Τη Δευτέρα 16 Οκτωβρίου 2023, πραγματοποιήθηκε στο Σχολείο μας από τους εκπ/κούς, βιωματικό εργαστήριο με θέμα “Υγιεινό πρωινό” με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής.
Στόχοι της συγκεκριμένης δράσης ήταν:
– Οι μαθητές/ τριες μας να μάθουν την αξία της υγιεινής διατροφής και συγκεκριμένα τη σπουδαιότητα ενός υγιεινού πρωινού.
– Να ενισχύσουμε το κλίμα φιλίας και συνεργασίας μεταξύ των παιδιών του σχολείου.
Πιο συγκεκριμένα, η δράση περιλάμβανε τα παρακάτω στάδια:
-Συζήτηση στις τάξεις σχετικά με τη σημασία του να τρώμε πρωινό, καθώς και για το ποιες τροφές είναι υγιεινές και τι μας προσφέρει η καθεμία.
-Mιλήσαμε για τους υδατάνθρακες, την πρωτεΐνη, τα καλά λιπαρά και τις βιταμίνες.
H διάδοση και υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών αποτελεί καθοριστικό παράγοντα προάσπισης της ατομικής υγείας, καθώς και βασικό συντελεστή προαγωγής της Δημόσιας Υγείας.