Ένα από τα αγαπημένα θέματα των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων στο Σχολείο, της ενότητας «Ευ Ζην» με θέμα τη Διατροφή, έκλεισε με τον καλύτερο τρόπο, την επίσκεψη της κας Χρύσας Καραγιάννη στο σχολείο.
Ευχαριστούμε πολύ την κα Χρύσα Καραγιάννη, κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο, που ανταποκρίθηκε στο κάλεσμα του σχολείου για την ενημέρωση των μαθητών μας και τη σημασία της σωστής διατροφής κατά την παιδική ηλικία.
Αναφέρθηκε στις συνέπειες της κακής διατροφής, στην σημασία της υγιεινής διατροφής κατά την παιδική ηλικία, στα οφέλη της Μεσογειακής διατροφής, της σωστής ενυδάτωσης και της φυσικής δραστηριότητας. Επισήμανε πως η διατροφή κατά την παιδική ηλικία πρέπει να είναι υγιεινή και ισορροπημένη. Να παρέχει ενέργεια και θρεπτικά συστατικά για τις καθημερινές δραστηριότητες, για καλύτερες μαθητικές αποδόσεις και αθλητικές επιδόσεις, για μια ισορροπημένη ανάπτυξη και καλύτερη υγεία.
Ακολούθησε συζήτηση με τους μαθητές, απαντήθηκαν ερωτήσεις τους και δόθηκαν παραδείγματα υγιεινών και ισορροπημένων γευμάτων.
