ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ : Ζω καλύτερα-Ευ ζην
Τίτλος : «Τρώω υγιεινά, μεγαλώνω σωστά»
1ο Εργαστήριο
Τίτλος: «Φτιάχνουμε τους κανόνες της ομάδας – Συμβόλαιο τάξης»
1η Δραστηριότητα:
Τα παιδιά με την παρότρυνση της εκπ/κού συγκεντρώνονται στην παρεούλα, όπου καταγράφουν σε χαρτί του μέτρου τους κανόνες και δημιουργούν το συμβόλαιο της τάξης.
2η Δραστηριότητα:
Τα παιδιά επιλέγουν όλα μαζί έναν ήρωα για το νέο κύκλο δεξιοτήτων. Κάνουν προτάσεις και αποφασίζουν να ονομάσουν τον ήρωά τους Ρούλη και να είναι ένας ήρωας κόμιξ, όπως αυτά που βλέπουν στην τηλεόραση.
3η Δραστηριότητα:
Ο Ρούλης δημιουργείται ως χαρακτήρας avatar, και θα τους επισκέπτεται κάθε φορά που έχει ένα μήνυμα να τους μεταφέρει. Στην αρχή τους παρουσιάζεται και τους αναφέρει τους λόγους που επισκέφτηκε την τάξη μας. Θα τα βοηθήσει να κατανοήσουν τη σημασία της υγιεινής διατροφής στην υγεία μας, την επιλογή σωστών διατροφικών γευμάτων και αποφυγή των βλαβερών και τη σημασία της άσκησης για τον οργανισμό μας.
4η Δραστηριότητα:
Οι μαθητές καλούνται να αποτυπώσουν σε φύλλο εργασίας ζωγραφίζοντας μια χαρούμενη ή λυπημένη φατσούλα πώς τους φάνηκε το εργαστήριο.
2ο Εργαστήριο
Τίτλος: «Από πού προέρχεται το αγαπημένο μου φαγητό; (Προέλευση των τροφών)»
1η Δραστηριότητα:
Ο Ρούλης ζητά από τα παιδιά να ζωγραφίσουν το αγαπημένο τους φαγητό και να το παρουσιάσουν στην ολομέλεια. Τα παιδιά που έχουν ζωγραφίσει ίδιο φαγητό, δημιουργούν ομάδες.
2η Δραστηριότητα:
Η νηπιαγωγός διαβάζει στα παιδιά το βιβλίο «Η κυρά-Διατροφή- πρώτη στη μαγειρική», της Λητώ Τσακίρη Παπαθανασίου, και ακολουθεί συζήτηση.
3η Δραστηριότητα:
Τα παιδιά δημιουργούν ομαδική αφίσα με τις υγιεινές και μη τροφές. Το υλικό το συγκεντρώνουν από φυλλάδια super market.
4η Δραστηριότητα:
Τα παιδιά δημιουργούν μηνύματα για τη Μεσογειακή και ισορροπημένη διατροφή χρησιμοποιώντας χαρτάκια post-it.
3ο Εργαστήριο
Τίτλος: «Διατροφική πυραμίδα – ομάδες τροφίμων»
1η Δραστηριότητα:
Τα παιδιά ξαναθυμούνται και ανακεφαλαιώνουν όσα έμαθαν στο προηγούμενο εργαστήριο για την πυραμίδα της υγιεινής διατροφής.
2η Δραστηριότητα:
Παίζουν ένα μουσικοκινητικό παιχνίδι. Γίνονται ρομπότ και κινούνται στο χώρο ανάλογα με τα παραγγέλματα της νηπιαγωγού που παραπέμπουν στην ενέργεια που έχει το ρομπότ όταν έχει γεμάτη μπαταρία, δηλαδή καύσιμο, π.χ. «όταν το ρομπότ πεινάει…γιατί δεν είναι νηστικό», «όταν το ρομπότ τρέχει, γιατί έχει φάει και έχει ενέργεια»
3η Δραστηριότητα:
Άσκηση εμπέδωσης: Τα παιδιά συναρμολογούν σε παζλ τη δική τους διατροφική πυραμίδα σύμφωνα με όσα έμαθαν στο εργαστήριο.
4η Δραστηριότητα:
Δημιουργούν ομαδικά την πυραμίδα της διατροφής.
4o Εργαστήριο
Τίτλος: «Εποχιακά φρούτα – λαχανικά
1η Δραστηριότητα:
Τα παιδιά καλούνται να χωρίσουν σε 2 ομάδες τα φρούτα από τα λαχανικά. Ακολουθεί συζήτηση για τα φρούτα από άλλες χώρες όπως η μπανάνα, το αβοκάντο, η καρύδα, ο ανανάς.
2η Δραστηριότητα:
Τα παιδιά τοποθετούν σε μεγάλα χαρτιά, τα φρούτα και τα λαχανικά ανά εποχή ανάλογα με τα χρώματα της κάθε εποχής.
3η Δραστηριότητα:
Τα παιδιά ανατρέχουν στο Η/Υ και ελέγχουν την ορθότητα των επιλογών τους. Συζητούν και κάνουν διορθώσεις
4η Δραστηριότητα:
Τα παιδιά χορεύουν παραδοσιακά και παιδικά τραγούδια, που έχουν σχέση με τα φρούτα και τα λαχανικά.
5ο Εργαστήριο
Τίτλος: «Νερό, υγιεινή διατροφή και άσκηση: Το τρίπτυχο της επιτυχίας!»
1η Δραστηριότητα:
Τα παιδιά ενημερώνονται από τον Ρούλη για την παιδική παχυσαρκία και παρακολουθούν βίντεο σχετικά με αυτό. Ακολουθεί συζήτηση για την σωματική άσκηση στην καθημερινότητα.
2η Δραστηριότητα:
Παρακολουθούν βίντεο για την αξία του νερού και αποφασίζουν να πίνουν συχνότερα νερό για την ενυδάτωση του οργανισμού.
3η Δραστηριότητα:
Γίνεται κατηγοριοποίηση των τροφών σε ομάδες ανάλογα με τα θρεπτικά τους συστατικά. (5 ομάδες τροφών)
4η Δραστηριότητα:
Τα παιδιά ενημερώνονται για τις βιταμίνες των φρούτων και των λαχανικών.
6ο Εργαστήριο
Τίτλος: «Γίνομαι διαιτολόγος για μια μέρα!»
1η Δραστηριότητα:
Τα παιδιά παρακολουθούν βίντεο για το ισορροπημένο καθημερινό διαιτολόγιο. Συζητούν και καταλήγουν σε συμπεράσματα σχετικά με το τι πρέπει να περιέχει καθημερινά το πιάτο τους.
Το πιάτο της υγιεινής διατροφής
2η Δραστηριότητα:
Τα παιδιά καλούνται να επαληθεύσουν όσα έχουν μάθει μέχρι τώρα με τη δραστηριότητα του πιάτου της υγιεινής διατροφής. Η δραστηριότητα γίνεται με κολλάζ και ζωγραφική.
7ο Εργαστήριο
Τίτλος: «Αξιολόγηση»
1η Δραστηριότητα:
Τα παιδιά με τη συνοδεία των νηπιαγωγών και των γονέων τους πραγματοποιούν εκπαιδευτική εκδρομή, με σκοπό να εμπεδώσουν τα όσα έμαθαν στο πρόγραμμα. Εκεί με την καθοδήγηση έμπειρου εκπαιδευτικού μαθαίνουν τον κύκλο ζωής του σιταριού και φτιάχνουν το δικό τους υγιεινό ψωμάκι.
2η Δραστηριότητα:
Στην εκδρομή παίζουν ομαδικά παιχνίδια με σκοπό να βάλουν την άθληση στην καθημερινή τους δραστηριότητα.


































































































