Στο νηπιαγωγείο μας, στο πλαίσιο  του 1ου Εργαστηρίου Δεξιοτήτων με θέμα το Ευ Ζην και με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, γνωρίσαμε τη διατροφική πυραμίδα και μιλήσαμε για τις καλές συνήθειες που βοηθούν το σώμα μας να μεγαλώνει σωστά.

Τα παιδιά έμαθαν:

• ποια τρόφιμα χρειάζεται να τρώμε κάθε μέρα (όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, γάλα και νερό )
• ποια τρόφιμα πρέπει να καταναλώνουμε με μέτρο
• και ποια όχι τόσο συχνά , όπως λιπαρά και γλυκά.

Συζητήσαμε για τις υγιεινές διατροφικές επιλογές, τις καθημερινές μας συνήθειες και τη σημασία της μεσογειακής διατροφής για την υγεία και την ευεξία.

Για να γιορτάσουμε την μέρα, τα παιδιά δημιούργησαν όμορφες κατασκευές σχετικές με το θέμα, τις οποίες πήραν μαζί τους στο σπίτι με πολλή χαρά!

Τα χεράκια …δημιουργούν!

Έτοιμα τα πιάτα της διατροφής μας!

Η κατσαρόλα της μεσογειακής διατροφής!

έτοιμη με τα πιο νόστιμα και υγιεινά υλικά!