Επίσκεψη στο κέντρο Διατροφικής Υποστήριξης ΜΕΤΑΒΟΛΙΖΩ

Ένα μεγάλο ευχαριστώ στην κ. Νατάσα Κυριατζίδου καθώς η Δ΄ τάξη του σχολείου μας με την δασκάλα τους κ. Μαργιού Καλλιόπη, επισκέφθηκε το κέντρο Διατροφικής Υποστήριξης ΜΕΤΑΒΟΛΙΖΩ στο πλαίσιο των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων για την διατροφή. Η διατροφολόγος ετοίμασε για τους μαθητές υγιεινά σνακ για πρωινό, χρησιμοποιώντας υγιεινά και τοπικά προϊόντα, τα οποία μπορούμε να τα πάρουμε και στο σχολείο. Παρουσίασε στους μαθητές συνδυασμούς τροφών για υγιεινό πρωινό σε τάπερ και εξήγησε την σπουδαιότητα της ποικιλίας των τροφών στα γεύματά μας. Επίσης, τόνισε ότι ένα υγιεινό πρωινό μας χορταίνει αλλά και μας κάνει χαρούμενους, επειδή βελτιώνεται η διαθεσή μας με την αύξηση της σεροτονίνης !!!!! Στο τέλος οι μαθητές απόλαυσαν έναν υπέροχο μπουφέ, που μας ετοίμασε η κ. Νατάσα με τορτίγια ολικής άλεσης με Φιλαδέλφεια, κοτόπουλο βραστό και φρέσκα λαχανικά, κέικ μήλου με καρύδια Θάσου, σάντουιτς με μέλι Θάσου, ταχίνι και φέτες μπανάνας, φρουτοσαλάτα, σάντουιτς με αυγό, κασέρι και ντομάτα, μπισκότα με βρώμη, μέλι Θάσου, ταχίνι και αποξηραμένα φρούτα, κέικ βανίλιας και ελιόψωμο με ελιές Θάσου!!!!!!! Ήταν ένα υπέροχο υγιεινό πρωινό και μια πρωτόγνωρη εμπειρία!!!!!! κ. Νατάσα σας ευχαριστούμε πάρα πολύ!!!!!!

398681410 3553420034945703 4941545615285446807 n     398641068 3553419591612414 8757553437639551708 n 398657005 3553419761612397 3722769565048861978 n