Ξηροί Καρποί Οι ανάλατοι, ωμοί ξηροί καρποί επιταχύνουν τη διαδικασία καύσης των θερμίδων. Αυξάνουν τα επίπεδα της σεροτονίνης, προκαλούν το αίσθημα του κορεσμού και μάς κάνουν να πεινάμε λιγότερο. Άρα συμβάλλουν στο αδυνάτισμα! P.S. Τα Βραζιλιάνικα φιστίκια συντελούν στην καύση του λίπους και βοηθούν στην τόνωση του μεταβολισμού. Επίσης, δεσμεύουν τις τοξίνες που διαφορετικά θα αποθηκεύονταν στα λιποκύτταρά σας και συμβάλλουν στην κυτταρίτιδα κορίτσιααααα μου !!!!
