ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΥ
Την Δευτέρα 20-04-2026 , την Πέμπτη 23-04-2026 & την Τρίτη 28-04-2026 πραγματοποιήθηκαν συναντήσεις ανά τάξη από την διατροφολόγο Ζώνιου Αλεξάνδρα, η οποία μας μίλησε για τη σημασία της σωστής διατροφής στην καθημερινή μας ζωή.
Κατά τη διάρκεια της επίσκεψης, μάθαμε για τις βασικές ομάδες τροφίμων και πόσο σημαντικό είναι να τρώμε υγιεινά και ισορροπημένα. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στο πρωινό, καθώς και στην κατανάλωση φρούτων και λαχανικών. Συζητήσαμε επίσης για τις αρνητικές συνέπειες των ανθυγιεινών τροφών.
Η κα Ζώνιου απάντησε στις απορίες μας και μας έδωσε χρήσιμες συμβουλές για το πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τις διατροφικές μας συνήθειεςΤην ευχαριστούμε θερμά για την όμορφη και ενδιαφέρουσα παρουσίαση! (περισσότερα…)




