Συμμετέχουμε στην9η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού 2022-2023

adhdsports

Στο πλαίσιο της 9ης Πανελλήνιας Ημέρας Σχολικού Αθλητισμού που όρισε το Υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων για τη σημερινή μέρα με σύνθημα «ΑΘΛΗΣΗ κάθε μέρα, ΥΓΕΙΑ μια ΖΩΗ» , αφιερώσαμε το σημερινό μας πρόγραμμα σε δραστηριότητες φυσικής αγωγής.

Διαβάσαμε Το μικρό βιβλίο της καλής υγείας και συζητήσαμε για τη σημασία της σωστής διατροφής, της φυσικής άσκησης, της καθαριότητας και της ξεκούρασης στην καλή υγεία του οργανισμού μας. Εμπνευστήκαμε από τις δραστηριότητες των ζώων-ηρώων που απεικονίζονταν σ’ αυτό κι έτσι, βγήκαμε στην αυλή του σχολείου μας και ξεκινήσαμε τις δικές μας αθλητικές δραστηριότητες! Κάναμε αερόβιες ασκήσεις (ανατάσεις, επικύψεις, push ups), βάδισμα, τρέξιμο με εμπόδια, δοκό ισορροπίας , κολύμβηση στην αυτοσχέδια φανταστική μας πισίνα  ,ρυθμική , άρση βαρών  , σκυταλοδρομία …

Είδαμε την  ιστορία του ταχύτερου ανθρώπου στον κόσμο.

Έτοιμοι για αγώνες δρόμου ταχύτητας

20220930 112044 20220930 112116

 

20221001 161827

Κολύμβηση στην πισίνα μας

20221001 161604 20221001 161432 20221001 161239

20221001 161145

Ρυθμική γυμναστική με κορδέλες

20221001 162853 20221001 162740 20221001 162722 20221001 160835 20221001 160710 20221001 160625 20221001 160503 20221001 160431 20221001 160409 20221001 160352 20221001 160315

20221001 160227

Αγώνες δρόμου με εμπόδια , δοκός ισορροπίας ..

20220930 111818 20221001 160031 20221001 160121

20221001 155846 20221001 160137 20221001 160154                                                   Σηκώνουμε βάρη 20221001 161042 1

Άρση βαρών .

 

 

Κατηγορίες: Αθλητικές, Παγκόσμιες Ημέρες. Προσθήκη στους σελιδοδείκτες.