Αρχίζει την Πέμπτη 16 Νοεμβρίου 2023 και ώρα 09:40-11:45 το πρόγραμμα της Κολύμβησης.
Οι μαθητές/τριες θα πρέπει να έχουν μαζί τους:
- μαγιό (κολυμβητηρίου)
- κολυμβητικό σκουφάκι
- πετσέτα μεγάλη ή μπουρνούζι
- σαγιονάρες ( κατά προτίμηση πλαστικές ,για την αποφυγή ολισθηρότητας)
- γυαλάκια κολυμβητηρίου (προαιρετικά)
- αφρόλουτρο
- μάλλινο σκουφάκι για την προστασία του κεφαλιού μετά το μάθημα.
- Να φορούν κατά προτίμηση αθλητική φόρμα που είναι φαρδιά και βαμβακερή και δεν κολλάει στο δέρμα, σε αντίθεση με τα κολάν ή τα παντελόνια τζιν που θα ταλαιπωρήσουν τα παιδιά και θα αργήσουν να ντυθούν. Επίσης οι κάλτσες να είναι ευρύχωρες.
- Δεν επιτρέπεται να φορούν κανένα κόσμημα .
Οι μαθητές/τριες θα πρέπει να γνωρίζουν ότι στον χώρο του κολυμβητηρίου:
1) Πρέπει να ακολουθούν τις οδηγίες των εκπ/κών,να συμπεριφέρονται με ευπρέπεια και να σέβονται τους κανόνες του κολυμβητηρίου.
2)Μπορούν να αλλάξουν ρούχα μόνο μέσα στα αποδυτήρια.
3)Πρέπει να κάνουν ντους πριν την είσοδό τους στο χώρο της πισίνας και κατά την έξοδο τους.
4)Πρέπει να κάνουν χρήση της τουαλέτας πριν από το μάθημα. Σε περίπτωση που θα χρειαστεί να πάνε στην τουαλέτα κατά τη διάρκειά του μαθήματος πρέπει να πάρουν την άδεια του καθηγητή Φυσικής Αγωγής και να συνοδευτούν από αυτόν μέχρι την τουαλέτα.
6)Να μη μασούν τσίχλα, καραμέλα την ώρα του μαθήματος (κίνδυνος πνιγμού).
5)Η είσοδός τους στον χώρο της πισίνας γίνεται φορώντας σαγιονάρες.
6)Πρέπει να φορέσουν το σκουφάκι της κολύμβησης πριν το αρχικό ντους και να το βγάλουν μετά το τελικό ντους με σκοπό να διατηρηθεί το κεφάλι στεγνό.
Νατάσα Μάγκου
γυμνάστρια
