Διαβάζουμε στα παιδιά το παραμύθι της Σοφίας Μαντούβαλου “Μια φορά ήταν η Κολοτούμπα”

Λήψη αρχείου

και χωρίζουμε τα φαγητά σε 5 οικογένειες

Στη συνέχεια μιλάμε για υγιεινά και μη φαγητά και ποια πρέπει να τρώμε κάθε μέρα  συχνά και σπάνια.

και φτιάχνουμε την πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής