Η υγιεινή διατροφή είναι θεμέλιο για τη σωστή ανάπτυξη και ευεξία των παιδιών στο νηπιαγωγείο. Μέσα από δημιουργικές και βιωματικές δραστηριότητες, τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν βασικές ομάδες τροφίμων, να ξεχωρίσουν τις υγιεινές από τις λιγότερο ωφέλιμες επιλογές και να κατανοήσουν πώς η τροφή επηρεάζει το σώμα και την ενέργειά τους.
Το εργαστήριο στοχεύει στην καλλιέργεια θετικών διατροφικών συνηθειών, ενθαρρύνοντας τα παιδιά να δοκιμάζουν νέες γεύσεις, να εκτιμούν τη σημασία ενός ισορροπημένου πρωινού και να υιοθετούν καθημερινές επιλογές που προάγουν την υγεία. Παράλληλα, ενισχύεται η ανάπτυξη της αυτονομίας και της υπευθυνότητας, καθώς τα παιδιά μαθαίνουν να φροντίζουν τον εαυτό τους μέσα από σωστές διατροφικές πρακτικές.
Με αφορμή την Καθαρή Δευτέρα και την έναρξη της Σαρακοστής τα παιδιά μπήκαν στη διαδικασία να ξεχωρίσουν και να μάθουν τα όσπρια, τα ζυμαρικά και τις νηστίσιμες τροφές.
Οι γονείς έφεραν πορτοκάλια από τα περιβόλια τους και τα παιδιά τα δοκίμασαν και ήπιαν το χυμό τους, τσουγκρίζοντας τα ποτήρια τους.
Το εργαστήριο έδωσε την ευκαιρία στα παιδιά να έρθουν σε επαφή με τις τέχνες και κυρίως με τη ζωγραφική.