ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ
Η αγωγή υγείας των νηπίων περιλαμβάνει την ενδυνάμωση της συναισθηματικής ανάπτυξης, ως θεμέλιο για την ολόπλευρη ανάπτυξη τους, τόσο για την καίρια περίοδο της προσχολικής ηλικίας, όσο και για την περαιτέρω υγιή πορεία τους σε ατομικό και συλλογικό επίπεδο. Η ενασχόληση με παραμύθια, ιστορίες και αφηγήσεις καταστάσεων, βοηθά τα παιδιά να αντιληφθούν τα βασικά συναισθήματα στην αρχή (χαρά, φόβος, λύπη, θυμός) και αργότερα πιο σύνθετα (ενοχές, άγχος, αγάπη…). Με αφορμή το βίντεο της παρακάτω ιστορίας μπορείτε να συζητήσετε με τα παιδιά σας για τη αγάπη. Πως νιώθουμε όταν αγαπάμε, τι ή ποιους αγαπάμε και να τα ζωγραφίσουμε με ζωηρά χρώματα. Τέλος να προβληματιστούμε, αν η αγάπη περιέχει και την ευθύνη. Έτσι να αναρωτηθούμε με τα παιδιά, ποιο συναίσθημα θα ήμασταν ο καθένας απ’ το παραμύθι και τι θα επιλέγαμε να κάνουμε με την αγάπη;
Το νησί των συναισθημάτων
Η σούπα του φόβου (Βήματα για τη ζωή)
Ζητάμε από τα παιδιά να ζωγραφίσουν ότι τους προκαλεί φόβο και στη συνέχεια να τσαλακώσουν τα χαρτάκια – ζωγραφιές . Καθόμαστε δημιουργώντας ένα κύκλο και στο κέντρο τοποθετούμε μια φανταστική κατσαρόλα. Αφήνουμε το παιδί να προτείνει , (κάποιο μεγάλο κουτί , ένα μεγάλο στρογγυλό τάπερ, κάποιο πλαστικό από παιχνίδι, κτλ) ή και μια πραγματική κατσαρόλα. Παίρνουμε μια κουτάλα ή αντίστοιχα κάτι άλλο που θα σκεφτεί το παιδί για κουτάλι και τραγουδάμε:
Φόβους ρίχνω στο τσουκάλι
και χορεύω γύρω γύρω
παίρνω ένα μακρύ κουτάλι
με τους φίλους μου τριγύρω
Ρίχνω αλάτι και πιπέρι
τραγουδάμε και γελάμε
θα τους φάω το μεσημέρι
τι ωραία που περνάμε!
Τονίστε τη φράση « θα τους φάω το μεσημέρι», το βρίσκουν πολύ διασκεδαστικό..
ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΘΥΜΟΎ
Ασκήσεις χαλάρωσης με μίμηση
Λήψη αρχείου
Το μπουκάλι της ηρεμίας (τεχνική Maria Montessori)
Σ΄ ένα διαφανές μπουκαλάκι π.χ. γυάλινο, πλαστικό νερού, βάζουμε νερό σχεδόν μέχρι πάνω και προσθέτουμε γκλίτερ κόλλας (1κ.σ) , χρυσόσκονη (3 κ .γ) , και χρωματισμό ( 1 σταγόνα) . Σ΄ ένα χαρτάκι γράφουμε: « Το μπουκάλι μου κοιτώ το κουνώ και ηρεμώ » . Το κολλάμε στο κάτω μέρος του μπουκαλιού , φροντίζοντας η ετικέτα να είναι πολύ διακριτική. Για ευνόητους λόγους είναι σημαντικό να επιλέξει το παιδί το χρωματισμό του γκλίτερ και της χρυσόσκονης .
Χαλαρώνοντας…
Από το κεφάλι ως τα πόδια (πηγή : Ο κήπος των συναισθημάτων )
Με το χτύπημα του τύμπανου ( ή ότι έχουμε στο σπίτι ) ζητάμε από τα παιδιά να σκορπιστούν στο χώρο. Τους δίνουμε τις ακόλουθες εντολές: « Φανταστείτε ότι είστε πολύ θυμωμένοι. Το στόμα σας είναι θυμωμένο . Τα δόντια σας είναι θυμωμένα. Τα μάτια , τα μάγουλα , η μύτη σας αισθάνονται θυμό. Το στομάχι σας, τα χέρια σας , τα πόδια σας, τα δάχτυλά σας είναι θυμωμένα. Όλο το σώμα σας είναι θυμός!… Αλλά, για ακούστε μια υπέροχη μουσική ( Karva Karva, The music of Meditation and Relaxation ,« The Oceans of Peace») . Ο ήχος της θάλασσας και οι φωνές των γλάρων σας ηρεμούν. Το στόμα σας χαλαρώνει και αισθάνεται ήρεμο. Τα δόντια σας παύουν να τρίζουν από θυμό και ηρεμούν. Τα μάτια, τα μάγουλα , η μύτη σας ξεθυμώνουν. Το στομάχι σας, τα χέρια σας, τα πόδια σας, τα δάχτυλα σας χαλαρώνουν. Ξαπλώστε στο πάτωμα.
Ο θυμός χάθηκε… Έφυγε μακριά. Είστε μια ήρεμη, καλοκαιρινή, δροσερή θάλασσα!» Μόλις τα παιδιά χαλαρώσουν εντελώς τους εξηγούμε ότι αυτό το παιχνίδι μπορούμε να το παίζουμε όταν είναι θυμωμένα καθώς μας βοηθάει να χαλαρώνουμε.
Το ζάρι των συναισθημάτων
Καθόμαστε σε κύκλο και ο καθένας με τη σειρά του ρίχνει το ζάρι. Αναγνωρίζουμε πρώτα το συναίσθημα και έπειτα περιγράφουμε ένα περιστατικό( πραγματικό η φανταστικό) όπου νιώσαμε έτσι. Συζητάμε για αυτό το συναίσθημα και προτείνουμε λύσεις ή και διαφορετικούς τρόπους συμπεριφοράς είτε πρόκειται για συναίσθημα που προκαλέσαμε εμείς στον εαυτό μας (ως συνέπεια ) είτε συναίσθημα που προκαλέσαμε σε κάποιον άλλο.
Επισυνάπτονται 2 ζάρια. Εκτυπώστε αυτό που σας αρέσει καλύτερα.
Η παλέτα των συναισθημάτων
Εάν ήσουν ζωγράφος τι χρώμα θα έδινες σε κάθε συναίσθημα;
Αναγνώριση συναισθημάτων
Ενσυναίσθηση
Μαθηματικά
Μαθηματικά – Δημιουργία και έκφραση
Λύσε το sudoku των συναισθημάτων
Λήψη αρχείου
Γλώσσα
Η ακροστιχίδα του φόβου
Το σταυρόλεξο των συναισθημάτων
Λήψη αρχείου
Λήψη αρχείου
Πηγές: Ο κόσμος των συναισθημάτων
Συναισθηματική Αγωγή στο Νηπιαγωγείο
Ποίημα για τα συναισθήματα της Ρ.Δαμηλάκη
Είναι στιγμές που νιώθω στην καρδιά
αγκαθάκι βαθιά να τρυπά.
Λύπη λέγεται θαρρώ
σύννεφα μου φέρνει στο μυαλό.
Θέλω ουράνιο τόξο να φανεί
χρώματα,ελπίδα και χαρά
ταξιδεύουν την ψυχή.
Τα σύννεφα συχνά φέρνουν βροχή
καταιγίδα δυνατή.
Κοιτάζουμε τον ουρανό ψηλά
μήπως αλλάξει ξαφνικά.
Θέλω ουράνιο τόξο να φανεί
χρώματα, ελπίδα και χαρά
ταξιδεύουν την ψυχή.
Ζωγραφίζουμε το ποίημα ΄΄Χαρά και Λύπη΄΄ της Ρ.Δαμηλάκη.
Τι νιώθω!
Όλοι μας , μικροί και μεγάλοι, νιώθουμε διάφορα συναισθήματα σε όλη μας τη ζωή!!! Δες το κοριτσάκι στην επόμενη διαφάνεια και σκέψου τι νιώθει από τη γκριμάτσα που κάνει!!!
Πηγή: Upbility – Αναγνώριση, Έκφραση & Ρύθμιση Συναισθημάτων
Εσύ πως κάνεις όταν θυμώνεις; Όταν είσαι χαρούμενη πώς το δείχνεις; Μήπως χοροπηδάς από τη χαρά σου;;; Ή μήπως αγκαλιάζεις και δίνεις φιλιά σε κάποιον;;; Όταν ακούσεις ξαφνικά ένα έντονο θόρυβο πώς νιώθεις;;; Όταν ξαφνικά δεις μπροστά σου κάποιον που δεν περιμένεις πώς νιώθεις; Μήπως μένεις με το στόμα ανοικτό;;; Πώς λέγεται αυτό το συναίσθημα;;; Όταν κάποιος φίλος ή το αδερφάκι σου χαλάσει το αγαπημένο σου παιχνίδι πώς νιώθεις;;;
ΖΩΓΡΑΦΗΣΕ ΜΑΣ ΓΙΑ ΕΝΑ ΟΜΟΡΦΟ Ή ΕΝΑ ΑΣΧΗΜΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ!!! ΓΡΑΨΕ ΤΟ ΜΕ ΑΝΤΙΓΡΑΦΗ!!!
Εκπαιδευτικά παιχνίδια
Συζητείστε με τα παιδιά τι δείχνουν οι πίνακες, ρωτήστε τους τι πιστεύουν ότι νιώθουν, γιατί;, πως το κατάλαβαν αυτό το συναίσθημα;, τι παρατηρούν για τον καθένα χωριστά;. Μπείτε σε μία διαδικασία συζήτησης.
Παζλ- Πίνακας ζωγραφικής Ιακωβίδης Τα πρώτα βήματα
Παζλ – Πίνακας Πικάσο Το παιδί με το περιστέρι
Παζλ – χαρούμενα emojis
Παζλ – Ευτυχία
Παιχνίδι μνήμης – Βρες τις όμοιες φατσούλες
Πηγή για πίνακες ζωγραφικής: Τα συναισθήματα στους πίνακες ζωγραφικής
Να περάσετε ευχάριστα και δημιουργικά!!
Οι Νηπιαγωγοί
Καφετζάκη Μαρία
Γιόβα Νατάσσα
Φακή Μαρία
Κωστάκη Ελίνα
Μπαντουβά Θάλεια
