«Να γυμνάζεις τόσο το σώμα σου όχι για να φαίνεται δυνατό (ρωμαλέο) αλλά όσο το να είναι υγιές. Ή αλλιώς να γυμνάζεις το σώμα, όχι για να αποκτήσεις δύναμη αλλά για την υγεία σου». Ισοκράτης

Μια ημέρα αποκλειστικά αφιερωμένη στον αθλητισμό, την άσκηση και την κίνηση.