2o Δημοτικό Σχολείο Πυλαίας

Δράση Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης για την Υγεία της Εμμήνου Ρύσης στο Σχολείο μας

Την Πέμπτη, 5/2/2026 οι μαθητές/τριες της Ε΄ και ΣΤ΄ τάξης του σχολείου μας συμμετείχαν στο πρόγραμμα “Ευαισθητοποίηση και Ενημέρωση για την Υγεία και την Υγιεινή της Εμμήνου Ρύσης”. Η δράση υλοποιήθηκε από την ομάδα του Solidarity Now σε συνεργασία με το Υπουργείο Υγείας και τη UNICEF Ελλάδας.

Στο πλαίσιο της δράσης, οι μαθητές και οι μαθήτριες είχαν την πολύτιμη ευκαιρία να θέσουν ερωτήματα που τους απασχολούν, να συζητήσουν ανοιχτά για τις αλλαγές στο σώμα τους και να καταρρίψουν στερεότυπα μέσα από έναν βιωματικό διάλογο.Συγκεκριμένα και μέσα από βίντεο έγινε:

Συζήτηση για τα κοινωνικά στερεότυπα και τις παρανοήσεις που περιβάλλουν την περίοδο με στόχο την εξάλειψη του κοινωνικού στίγματος που μπορεί να οδηγήσει σε απουσίες από το σχολείο ή κοινωνική απομόνωση.
Ενημέρωση για τους κανόνες υγιεινής και τη σωστή χρήση προϊόντων περιόδου.
Δόθηκαν έγκυρες επιστημονικές πληροφορίες για το πώς οι αλλαγές στην εφηβεία επηρεάζουν την αυτοεκτίμηση και τη σχολική ζωή.

Η ενημέρωση έκλεισε με μια ανοιχτή συζήτηση όπου λύθηκαν απορίες σε ένα κλίμα εμπιστοσύνης και σεβασμού.

Ευχαριστούμε θερμά το SolidarityNow για την πολύτιμη συμβολή του στην εκπαίδευση και την ενδυνάμωση των μαθητών/τριών μας.

Η γνώση είναι δύναμη και η υγεία μας είναι προτεραιότητα!

Οι Εκπαιδευτικοί των τάξεων Ε΄ & ΣΤ

Δράσεις ευαισθητοποίησης σε θέματα Διατροφικών συνηθειών στους μαθητές/τριες της Α΄ τάξης

Στο πλαίσιο των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων, μετά από δύο μήνες, τα δύο τμήματα της Α΄ τάξης ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα με θέμα την υγιεινή διατροφή: “Τρεφόμαστε υγιεινά σώμα και δόντια να έχουμε γερά” .Οι στόχοι του προγράμματος ήταν:

Να γνωρίσουν οι μαθητές τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής για την υγεία και την ανάπτυξη του σώματος.
Να αναγνωρίζουν τροφές που συμβάλλουν στη διατήρηση γερού σώματος και υγιών δοντιών.
Να κατανοήσουν τη σχέση ανάμεσα στη διατροφή και στη στοματική υγεία.
Να υιοθετήσουν σωστές διατροφικές συνήθειες στην καθημερινότητά τους.
Να μάθουν βασικούς κανόνες στοματικής υγιεινής και πρόληψης (σωστό βούρτσισμα, περιορισμός ζάχαρης).
Να αναπτύξουν θετική στάση απέναντι στη φροντίδα του σώματός τους.
Να καλλιεργήσουν υπευθυνότητα και αυτοφροντίδα μέσα από απλές καθημερινές πρακτικές.

Αρχικά μοιράστηκε ερωτηματολόγιο διατροφικών συνηθειών στους μαθητές με στόχο την καταγραφή των καθημερινών τους επιλογών.

Τα δεδομένα που συλλέχθηκαν αναλύθηκαν για την εξαγωγή συμπερασμάτων.

Τα αποτελέσματα αξιοποιήθηκαν για τον εντοπισμό συνηθειών που χρήζουν βελτίωσης.

Με βάση αυτά, προτάθηκαν στοχευμένες παρεμβάσεις και ενημερωτικές δράσεις. Μέσω δραστηριοτήτων οι μικροί μαθητές κατανόησαν οτι η σωστή διατροφή μας δίνει ενέργεια, μας προστατεύει από ασθένειες και μας βοηθά να μεγαλώνουμε υγιείς.

Μέσα από την πυραμίδα της διατροφής μάθαμε ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά και ποιες με μέτρο. Φτιάξαμε το υγιεινό και ανθυγιεινο πιάτο διατροφής δίνοντας έμφαση στις επιπτώσεις καθενός στην υγεία μας.

Στο πλαίσιο των δράσεών μας επισκεφθήκαμε τον πολυχώρο Νουβέλ, όπου παρακολουθήσαμε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα: ” Αρχαιοελληνικό αγρόκτημα”. Εκεί μιλήσαμε για τις κατηγορίες τροφίμων και σχηματίσαμε την πυραμίδα της διατροφής, κατανοώντας τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής από την αρχαιότητα έως σήμερα.

Επιπλέον, στο σχολείο μας καλέσαμε τη διατροφολόγο κ.Παπαδοπούλου Ευθυμία, η οποία μας ενημέρωσε για τις σωστές διατροφικές επιλογές, καθώς και μάγειρα -σεφ(γονέα μαθητή) τον κ.Στρομπίνη Σωτήρη, που μας έδειξε πώς να ετοιμάζουμε υγιεινά και νόστιμα γεύματα. Όλοι μαζί φτιάξαμε φρουτοσαλάτα μαθαίνοντας ότι η υγιεινή διατροφή μπορεί να είναι και απολαυστική.

Τους ευχαριστούμε θερμά που ανταποκρίθηκαν άμεσα στο κάλεσμά μας.

Οι εκπαιδευτικοί της τάξης,

Τρίγκα Μαρία

Ντινίδου Ευαγγελία

Ενημερωτικές δράσεις προγραμμάτων Αγωγής Υγείας

Πραγματοποιήθηκαν ενημερωτικές δράσεις σε θέματα (Πρόληψης ατυχημάτων -Πρώτων βοηθειών-Διατροφικής αγωγής-Αλλεργίες) σε μαθητές/τριες του σχολείου μας στο πλαίσιο προγραμμάτων αγωγής υγείας από αντίστοιχους ειδικούς επαγγελματίες υγείας του Κέντρου Υγείας Τούμπας.

Ευχαριστούμε θερμά για τις χρήσιμες και πολύτιμες πληροφορίες που μας έδωσαν αναδεικνύοντας την σπουδαιότητα της γνώσης αλλά και της πρόληψης ως της καλύτερης λύσης από την αντιμετώπιση των δυσμενών αποτελεσμάτων .

Η Διεύθυνση του σχολείου

Δραστηριότητες Α2

Το Α2 τμήμα, στα πλαίσια των εργαστηρίων δεξιοτήτων, από τον Σεπτέμβριο ως 10 Δεκεμβρίου ασχολήθηκε με τη διατροφή. Σκοπός ήταν να εμπλουτίσουμε τις γνώσεις μας, να διασκεδάσουμε και να αποκτήσουμε καλές συνήθειες σωστής διατροφής. Συνδυάσαμε μουσική, εικαστικά και φιλαναγνωσία.

1) Μιλήσαμε για υγιεινές και ανθυγιεινές τροφές:

Ξεκινήσαμε διαβάζοντας το βιβλίο “Ο ωραίος Δαρείος” της Σ. Ζαραμούκα και κάναμε κολλάζ με υγιεινές και ανθυγιεινές τροφές.

Χρωματίσαμε φύλλα εργασίας.

Παρακολουθήσαμε σε βίντεο το παραμύθι “Τα Θυμωμένα λαχανικά”:

https://www.youtube.com/watch?v=QdOrmwe524g

Μάθαμε το τραγούδι “Ντο ρε μι της υγιεινής διατροφής”: https://www.youtube.com/watch?v=wZ82C3BIfEk

και το τραγούδι “Τα ναι και οχι της διατροφής”:

https://www.youtube.com/watch?v=9NsLE92zIqM

Διαβάσαμε το βιβλίο “Ο Δημήτρης και η Φιφή κάνουν λάθος διατροφή” της Β. Παπαδοπούλου

2) Μάθαμε τις ομάδες των τροφίμων:

Χωρίσαμε τις τροφές σε 5 ομάδες και τις βάλαμε στα σπιτάκια τους.

Κάναμε πυραμίδες διατροφής.

Παρακολουθήσαμε το πρόγραμμα διατροφής με εκπαιδευτική επίσκεψη στους “Μικρούς ήρωες”.

3) Μελετήσαμε τα χρώματα των φρούτων και των λαχανικών και τις ιδιότητες που έχουν ανάλογα με το χρώμα:

Διαβάσαμε το παραμύθι “Πώς να καταβροχθίσετε ένα ουράνιο τόξο'” της Γ. Τσιαμπόκαλου και χωρίσαμε τα φρούτα και λαχανικά ανά χρώμα.

Ύστερα κάναμε με κόλλας ένα δικό μας ουράνιο τόξο με φρούτα και λαχανικά.

Επισκέφτηκε το σχολείο μας διαιτολόγος και μας έλυσε κάθε απορία!

4) Μιλήσαμε για την ελιά:

Συμπληρώσαμε φύλλα εργασίας.

Επισκεφτήκαμε την Αμερικάνικη Γεωργική Σχολή και παρακολουθήσαμε το αντίστοιχο πρόγραμμα. Ελισσάβετ Κουκουμάκα

263464385 639045170456143 8206701515315770478 n 1

263498412 934595204160985 5949402422020432562 n 1

263668328 581974959537673 3138605852207182397 n 1

263816705 274751631377320 125042152035818432 n 1

ΖΩ ΚΑΛΥΤΕΡΑ – ΕΥ ΖΗΝ- ΑΥΤΟΜΕΡΙΜΝΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Στα Εργαστήρια Δεξιοτήτων , στη Θεματική Ενότητα ( ΖΩ ΚΑΛΥΤΕΡΑ-ΕΥ ΖΗΝ-ΑΥΤΟΜΕΡΙΜΝΑ –ΔΙΑΤΡΟΦΗ) τα τμήματα της Α τάξης, προσκάλεσαν τις διατροφολόγους-διαιτολόγους κ. Στελλίνα Βασιλειάδη και κ. Παπαδοπούλου Ευθυμία, προκειμένου να μάς μιλήσουν για τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσουν οι μαθητές, που συνήθως μάς ακολουθούν και σε ολόκληρη τη ζωή μας, γιατί η υγιεινή διατροφή βοηθά στη σωστή ανάπτυξή τους και στην καλύτερη απόδοσή τους τόσο σε πνευματικές εργασίες, όσο και στις υπόλοιπες δραστηριότητες.

Στο πλαίσιο της παρουσίασή τους μάς μίλησαν για την αξία του πρωινού, τις υγιεινές και ανθυγιεινές τροφές, τις ομάδες τροφών, τη μεσογειακή διατροφή, τη θρεπτική αξία των φρούτων και λαχανικών. Τα παιδιά έπαιξαν “τυφλόμυγα” μαντεύοντας όσα έπιαναν και μύριζαν, χώρισαν τα φρούτα και λαχανικά σε ομάδες ανά χρώμα, δημιουργώντας ένα ουράνιο τόξο, έπαιξαν με αινίγματα για φρούτα και λαχανικά και έφτιαξαν την πυραμίδα! Τέλος δόθηκαν και διατροφικές οδηγίες στα παιδιά.

Κατά την επίσκεψη στην Α τάξη ,δόθηκε η ευκαιρία να ενημερωθούν από την κ. Παπαδοπούλου Ευθυμία και οι μαθητές της Δ τάξης σε θέματα σχετικά με υγιεινές διατροφικές συνήθειες.

Τις ευχαριστούμε για την αποδοχή της πρόσκλησης και την εμπεριστατωμένη παρουσίασή τους!

Οι δασκάλες της Α’ τάξης Ελευθερίου Ελευθερία, Ελισάβετ Κουκουμάκα & Χερίδου Όλγα.

H συνέχεια της δράσης με παρασκευή πρωινού στην τάξη μας!

Οι μαθητές του τμήματος Α3 έφεραν τρόφιμα από το σπίτι και παρασκεύασαν το πρωινό τους στην τάξη, σχηματίζοντας συνδυασμούς από τρόφιμα των 3 ομάδων(γαλακτοκομικά, δημητριακά, φρούτα). Στο τέλος, οι μαθητές, κατανάλωσαν τα πρωινά που είχαν παρασκευάσει.