Σήμερα με αφορμή το θέμα που επεξεργαζόμαστε αυτή την περίοδο, την υγιεινή διατροφή, επισκεφτήκαμε την λαϊκή αγορά της γειτονιάς μας.
Εκεί αγοράσαμε τα φρούτα που είχαμε γράψει στη λίστα μας και όταν επιστρέψαμε στο σχολείο φτιάξαμε την φρουτοσαλάτα μας.
Μέσα από αυτή τη δραστηριότητα , τα παιδιά μαθαίνουν τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά και κατανοούν την αξία των εποχιακών τροφίμων.
Βλέπουν από κοντά την ποικιλία των τροφίμων, αντιλαμβάνονται τη σημασία τους για την υγεία και έχουν την ευκαιρία να εξερευνήσουν γεύσεις και μυρωδιές.
Φυσικά μέσα από αυτή τη δράση προωθείται και η ανάπτυξη της οικονομικής σκέψης, η κοινωνική επαφή και επικοινωνία, η ανάπτυξη δεξιοτήτων ζωής, η καλλιέργεια της περιβαλλοντικής συνείδησης και των υγιεινών συνηθειών.
Όπως είπε και ο Ιπποκράτης (460-360 π. Χ) ” Η τροφή πρέπει να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου”.