«Το 2ο Πρότυπο ΓΕΛ Τρίπολης στην Αλωνίσταινα: Η Επιστήμη της Κίνησης συναντά τα Χειμερινά Αθλήματα μέσω της Ευρωπαϊκής πρωτοβουλίας “European Weak of Winter Sport” και του “Μέθεξις”»
Στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Χειμερινών Αθλημάτων 2026, το 2ο Πρότυπο ΓΕΛ Τρίπολης, στις 6 Φεβρουαρίου 2026, μετά από πρόσκληση της Διεύθυνσης Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Αρκαδίας, πραγματοποίησε μια πρωτοποριακή εκπαιδευτική και αθλητική εξόρμηση στην ιστορική Αλωνίσταινα Αρκαδίας. Μια ομάδα 18 επιλεγμένων μαθητών, με επικεφαλής την καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής του σχολείου μας Αγγελική Α. Ταμπάκη (ΠΕ11) και συνοδό την κα Δρακοπούλου (ΠΕ02), μεταμόρφωσε το φυσικό τοπίο του Μαινάλου σε ένα υπαίθριο εργαστήριο εμβιομηχανικής και προσομοίωσης αθλημάτων χιονιού.
Η δράση υλοποιήθηκε όπως είχε αρχικά σχεδιαστεί, όπου ο Διευθυντής της ΔΔΕ Αρκαδίας μας μίλησε για την ιστορία του τόπου, ενώ ακολούθησε υπαίθριας χειμερινής πεζοπορίας στην Αλωνίσταινα Αρκαδίας. Παράλληλα, στο κέντρο του χωριού και σε διαφορετικά μέρη αυτού εξελίσσονταν και οι άλλες ενημερωτικές (αρχές διάσωσης/παχυσαρκία) και κινητικές δραστηριότητες της δράσης. Οι συμμετέχοντες έλαβαν μέρος και σε χειμερινές κινητικές δραστηριότητες, ασκήσεις συντονισμού και ισορροπίας, πολιτιστική κίνηση και συζητήσεις βιωσιμότητας στο φυσικό ορεινό περιβάλλον, προάγοντας την ενεργή συμμετοχή, την περιβαλλοντική ευαισθητοποίηση και τη σύνδεση με την τοπική κοινότητα, σε πλήρη ευθυγράμμιση με τους στόχους της European Week of Winter Sport.
Μαθητές σε Ρόλο Εκπαιδευτή
Η ομάδα μας που είχε ως δράση της τις «Αθλητικές και Κινητικές Δεξιότητες» είχε έναν ιδιαίτερο συμμετοχικό χαρακτήρα. Δέκα μαθητές από την ομάδα μας, αφού προετοιμάστηκαν κατάλληλα, ανέλαβαν τον ρόλο των εκπαιδευτών, καθοδηγώντας τους μαθητές άλλων παρευρισκόμενων σχολείων σε μια σειρά εξειδικευμένων ασκήσεων. Η «ενδεικτική προπόνηση» που σχεδιάστηκε, εστίασε σε κινητικά μοτίβα που σπάνια χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητά μας, αλλά είναι απαραίτητα για την ασφαλή ενασχόληση με το σκι και το snowboard.
Προσομοίωση και Εμβιομηχανική
Οι δραστηριότητες περιελάμβαναν: α) Ασκήσεις Ιδιοδεκτικότητας και Ισορροπίας (όπου γίνεται ενεργοποίηση των σταθεροποιητών μυών σε ασταθές έδαφος), β) Τεχνικές Slalom (έγιναν πλευρικές μετατοπίσεις και άλματα με έμφαση στην απόσβεση των δυνάμεων αντίδρασης), γ) Εκμάθηση Ασφαλούς Πτώσης (όπου είναι μια κρίσιμη δεξιότητα για την πρόληψη τραυματισμών, και η οποία διδάχθηκε με απόλυτη ασφάλεια) και δ) Στάση Tuck και Αεροδυναμική (όπου η στατική ενδυνάμωση και διαχείριση του κέντρου βάρους παίζουν σπουδαίο ρόλο).
Η Ασφάλεια ως Προτεραιότητα
Ως Πρότυπο Σχολείο, η επιστημονική τεκμηρίωση ήταν παρούσα σε κάθε βήμα, για κάθε άσκηση που εκτελέστηκε. Τα παιδιά που είχαν ρόλο εκπαιδευτών εξηγούσαν στους μαθητές τις αρχές της φυσικής που διέπουν την κίνηση στο χιόνι, εξηγώντας πώς η θεωρία που διδάσκονται στις σχολικές αίθουσες (Βαρύτητα, Τριβή, Ροπή) γίνεται πράξη στο βουνό.
Σχετικές δηλώσεις από τη δράση:
«Η δράση αυτή απέδειξε ότι το σχολείο μπορεί να βγει έξω από τους τέσσερις τοίχους και να προσφέρει γνώση μέσα από τη δράση», δήλωσε η υπεύθυνη της ομάδας. Και συνέχισε: «Ευχαριστούμε θερμά τη Διεύθυνση Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Αρκαδίας που μας εμπιστεύτηκε τη συμμετοχή μας σε αυτή την Ευρωπαϊκή πρωτοβουλία, δίνοντας στους μαθητές μας την ευκαιρία να αναπτύξουν ηγετικές ικανότητες και αθλητική παιδεία.»
Το “αλατοπίπερο” της δράσης της EWWS ήταν ότι στο τέλος μαζευτήκαμε όλοι μαζί στο καφενείο του χωριού και γλεντήσαμε με Ελληνικούς Παραδοσιακούς Χορούς.
Η δράση ολοκληρώθηκε με απόλυτη επιτυχία, αφήνοντας στους συμμετέχοντες τις καλύτερες εντυπώσεις και μια πολύτιμη «εργαλειοθήκη» γνώσεων για τις μελλοντικές τους εξορμήσεις στα χιονοδρομικά κέντρα της χώρας, ενώ η ομάδα μας επιστρέφοντας στο σχολείο υπέγραψε και το “Eco-συμβόλαιό της”!!
