Με την ανοιξη πλέον, να έχει έρθει, εμφανίζεται και κάτι άλλο λιγότερο… ευχάριστο και αυτό είναι η εποχική αλλεργία. Οι εποχικές αλλεργίες προκύπτουν όταν το ανοσοποιητικό μας σύστημα αντιδρά σε μία εξωτερική ουσία, όπως π.χ. η γύρη, η οποία συνήθως βρίσκεται σε αφθονία στην ατμόσφαιρα όταν ανθίζουν τα λουλούδια και τα δέντρα την άνοιξη.
Όταν κανείς εμφανίσει μία εποχική αλλεργία, το ανοσοποιητικό του, μέσω των αντισωμάτων που παράγει, αναγνωρίζει το συγκεκριμένο αλλεργιογόνο ως βλαβερό, με αποτέλεσμα την πυροδότηση ερεθισμού στον ρινικό κόλπο ή στους αεραγωγούς. Γι’ αυτό τον λόγο, το όλο φαινόμενο είναι ευρύτερα γνωστό και ως «αλλεργική ρινίτιδα».
Παρόλο που οι εποχικές αλλεργίες είναι κοινές κυρίως την άνοιξη και το φθινόπωρο, είναι πιθανό να εμφανιστούν καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, καθώς πολλά φυτά αποβάλλουν τη γύρη τους σε διαφορετικές εποχές. Βάσει των παραγόντων που πυροδοτούν την αλλεργία του καθενός, είναι επίσης πιθανό κάποιος να εμφανίσει αλλεργική ρινίτιδα περισσότερες από μία φορά μέσα σε ένα χρόνο.
Ποια είναι τα πιο κοινά αλλεργιογόνα
Τα πιο κοινά αλλεργιογόνα είναι:
- η γύρη από τα δέντρα (εμφανίζεται συνήθως Μάρτιο και Απρίλιο),
- η γύρη από το γρασίδι (εμφανίζεται Ιούνιο και Ιούλιο),
- η αμβροσία (εμφανίζεται το φθινόπωρο)
- και η μούχλα (εμφανίζεται το φθινόπωρο).
Πολλοί, ωστόσο, εμφανίζουν αλλεργία και στα ακάρεα της σκόνης και στο τρίχωμα της γάτας ή του σκύλου – αλλεργιογόνα, τα οποία δεν έχουν εποχικό περιορισμό.
Εποχική αλλεργία: Τα συμπτώματα
Τα συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας ποικίλλουν και μπορεί να είναι, από ελαφρά, μέχρι σοβαρά. Τα πιο κοινά είναι τα εξής:
• Φτέρνισμα
• Ρινική καταρροή
• Βουλωμένη μύτη
• Φαγούρα στα μάτια
• Υγρά μάτια
• Φαγούρα στη μύτη, στον λαιμό και στον ακουστικό πόρο
• Συμφόρηση στα αυτιά
Λιγότερο κοινά συμπτώματα είναι:
• Ο πονοκέφαλος
• Η δύσπνοια
• Το λαχάνιασμα
• Ο βήχας
Κι ενώ ο καθένας μπορεί να εμφανίσει μία εποχική αλλεργία, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου, οι οποίοι αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης, όπως το οικογενειακό ιστορικό, η παράλληλη ύπαρξη άσθματος κ.α.
Πρόληψη
Παρόλο που η πρόληψη των εποχικών αλλεργιών είναι πάντα σχετική του τύπου της αλλεργίας και του αλλεργιογόνου που επηρεάζει τον καθένα, μερικά γενικά προληπτικά μέτρα είναι τα ακόλουθα:
– Αποφεύγουμε, όσο αυτό είναι δυνατό, την έκθεση στο αλλεργιογόνο που μας πυροδοτεί την αλλεργία. Αν, για παράδειγμα, είμαστε αλλεργικοί στη γύρη από τα λουλούδια και τα δέντρα, φροντίζουμε να περιορίζουμε τις εξόδους μας κατά τις περιόδους έξαρσης, μένοντας μέσα με τα παράθυρα κλειστά. Επιπλέον, μια καλή λύση είναι και η χρήση μάσκας (με την οποία είμαστε πλέον εξοικειωμένοι, λόγω της πανδημίας) κατά τις εξόδους μας, ειδικά τις μέρες που έχει αέρα. – Κρατάμε ημερολόγιο, καταγράφοντας τι μας προκάλεσε αλλεργικά συμπτώματα και τι μπορεί να τα χειροτέρευσε. Σημειώνοντας τις δραστηριότητες και τις κινήσεις μας, μπορεί να βοηθηθούμε στην αναγνώριση των παραγόντων που πυροδοτούν την αλλεργία μας και να κινηθούμε ανάλογα.
Τρόποι αντιμετώπισης
Μιλώντας για αντιμετώπιση των εποχικών αλλεργιών, εννοούμε κυρίως τη διατήρηση των συμπτωμάτων σε ύφεση, καθώς η έκθεση στους περιβαλλοντικούς παράγοντες, ειδικά σε μια χώρα όπως η Ελλάδα που έχει συνήθως καλό καιρό και παντού υπάρχουν ανοιχτές πόρτες και παράθυρα, είναι συχνά αναπόφευκτη. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να περάσει κανείς την περίοδο της αλλεργίας του όσο το δυνατόν πιο «ανώδυνα», χωρίς μεγάλη ταλαιπωρία, όπως οι ρινικές πλύσεις με φυσιολογικό ορό ή κάποιο συνταγογραφούμενο ή μη σκεύασμα που θα προτείνει ο ειδικός.
πηγή:Υπουργείο υγείας
