Εργαστήρια Δεξιοτήτων – Θεματική Ενότητα ¨Ζω Καλύτερα – Ευ Ζην¨(Διατροφή)

Το σχολείο καλείται, μέσω της μαθησιακής διαδικασίας των καθημερινών πρακτικών και των νέων Δεξιοτήτων, να εφοδιάζει τους μαθητές με γνώσεις, δεξιότητες, αξίες και οράματα προκειμένου να σχεδιάσουν ένα καλύτερο μέλλον, σε ατομικό και συλλογικό επίπεδο.

Στα πλαίσια των εργαστηρίων μας, επισκεφθήκαμε τη λαϊκή αγορά. Τα παιδιά από νωρίς το πρωί ανυπομονούσαν για την επίσκεψή μας, καθώς ορισμένα δεν είχαν τύχει ποτέ να επισκεφθούν τέτοιου είδους αγορά. Κατά τη διάρκεια του περιπάτου μας (μιας και η λαϊκή αγορά είναι δίπλα στο σχολείο μας) εξέφραζαν τις απορίες τους. Πως να είναι άραγε; τί πουλάνε εκεί; ποιοι τα πουλάνε; ήταν κάποιες από τις ερωτήσεις τους. Φτάνοντας εκεί, εντυπωσιάστηκαν από τα χρώματα και την ποικιλία των φρούτων και των λαχανικών! Αφού περπατήσαμε όλη την αγορά, στην επιστροφή σταματούσαμε στους πάγκους των παραγωγών για να προμηθευτούμε τα φρούτα και λαχανικά που θα χρειαζόμασταν για την φρουτοσαλάτα και σαλάτα μας αντίστοιχα. Τα παιδιά επέστρεψαν στο σχολείο ¨φορτωμένα¨ με τα καλούδια της λαϊκής αγοράς!

IMG 0e84b5eb4be9511aef3d8b8a9a030167 VIMG 833b0d1c0de88f73733f056dfe9fb8a0 VIMG a401a4e59761226abe675fc2ddf73cb9 VIMG cd9b6c541eee3ab94d06e5f5bf82697c Vreceived 1342360193321084IMG 04db647f72f008ab0a6363b0035808a6 VIMG 20231110 112846 1

 

Στο σχολείο μας είχαμε την χαρά να φιλοξενούμε την κυρία Κυπριώτη Σπάρταλη Ελευθερία, Διατροφολόγο, Διαιτολόγο. Μας μίλησε για την υγιεινή διατροφή και πως αυτή συμβάλει στην καλύτερη ποιότητα ζωής. Μας πρότεινε υγιεινά γεύματα και σνακ για όλη τη διάρκεια της ημέρας και απάντησε σε όλες τις ερωτήσεις – τόσο των παιδιών , όσο και των εκπαιδευτικών! Μας παρουσίασε εκτός από τα γνωστά φρούτα και λαχανικά, κάποια λαχανικά που σε μερικούς ήταν είτε άγνωστα, είτε δεν είχαν δοκιμάσει ποτέ, όπως τζίντζερ, γλυκοπατάτα κτλ.

Ευχαριστούμε θερμά την κυρία Ελευθερία που με την γλυκύτητά της μας ταξίδεψε στον κόσμο της σωστής και υγιεινής διατροφής!

trashed 1704722746 IMG 20231109 111456 ΑντίγραφοIMG 33dddb7f5363dcd37f1437ee3a0f196b Vtrashed 1704722746 IMG 20231109 111508 Αντίγραφο 1IMG 45a1a02bee99ec83a97626524cfebe41 VIMG 4c2fee8871241fc617f9b190c90eced3 Vtrashed 1704722746 IMG 20231109 120635 Αντίγραφο 1IMG 4244b02fdd41fa6c332bd168378b23b7 Vtrashed 1704722746 IMG 20231109 120819 Αντίγραφο 1IMG 8a1be5786cfcb9263752fd16cf14d890 V

 

Την ίδια μέρα, τα παιδιά αποχώρησαν από το σχολείο κρατώντας ένα μήλο! Ο κύριος Στέργος Κόζας, ιδιοκτήτης καταστήματος φρούτων και λαχανικών στη γειτονιά μας, είχε την ευγενή καλοσύνη να προσφέρει από ένα κόκκινο μήλο σε κάθε παιδί του σχολείου μας. Τον ευχαριστούμε θερμά! Γιατί, όπως λέει και η παροιμία: “Ένα μήλο την ημέρα, το γιατρό τον κάνει πέρα!”

trashed 1704722746 IMG 20231109 124807 Αντίγραφοtrashed 1704722746 IMG 20231109 124811 Αντίγραφο

 

Φτιάξαμε μελεκούνι! Tί είναι όμως το μελεκούνι;; Το μελεκούνι είναι το παραδοσιακό γλύκισμα της Ρόδου που προσφέρεται σε χαρές, αρραβώνες, γάμους και βαπτίσεις. Τα υλικά από τα οποία παρασκευάζεται είναι μέλι, φυσικό σησάμι, αμύγδαλα, πορτοκάλι, λεμόνι και μυρωδικά (κανέλλα, μοσχοκάρυδο, κόλιανδρο). Είναι ένα φυσικό “ενεργειακό σνακ” πολύ υψηλής διατροφικής αξίας. Το μυστικό της συνταγής είναι η αγάπη και η χαρά των στιγμών που συνοδεύει το μελεκούνι και ο παραδοσιακός τρόπος παρασκευής του.

Γι’ αυτό τον λόγο, καλέσαμε την κυρία Στέλλα Κεφαλα (ιδιοκτήτρια ζαχαροπλαστείου – αρτοποιείου παραγωγής παραδοσιακών γλυκισμάτων και αρτοποιημάτων), η οποία ανταποκρίθηκε με χαρά στο κάλεσμά μας! Μας έδωσε την ευκαιρία να παρακολουθήσουμε  την τέχνη παρασκευής του αγαπημένου μας γλυκίσματος και να πάρουμε μέρος σε όλη την διαδικασία! Όλο το σχολείο μοσχομύρισε από τη μυρωδιά του καβουρντισμένου σησαμιού! Στο τέλος, κάθε παιδί κεράστηκε με ένα μελεκούνι!

Ευχαριστούμε την πάντα χαμογελαστή κυρία Στέλλα που μας “μέθυσε” με τις γλυκιές και μελένιες γεύσεις και μυρωδιές της!!

IMG becd138464837bdf3d5562da8d408d0a VIMG 6ad4bad1a95294b257e2fbada9d90799 VIMG c8b38ba0f760c1722945711a579514ac VIMG 1c036743fb8a503c509f56302a3e5e96 V

 

Για να κλείσει ο κύκλος του εργαστηρίου μας, καλέσαμε γονείς να έρθουν στο Νηπιαγωγείο μας να μαγειρέψουν μαζί με τα παιδιά! Κάθε τάξη έφτιαξε διαφορετικά φαγητά, σνακ και γλυκίσματα. Οι μικροί σεφ, ενθουσιασμένοι στο τέλος, μαζεύτηκαν στην αυλή του σχολείου και αφού παρουσίασαν τα πιάτα τους {γιαπράκια (ντολμαδάκια), τραχανά, πίτσα, αλμυρό και γλυκό κέικ κτλ.}, ανήγγειλαν την έναρξη της γιορτής! Μικροί – μεγάλοι έφαγαν, χόρεψαν, τραγούδησαν και ανανέωσαν το ραντεβού τους για επόμενη εκδήλωση..!!

IMG 4fd90b2f29ff4490ba4e9a799a6592df VIMG 8bc2980487a1098c21f55b1f3336122c VIMG 037c4783aefe4a60e81d8733eaa3e74f VIMG 61bcc2a32e57a0c214d2e5e1143e3518 VIMG 2080b58fd28256dfc8cc6aeec69b9826 VIMG 4472ad4828cb0a397e02f89e12d91139 VIMG b44bcec6950780a10f346040f4cddba6 VIMG ce06af48f53e360ed6ee86ca85fee23f VIMG d23b51d653975a8ca0d695b01acc8675 VIMG d89b4cfbf140679256b6308ef7460374 VIMG e9a9bdaef66bacfb41275bc997740078 VIMG f2dc94c072826d49ef889c5dc8fdd17a VIMG 5dd639aabd0a6282e351c6fcf38ae9a2 VIMG f674dea974bc7a4f391f6e08edc95748 VIMG 574d815345d1a960ee5766ea0b053468 VIMG f05b388bb09974cc565e89fbe4076de3 VIMG 348acc772140767e97a529b22dfd09df V

Ευχαριστούμε θερμά τους γονείς που χάρη στη βοήθειά τους τα παιδιά και όλοι μαζί κλείσαμε έναν υπέροχο, γευστικό, νόστιμο και δημιουργικό κύκλο εργαστηρίων με θέμα την σωστή και υγιεινή διατροφή!