήθεια εκπαιδευτικού υλικού.

1 12 122 collage12 .jpg

Επίσκεψη ιατρού στο νηπιαγωγείο μας.

Η γιατρός Μαρία Παπαδημητρίου έδωσε απαντήσεις σε όλες μας τις απορίες.

2 3 1

Διακρίναμε τις βασικές λειτουργίες του πεπτικού συστήματος και αναπαραστήσαμε το ταξίδι της τροφής

5 1 22 collage6 1 collage7 collage111

Γνωρίσαμε τις 5 αισθήσεις που μας βοηθούν να αντιλαμβανόμαστε το εξωτερικό περιβάλλον.

collage8

Παίξαμε πολλά επιτραπέζια παιχνίδια με θέμα το ανθρώπινο σώμα.

5 6 7 8

Συνεχίσαμε με την στοματική υγιεινή

collage9 collage55

Επισκεφτήκαμε το οδοντιατρείο του κ. Παπαδημητρίου Κώστα και Παπαδημητρίου Γιώργου

image 1 image 2 image 3 image

 

 

 

 

 

 

 

 

Εργαστήρια δεξιοτήτων- Ενδιαφέρομαι και ενεργώ

Ολοκληρώσαμε το 1ο εργαστήριο δεξιοτήτων με θέμα:¨Συνεργασία στο νηπιαγωγείο¨

Στόχοι του εργαστηρίου είναι τα παιδιά  να αποκτήσουν  δεξιότητες επικοινωνίας , υπευθυνότητας, κριτικής σκέψης, πρωτοβουλίας, επίλυσης προβλημάτων, συνεργασίας.

Εκφράζονται και επικοινωνούν με το σώμα τους και το λόγο

collage1Α

collage1Β

 

Συζητούν και καταγράφουν τους κανόνες της τάξης

IMG 20221215 110109 1 1

 

Επικοινωνούν και συνεργάζονται – Θεατρικό παιχνίδι

collage5Σ

collage4Σ

collage2Σ

collage2Σ 1

collage1ε

 

collage2ε

collage3ε

 

Συνεργάζονται για να επιλύσουν ένα πρόβλημα

collage1Σ

Συζητούν και δημιουργούν κατασκευές με σχήματα

IMG 20221124 121105

IMG 20221124 121240

 

Εργασία σε ομάδες

Τα παιδιά κάθε ομάδας συζητούν, αποφασίζουν και συνεργάζονται για να δημιουργήσουν ένα έργο με διάφορα σχήματα.

11

22 1

111

collage1 4

 

 

 

 

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ(ΦΥΛΑΞΕ ΤΟ ΜΗΝ ΤΟ ΠΕΤΑΣ)

277163435 4700893983353584 973828207070062385 n 277168554 4700896713353311 7575866781138949915 n 277170224 4700895100020139 2824946729841006673 n 277220100 4700893766686939 743814742259676660 n 277223197 4700893200020329 1783244961139894516 n 277224578 4700894756686840 2617775630220236768 n 277247458 4700893070020342 227905536309647385 n 277297639 4700892920020357 4049424662554357401 n 277299458 4700894130020236 7481768443327941207 n277105495 4700896423353340 3686334183909019772 n277109340 4700897730019876 2954240473359292746 n

ΠΗΓΑΜΕ ΒΟΛΤΑ ΣΤΗΝ ΓΕΙΤΟΝΙΑ ΜΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΘΑΡΗ…….ΔΙΑΠΙΣΤΩΣΑΜΕ ΟΤΙ ΚΑΔΟΙ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΑΛΛΑ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΠΕΤΑΝΕ ΤΑ ΣΚΟΥΠΙΔΙΑ ΣΤΟ ΔΡΟΜΟ

277163155 4700891253353857 6624045816330397202 n 277178130 4700890886687227 5799883910837199285 n 277220029 4700891356687180 5738757865131930683 n 277230513 4700891480020501 3496525838065230477 n 277302157 4700891863353796 4506034836532774138 n 277347945 4700891673353815 1987626284996629584 n

ΜΕ ΤΗΝ ΒΟΗΘΕΙΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΜΑΖΕΨΑΜΕ ΤΑ ΣΚΟΥΠΙΔΙΑ ΤΗΣ ΑΥΛΗΣ ΜΑΣ

277817401 4738007866308862 2527459926024047540 n1 278043754 4738008196308829 5033033218263612543 n 278062349 4738007609642221 7187135046224092088 n 278062970 4738008029642179 4416609502840278556 n

ΔΙΑΛΕΓΟΥΜΕ ΤΑ ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΙΜΑ ΟΠΩΣ ΣΤΟ ΕΡΓΟΣΤΑΣΙΟ ΤΗΣ ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗΣ……..ΚΑΙ ΤΑ ΒΑΖΟΥΜΕ ΣΤΗ ΣΩΣΤΗ ΘΕΣΗ ΤΟΥΣ

277818703 4738007279642254 3721251151139963015 n 278029682 4738006422975673 4332823354585517696 n 278066308 4738006952975620 119797042293741470 n 278069121 4738006806308968 6168670624872942452 n 278076369 4738006666308982 3999448440531675585 n 278082015 4738006539642328 7958349215714619601 n 278105982 4738007446308904 2103160019545361534 n 278123784 4738007106308938 1726894439088880442 n278087075 4738006339642348 6645684871560384059 n 278166839 4738006246309024 7986039651583850351 n

ΣΚΕΦΤΟΜΑΣΤΕ ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ ΤΑ ΣΚΟΥΠΙΔΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ ΛΥΣΕΙΣ

278060635 4738006169642365 7758125303277434916 n 278179792 4738006069642375 8268529116231010150 n

ΠΑΙΖΟΥΜΕ ΚΙΝΗΤΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΜΕ ΤΑ ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΙΜΑ…..

278047287 4738005509642431 6763314678385121974 n 278061238 4738005419642440 1314864459856195904 n 278076013 4738005292975786 3405070400316973964 n 278111661 4738005176309131 4136250222306181237 n 278115450 4738005616309087 2724146639771831428 n

ΚΑΙ ΣΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΤΑ ΜΑΖΕΥΟΥΜΕ ΚΑΙ ΤΑ ΠΕΤΑΜΕ ΣΤΟ ΣΩΣΤΟ ΚΑΔΟ

277816279 4738004862975829 8159262802293447058 n 278070276 4738005086309140 6177303380197318398 n

ΦΤΙΑΧΝΟΥΜΕ ΚΟΥΚΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΙΞΟΥΜΕ ΚΟΥΚΛΟΘΕΑΤΡΟ ΜΕ ΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΠΟΥ ΣΚΕΦΤΗΚΑΝ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ….

278106021 4738005942975721 1918996885950439328 n

ΕΤΟΙΜΑΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΦΙΣΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΝΗΜΕΡΩΘΟΥΝ ΟΙ ΚΑΤΟΙΚΟΙ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ ΜΑΣ

278042197 4738005842975731 1842240544214744493 n 278115273 4738005719642410 164572512776004153 n

278069967 4738004649642517 2011325389678512015 n

ΑΠΟΦΑΣΙΖΟΥΜΕ ΝΑ ΠΑΜΕ ΣΤΟ ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ ΝΑ ΠΑΡΑΔΩΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΦΙΣΑ ΜΑΣ

278102363 4738004389642543 2458652971237215916 n

277818855 4738003702975945 4455299301115181496 n 278045865 4738003922975923 3121489859562025188 n 278078510 4738004269642555 8500122992237197541 n 278172385 4738004032975912 1912366468001059560 n

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΤΟΝ ΔΗΜΑΡΧΟ …ΤΗΝ ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ…ΚΑΙ ΤΟΝ ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΟ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ……ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΓΛΥΚΑΚΙ ΠΟΥ ΜΑΣ ΚΕΡΑΣΕ!!!!!!!!

277677418 4738008662975449 2262322398818692611 n

 

 

ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: ΖΩ ΚΑΛΥΤΕΡΑ – ΕΥ ΖΗΝ

ΥΓΕΙΑ: Διατροφή και Άσκηση

Οι ντετέκτιβ ανακαλύπτουν το μυστικό για σώμα γερό και
μυαλό δυνατό

Μάθαμε τα οφέλη της σωματικής άσκησης

273559300 4579145848861732 3831957376196020736 n 273560962 4579149645528019 3201801033367822567 n1 273565764 4579149808861336 5476344767107270425 n 273569545 4579146482195002 409439381690652591 n 273573297 4579146015528382 1661776042742431013 n 273576097 4579150178861299 5539811706005250509 n 273578544 4579145258861791 1379448401992132142 n 273594480 4579145125528471 2920759796859141055 n 273599979 4579144768861840 8962287788595854589 n 273603365 4579146618861655 964903400108852722 n 273624187 4579146148861702 7385082680519191568 n 273638101 4579144912195159 5517379535831179464 n 273657997 4579149975527986 8673913069129868861 n 273702835 4579145705528413 5076619775254120025 n 273702848 4579145548861762 4260550174561225266 n 273717758 4579144622195188 5569252217232066662 n 273722831 4579145418861775 2235612649320945562 n 273744940 4579146318861685 5455068102308927691 n 273804826 4579149465528037 7993252007340608608 n

Πως μπορώ να γυμναστώ με διάφορα αντικείμενα….

273583393 4579144475528536 823584241815518912 n 273604984 4579144095528574 8299158257809045502 n 273608699 4579144348861882 7729886259664041587 n 273719879 4579144238861893 5857583229395523661 n

Ο γυμναστής του Δημοτικού μας δείχνει ασκήσεις

274674596 4633452743431042 2940840120676770108 n 274689079 4633453073431009 7181573768570128945 n 274813142 4633452380097745 716066694388127693 n 274857024 4633454310097552 8576488410147076831 n 274866409 4633452926764357 302423138985681877 n 274880747 4633454606764189 8666750880396030247 n 274933510 4633452590097724 7566964696562213292 n

Το βιβλίο μας για τα οφέλη της σωματικής άσκησης

1 273557098 4579146882194962 906002508594509340 n 273558567 4579147472194903 2400514567463400496 n 273559458 4579148402194810 5543400392468683309 n 273563796 4579147145528269 3509631820403435220 n 273587152 4579147868861530 6391508992152736726 n 273599680 4579148272194823 3994793663179648968 n 273600249 4579148005528183 7284813260831424256 n 273616689 4579147625528221 9060809304578670185 n 273637719 4579148152194835 9112025321059051103 n 273647275 4579147295528254 272057130575094430 n 273671644 4579147752194875 5478544218590250781 n 273678566 4579147032194947 7154871238902367116 n

ΤΑ ΝΑΙ ΚΑΙ ΤΑ ΟΧΙ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ

274902846 4633451213431195 8110514839056489626 n

ΜΑΘΑΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

273407908 4579153832194267 445034111011561734 n 273473310 4579151508861166 8688758526789111129 n 273511461 4579154072194243 5394758446611212798 n 273519126 4579152842194366 1571723873215824279 n 273573564 4579151745527809 335208527813634142 n 273576251 4579155722194078 3056585242330101874 n 273610929 4579151355527848 1446710513914870765 n 273696166 4579151192194531 2074579788225553188 n 273742770 4582073768568940 3208151105717211851 n 274020010 4600616693381314 6790989486184177653 n

ΧΩΡΙΣΑΜΕ ΤΙς ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΚΑΙ ΑΝΘΥΓΙΕΙΝΕΣ ΤΡΟΦΕΣ

274023561 4600616983381285 2767136689605651071 n 274805279 4633451090097874 5453550268835172078 n

ΣΥΖΗΤΗΣΗ….ΑΝ ΚΑΠΟΙΟΣ ΔΕΝ ΤΡΕΦΕΤΑΙ ΣΩΣΤΑ

274894088 4633455290097454 1009777450423559568 n 274992029 4633456366764013 2751599969150756870 n 275010076 4633456050097378 6691922094061887412 n

ΔΙΝΟΥΜΕ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΝΤΕΨΟΥΝ ΟΙ ΦΙΛΟΙ ΜΑΣ ΤΟ ΦΡΟΥΤΟ ΠΟΥ ΚΡΥΒΟΥΜΕ

273565169 4579150912194559 631041487630762632 n Αντιγραφή 273617204 4579150355527948 4244645711502745208 n 273658480 4579150612194589 9103166147865554495 n 273695139 4579150792194571 4939200865066066355 n 273716049 4579150472194603 2251993537394989939 n

Η ΑΛΦΑΒΗΤΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

274930873 4633450943431222 6183762734260914716 n

ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΜΕ ΟΜΟΡΦΑ ΠΙΑΤΑ ΜΕ ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΤΡΟΦΕΣ

Viber 2022 02 12 16 33 12 831 Viber 2022 02 12 17 33 31 792 Viber 2022 02 12 17 44 41 608 Viber 2022 02 12 17 58 02 874 Viber 2022 02 12 18 25 53 221 Viber 2022 02 12 18 57 01 883 Viber 2022 02 12 20 11 11 436 Viber 2022 02 12 20 16 32 262 Viber 2022 02 12 20 16 32 990 Viber 2022 02 12 20 50 51 140 Viber 2022 02 12 20 50 51 672 Viber 2022 02 12 20 51 18 570 Viber 2022 02 12 21 42 40 862 Viber 2022 02 12 23 05 32 730 Viber 2022 02 12 23 05 34 627 Viber 2022 02 13 13 20 14 884 Viber 2022 02 13 13 20 15 033 Viber 2022 02 13 13 20 15 247 Viber 2022 02 13 16 47 54 327 Viber 2022 02 13 16 48 08 262 Viber 2022 02 13 18 57 10 600 Viber 2022 02 13 18 57 11 985 Viber 2022 02 13 18 57 13 940 Viber 2022 02 13 18 57 14 070 Viber 2022 02 13 19 00 14 205 Viber 2022 02 13 19 00 14 767 Viber 2022 02 13 19 00 15 807 Viber 2022 02 13 19 29 18 393 Viber 2022 02 13 19 29 19 784

ΚΙ ΕΤΣΙ ΣΙΓΑ ΣΙΓΑ ΛΥΝΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΓΡΙΦΟΥΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΈΒΑΛΕ Ο ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ

273558271 4579148798861437 1489170223661279922 n 273610538 4579148562194794 9097437712450072557 n 273639645 4579148985528085 8596321578234453405 n 273862226 4600617593381224 537993990170957330 n 274716796 4633456580097325 2703405689395257242 n

ΒΡΗΚΑΜΕ ΛΟΙΠΟΝ ΤΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΟ ΑΓΑΘΟ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ<ΥΓΕΙΑ>

274923424 4633451976764452 6141762115520806189 n

ΚΙ ΕΤΣΙ ΠΗΡΑΜΕ ΤΑ ΒΡΑΒΕΙΑ ΜΑΣ

275862277 4676184022491247 8283275455589307150 n