Η Διεύθυνση Φυσικής Αγωγής του Υπουργείου Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού ξεκίνησε εδώ και μερικά χρόνια μια δράση σε όλες τις σχολικές μονάδες της χώρας  με τίτλο

“Αθλούμαστε Μαζί. Δίνουμε ποιότητα στη Ζωή”.

Βασικοί στόχοι της δράσης είναι

-Η ανάδειξη της σπουδαιότητας της φυσικής δραστηριότητας, της σωματικής άσκησης και του αθλητισμού για την υγεία και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

-Η διαμόρφωση στάσεων και υγιεινών συνηθειών από πολύ μικρές ηλικίες που θα συνεχίσουν και στην ενήλικη ζωή

 

Η κίνηση υπάρχει στη ζωή ενός ανθρώπου από όταν είναι  ακόμα έμβρυο! 

Η κίνηση είναι ζωή, τρόπος έκφρασης, έκκριση ορμονών χαράς και ευεξίας.

Ένα σώμα μαθημένο στην άσκηση από παιδική ηλικία αντιμετωπίζει με διαφορετικό τρόπο ασθένειες ή νοσήματα τόσο στην παιδική όσο και στην ενήλικη ζωή!!

Δυστυχώς εδώ και αρκετά χρόνια η κίνηση και η άθληση παραλείπεται με αποτέλεσμα να αυξάνεται παγκοσμίως η παιδική παχυσαρκία!!

Ας δώσουμε στα παιδιά μας αυτό που χρειάζονται μέσω των αθλημάτων που θα αγαπήσουν …

• Σωματική, Πνευματικη, Ψυχική Υγεία
• Κοινωνικοποίηση, καλλιέργεια Ευγενούς Άμιλλας και Συνεργασίας
• Επίτευξη στόχων αλλά και Αποδοχή και Διαχείριση αποτυχιών
• Ενίσχυση Αυτοπεποίθησης
• Κατανόηση του εαυτού και των ορίων του
• Αποδοχή του Διαφορετικού

 

Το σχολείο μας, έχοντας ως κεντρικό στόχο την ολόπλευρη ανάπτυξη των παιδιών, είχε τη χαρά να υποδεχτεί δύο γυμναστές οι οποίοι μας έδειξαν και μας έμαθαν πολλές ευχάριστες αθλητικές δραστηριότητες με παιγνιώδη τρόπο και μας έμαθαν πως η Προθέρμανση και η Αποθεραπεία είναι εξίσου σημαντικές, όπως και πολλά άλλα!!

Ξεκινήσαμε με την Προθέρμανση…

 

 

 Έπειτα, οργανώθηκαν διάφοροι σταθμοί αθλητικών δραστηριοτήτων και κινητικών παιχνιδιών 

 

Ακολούθησε η Αποθεραπεία

 

και φυσικά στο τέλος οι Αθλητές μας πήρανε τα Μετάλλιά τους

   

Δεν μπορούσαμε να αφήσουμε και τους Γυμναστές μας χωρίς Μετάλλια!!!

Δεν τελειώσαμε όμως εδω!!!

Μια Έκπληξη μας περίμενε….. Ένα υγιεινό σνακ ενέργειας (χειροποίητο από τους γυμναστές μας) με χουρμάδες, βρώμη, φυστικοβούτυρο 

 

Η διάθεση και η συμμετοχή μετράνε όποιο κι αν είναι το αποτέλεσμα….

Ας βρούμε το άθλημα που μας ταιριάζει και να θυμόμαστε ότι είμαστε το παράδειγμα για τα παιδιά μας!!!

Νους υγιής εν σώματι υγιεί λοιπόν….

Ευχαριστούμε πολύ για την υπέροχη εμπειρία που μας χάρισαν οι Γυμναστές μας

Γιάννης Γκαλγκουράνας, απόφοιτος ΤΕΦΑΑ και MSc. ΑΠΘ

Στέλλα Κρητικού, απόφοιτος ΤΕΦΑΑ και Υποψήφια Διδάκτωρ ΑΠΘ