ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ
Ανακοινώνεται ότι η Παρασκευή 30 Ιανουαρίου, εορτή των τριών Ιεραρχών, προστατών των ελληνικών γραμμάτων, είναι ημέρα σχολικής γιορτής. Το πρωί θα γίνει εκκλησιασμός των μαθητών και στη συνέχεια εκδήλωση στο Σχολείο με αναφορά στο έργο τους. Οι μαθητές πρέπει να είναι στο Σχολείο στις 8.15π.μ. και θα αποχωρήσουν από το Σχολείο στις 10.30 περίπου. Την ίδια ημέρα δεν θα λειτουργήσει το Ολοήμερο.
Με μεγάλη επιτυχία οι μικροί μαθητές της Α και Β τάξης παρουσίασαν τη Χριστουγεννιάτικη γιορτή και καταχειροκροτήθηκαν από όλους όσους είχαν έρθει για να τους απολαύσουν στην αίθουσα εκδηλώσεων του Σχολείου μας. Συγχαρητήρια στα παιδιά και στις δασκάλες τους. Και του χρόνου!
Αν ένα μωρό 18 μηνών φωνάζει για να μας τραβήξει την προσοχή μπορεί να μην μας ενοχλεί αλλάένα παιδάκι 4 ετών που μας τραβάει τα ρούχα για να σταματήσουμε να μιλάμε με τη μαμά του και να του δώσουμε προσοχή είναι τουλάχιστον «αγενές».
Οι δάσκαλοι κι οι μαθητές του 2ου Δημοτικού Σχολείου Παναιτωλίου σας εύχονται καλά Χριστούγεννα!
Παρακαλούνται οι γονείς και κηδεμόνες των μαθητών του 2ου Δημοτικού Σχολείου Παναιτωλίου, να προσέλθουν στο Σχολείο την Τρίτη 23 Δεκεμβρίου 2014 και ώρα 11.00 π.μ., προκειμένου να παραλάβουν τη βαθμολογία του Α τριμήνου των παιδιών τους και να ενημερωθούν γενικότερα για την πρόοδό τους από τους δασκάλους τους. Οι μαθητές στη συνέχεια θα αποχωρήσουν με τους γονείς τους.
Σας προσκαλούμε στη χριστουγεννιάτικη γιορτή του Σχολείου μας , που θα γίνει τη Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου στις 6 το απόγευμα στην αίθουσα του Σχολείου μας.
Ο ειδικός του ύπνου Jodi Mindell, συγγραφέας του βιβλίου «Sleeping Through the Night», αποκαλύπτει ότι αν ένα παιδί έχει κακές συνήθειες ύπνου, δηλαδή αρνείται να κοιμηθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας ή δεν πηγαίνει για ύπνο νωρίτερα από τις 10 το βράδυ, τότε οι γονείς θεωρούν ότι δεν έχει ανάγκη από περισσότερο ύπνο! Όμως κάτι τέτοιο για τον Jodi Mindell δεν ισχύει. Γι’ αυτό οι γονείς οφείλουν να προσπαθήσουν ώστε να δημιουργήσουν μία ρουτίνα ύπνου τέτοια που θα δίνει στο παιδί τον ύπνο που χρειάζεται. Πόσες είναι όμως, σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι επαρκείς ώρες ύπνου των βρεφών και των παιδιών ανάλογα με την ηλικία τους;
Για τα βρέφη έως 6 μηνών, ο απαραίτητος χρόνος ύπνου είναι οι 16 – 20
ώρες. Η μεγαλύτερη περίοδος ύπνου είναι για την πλειοψηφία των παιδιών 5 ώρες με μεσοδιαστήματα αφύπνισης μίας έως δύο ωρών.
Για βρέφη 6 – 12 μηνών, ο συνιστώμενος χρόνος ύπνου είναι περίπου 3 ώρες την ημέρα και 11 ώρες τη νύκτα. Προς το τέλος του 1ου χρόνου, o ύπνος ομαλοποιείται και τα παιδιά κοιμούνται μια μεγάλη περίοδο τη νύχτα και ένα ή δύο μικρά διαστήματα ύπνου την ημέρα, με σύνολο περίπου 12 με 13 ώρες.
Για τα παιδιά 1 – 3 χρονών, ο ενδεδειγμένος χρόνος ύπνου είναι
10 – 12 ώρες συνολικά. Πολλά παιδιά στην ηλικία αυτή επιλέγουν να μην να κοιμούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι γονείς δεν χρειάζεται να τα πιέζουν να κοιμηθούν το μεσημέρι, όμως θα πρέπει να βρεθεί ένας χρόνος αποχής από έντονη δραστηριότητα.
Για παιδιά ηλικίας 3 – 6 χρονών, ο απαιτούμενος ύπνος κυμαίνεται σε 10 – 12 ώρες το 24ωρο. Ούτε τα παιδιά της ηλικίας αυτής είναι υποχρεωτικό να κοιμούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας, αν συμπληρώνουν τον ύπνο τους κατά τη διάρκεια της νύκτας.
Για παιδιά ηλικίας 6 – 15 χρονών, ο ύπνος που θεωρείται επαρκής έχει διάρκεια 10 – 11 συνολικά ώρες, ενώ ο μεσημεριανός ύπνος δεν θεωρείται επιβεβλημένος.
Σε γενικές γραμμές, τα παιδιά που κοιμούνται το μεσημέρι, συνήθως κοιμούνται λιγότερες ώρες το βράδυ, ενώ όσα παιδιά δεν κοιμούνται το μεσημέρι, κοιμούνται περισσότερες ώρες τη νύκτα.