Στα πλαίσια των εργαστηρίων δεξιοτήτων ΕΥ ΖΗΝ -Ψυχική και Συναισθηματική Υγεία – Πρόληψη, οι μαθητές των Β’ και Γ’ τάξεων παρακολούθησαν μια δράση που έχει σχέση με το άγχος και τα συναισθήματα . Οι υπεύθυνες από την ‘Πανάκεια’ κα Κυπριώτη Αλεξία και κα. Ιωάννα παρουσίασαν τον Αγχόκερο και ενημέρωσαν τα παιδιά για καταστάσεις άγχους και με ποιους τρόπους μπορούμε να το διαχειριστούμε, μέσα από ήρωες κινουμένων σχεδίων. Οι μαθητές είχαν τη δυνατότητα να μιλήσουν για προσωπικά τους βιώματα άγχους και σε ποιες περιπτώσεις της ζωής τους το ένιωσαν! Επίσης, τι συμβαίνει στο σώμα μας και στο μυαλό μας όταν αγχωνόμαστε!! Αναφέρθηκαν στους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το άγχος καθώς και σε τεχνικές χαλάρωσης.











